Na amata ona saunia kulupuni i le gaʻo o le tagata soifua talu mai taimi o Roma Anamua. O falaoamata falaoamata na falai i totonu o le suauu vevela poʻo le gaʻo, ona faʻapipiʻiina lea o mea uma na maeʻa i le meli pe faʻasaina i fatu papa. E pei ona mafai ona tatou vaʻavaʻai i seneturi ua tuanai, o le auala o le sauniuniga e leʻi faia ni suiga faapitoa.
I le tele o atunuu, o loʻo i ai foʻi ipu talitutusa: Berliners i Siamani, Ausetalia, Galania i Italia, Faletupe i Amerika, mala i Sepania ma isi. O eseʻesega naʻo le ituaiga o meaʻai ma sina mea itiiti i le auala e faʻafefete ai.
O le paluga falaoa ua saunia i se auala faaleaganuu mai le falaoamata o saito, faapea foi ma isi oloa: pateta, pulupulu o pusa, paukini, cheese cheese, carrots, rice, meat, falakate poo le falaoamata araisa.
Togo e sau ma aunoa ma le faʻatumu. Mo le faʻaaogaina o ituaiga uma o oloa o loʻo faʻaaogaina, o iinei tatou te mafaufau ai po o ai e mafai ona faia. O le pito i luga o oloa ua maeʻa e masani ona faʻafuina i le suka, sukalani poo ni fatu. E mafai foʻi ona e ofuina ni solanu ma sukalati poʻo ituaiga faʻalelei.
O meaʻai mo meaʻai e 'aina ma le kulimi' aina faʻatasi ma laʻau poʻo le saunia ma ni sauʻai eseese.
Fugalaau Faʻatoʻa
Meaʻai:
- pateta - 500 g;
- susu - 300 ml;
- falaoamata - 1 kg;
- moli fualaʻau - 120 g;
- lafoto faʻamaʻi faʻamalolo - 15 g;
- moa chicken raw eggs - 2 pcs.
- suka - 100 g;
- masima - o se sipuni;
- vai vevela - 2-3 punetini;
- pulu powdered - 150 g.
Sauniuniga
E fufulu fufulu mama, fufulu ma kuka i sina vai suamalie. O se vaega o le apa o le pateta ua faʻafefe, ma e tusa ma le 100-150 g o totoe. E faʻamamaina le susu i le vevela o le potu ma faʻasese ai le fefete o iai.
O le kuka o le paluga e faʻamaluina i le setete o pateta paluga, sasaa i totonu o le mafanafana o le susu, pata, faaopoopo le masima, suka, ma tuʻu ai fuamoa ma le fefete. O mea uma na fefiloi ma faasolosolo malie le fefiloi ma faaluaina i se falaoamata sieve Pe a faʻafefete le paluga ma e mafai ona ola, matou te tuʻuina i se nofoaga mafana mo le itula e tasi. A maeʻa le itula tatou te tapunuina le paluga ma tuu i ai mo le isi afa itula.
O le laulau e faʻafefeteina i le falaoamata, matou te tosoina le paluga. Oti ese se ipu malamalama. E mafai ona e faia ni ipu ma sina toʻalaiti laʻitiiti i le ogatotonu o le lua. E maua mai fafaga i foliga o mama.
I totonu o se paʻu loloto, faʻafefiloi se tele o suauu (ina ia faʻafefete le paluga i le suauʻu) ma fagaina i totonu uma o foai i itu uma e lua. Faʻalafola i luga o se sieve poʻo luga o solo pepa ina ia mafai ai e le sili atu gaʻo ona alu. Tulimanu pito i luga o loʻo faʻasusu i le suka suka po o le sufuluina i se sua suamalie suamalie o le paʻu ma le vai vevela.
O le mea lea, o lafumanu, o le mea lea, e mafai ona faia se fua ma le faʻaopoopoga o se faʻatumu, mo se faʻataʻitaʻiga mai laʻau. O le mea muamua e asu ma tipi i ni vaega laiti.
Ma o lenei sei o tatou sauniuni mea e le o faʻasalaina. Latou te atoatoa e pei o se meaʻai. Polo taʻitasi o le paluga paluga i luga o laulau papala faapitoa. Ma latou foliga manaia, ma e faigofie ona ave e aunoa ma le fusi o latou lima i gaʻo.
O le patato donuts ma le sisi
Meaʻai:
- palu pateta - 500 g;
- falaoamata - 750 g;
- fuamoa - 3 vaega;
- kuka kulimi - 150 g;
- moa fualaʻau - 400 g;
- kefir - 200 g;
- soda - afa o le sipuniti;
- masima, suka, mea manogi e tofo ai.
Sauniuniga
E susunu le susu i totonu o le yogurt fale, matou te tulia i fuamoa, matou te faʻapipiʻi pateta masima , sisi, masima, suka ma mea manogi. Faʻamalosia. Faʻasusu lemu le falaoamata ma faʻasusu le paluga mafiafia. Lili le paluga i totonu o se laulau e tusa ma le 1 cm le uʻamea. Faʻasala ese taʻalo lapotopoto faʻatasi ma se ipu malamalama ma falai i totonu o le suauu manogi vevela i itu uma e lua. I le laulau tatou te tautua ai ma le kulimi mafiafia.
O le kulimi pateta pateta o le a sili atu ona manaia pe afai e te tuʻuina i totonu o meaʻai mai aano o manu, ate, mushroom poʻo moa.
Matou te tausia i matou lava ma togafiti a matou uo uma!