Palu falala - fua

Faatasi ai ma le oʻo mai o le faʻatau atu o cannelloni, pepa mo lasagna ma lapisi lapopoa tetele, o le aganuu masani a Italia na afaina ai pasta i luga oa matou laulau. O se mea manaia ma le manaia e lelei mo le sauniuniga mo le 'aiga o le afiafi i se ipu uaina.

Fua mo le pasta ua tumu i aano o manu

O lenei fua masani mo le sauniuniga o le pastaloni pasta tele, o le a fesoasoani ia te oe i fafo pe afai e te manaomia le tautua lelei ma le faigofie-sauniuni mo se taumafataga o le afiafi.

Meaʻai:

Sauniuniga

O le meaʻai o le povi falai i totonu o se apa malogo mo le 10 minute. O aano moa ua maeʻa ua aveeseina mai le apa, ma i lona tulaga, sasaa i totonu o le suauu ma tuu le aniani gaosi. I aniani na matou tuʻuina atu le kalama i le lomitusi ma sauniuni mo se isi minute. Faatumu mea o loʻo i totonu o le falai ma le saumati saumati, faʻaopoopo sina suka ma tusul uma mo le 20 minute.

Mo le sau lona lua i totonu o se fagu, faʻafefete le pata ma falai le falaoamata i luga mo sina minute. Faʻafefiloi le falaoamata ma le susu ma tuʻu uma mo ni nai minute. A vave ona susu le susu, faaopoopo i ai se sisi susu i ai ma faʻafefiloi ina ia tutusa lelei le saumalie.

O le afa o le sauuga maeʻa ua sasaaina i totonu o se ipu tunu. Matou te faʻapipiʻi lo matou faletalini i paluga eleele ma tuʻu i luga o le pito i lalo o le sauuga. Le pito i luga o le pasta ma le masi mūmū mūmū ma le sipuni paʻepaʻe paʻepaʻe. Fafasi le pito i luga o le ipu ma le sisi pamu parmesan ma tuʻu i totonu o se ipu ile 180 tikeri oven mo le 40-45 minute.

O le fua mo pasta pasta i se multivarquet e faigofie foi. Cannelloni liligi le fasimoli, fufuluina i le kulimi kuka ma tuu le kuka i le "Baking" mode mo le 1 itula. E taua le iloa o lenei tulaga, e le o manaʻomia foi le faʻafefe muamua o faʻamalavai.

O le fua mo le pasta sebisisi e tumu i aano o manu

O le fua mo fualaʻau pusa pasta e tutusa lelei ma le fua muamua, ae o iinei o le a tatou faʻaaogaina ni aano o meaʻai e fai aʻi se mea o se aano o aano o manu ma le tele o mea manogi, lea e sili atu le tofo ma le manogi.

Meaʻai:

Sauniuniga

I totonu o se fagu, matou te vevela le suauʻu ma faʻamu i luga o le paluga eleele seia oʻo i le auro. O matou vaitau e faʻafefeteina aano o manu ma mea manogi ma otaota mai le lisi o mea taua. Vali ese le aniani ma le kalaka. O fualaʻau ua pasia ua faaopoopo i le fufulu ma faʻafefiloi. Faatumu le saumati moa saumati , moa moa ma faʻafefete i luga ole vevela vevela pe a ma le 10-15 minute.

E kukaina seashells seia oʻo i le afa-saunia i le suasami. O le fualaau aina e vele ma fuga i le sipisi ma fuamoa. Faʻaopopo i le afa o le kulimi kuka mozzarella. Faʻi tumu ua tumu i le masima ma le pepa.

I le pito i lalo ole pala, sasaa le afa o le sau. Matou te amata laumei ma le paluga paʻu ma tuʻu i totonu o le fusi. I le pito i luga e sasaa atu i luga o toega o aano o manu fasi ma fufuluina le ipu ma le kulimi o totoe. Matou te tao ni atigi figota i totonu o le ogaumu i le 180 tikeri 40-45 minute. Matou te tautua le ipu i le laulau vevela.