Ua iloa e tagata uma o le taumafaina o le ava e le manuia ai le soifua maloloina. Ae mo nisi mafuaaga, e toʻatele tamaitai e talitonu o lenei mea e naʻo le malosi malosi o le ava e fesootaʻi, ma o le pia e le afaina ai le tino. Pe o le mea lea pe o le afaina o le pia mo fafine ua manino?
Pe aoga le pia mo tamaitai?
E masani lava ona mafai ona faalogo i talanoaga e uiga i le tausiga o le pia o le phytoestrogens lea e fesoasoani e faatumu ai le leai o ni tamaʻi fafine. Ma o luga o lenei tulaga ua faia ai faʻamatalaga e uiga i aoga o lenei mea inu malosi mo le tino o le tino. O le mea moni, o loʻo i ai faitioga "ma e le umi le 'ava malosi," ae e masani lava ona taliina latou te le faʻamalosi tele e inu pia, ma o le faʻaaogaina tatau o le a le faia ai se masani. Atonu o le, ma o se teine e inu pia mai lea taimi i lea taimi, e le faalagolago i le inu (ae e foliga mai), ae manatua e lona tino mea uma, e masani ona ia faʻaaogaina le phytoestrogens mai fafo ma faʻaitiitia ai lona lava gaosia o le hormone. O le iʻuga, o le faʻasalaga faʻasalaga e faʻalavelaveina, lea e aʻafia ai le tele o faafitauli o le soifua maloloina o tamaitai: afaina, ovarian ovarian, le fanau mai ma le maʻitaga e le masani ai (fanau mai vave, le mautonu, male mafiafia, ma isi). O le faʻaaogaina o pene phytoestrogens o se mataupu e sili ona feteenai, ma e naʻo se fomaʻi e mafai ona filifili pe siitia le maualuga o le estrogen. Talu ai ona o fafine, o latou tulaga faʻasolosolo masani, o le inu pia o le a faʻaleagaina.
O le a le leaga o le pia mo tamaitai?
I le faaopoopo atu i le faatosinaina o le fausiaina o tamaitai, o le afaina o le pia mo i latou e taoto i le gafatia o lenei vaiinu e faaosofia ai le fia ai. Ma o ai oi tatou e inu pia i se mea aoga? O iʻa e sili atu ma sili atu, o meataalo, pulu ma pistachios. Ma o nei mea uma lava o le caloric, e le aoga ma e ese mai i le masima e faʻaleleia ai le faʻamauina o le vai i totonu o le tino. Ma talu ai ona o lenei mea, ma le mamafa o le mamafa, ma le cellulite, ma le teineitiiti, i le sauaina o le pia i le afiafi, i le taeao o le a matauina se foliga fulafula. Ma o le tele o pia o le pia e mafua ai le faalauteleina o tuaoi o le fatu ma veins varicose. E mafua lenei mea ona o le maualuga o mea o le carbon dioxide i totonu o lenei vaiinu.
E le gata i lea, o se taunuuga o le suʻesuʻega, na maua ai o le tele o le taumafaina o le pia e mafua ai le faateleina o le fesoʻotaʻiga o mea, gaʻo tupu aʻe, ma o se ala tuusaʻo lea i le nofoaga tutotonu o le kanesa.
E le gata i lea, o suesuega talu ai nei ua faamaonia ai o se fafine e masani ona inu pia (5 pe sili atu fagu i le vaiaso) e faaitiitia ai le lamatiaga o le maua o le psoriasis.
Ova inu ava i fafine
Mo se taimi umi ua taʻu mai e saienitisi ia i tatou o le inu pia e mafua ai le inu malosi i le auala e tasi e pei o ava malosi, ae o le ava malosi e sili atu ona faigata. O le mea moni o le pia e le iloa e i tatou e pei o le ava malosi, tatou te manatu o se mea e sili atu nai lo se meainu fiafia. O le mea lea, o le matauina o le pia na amata ona faʻaali soo i la matou laulau, matou te popole. Ma afai e iloa e se tagata e aunoa ma se pia ola e le o se fiafiaga, e le mafai ona ia taofia le faʻaaogaina o ia lava - o le faalagolago ua uma ona faia. Ma o le ava malosi o le ava e sili atu ona faigata ona togafitia, aua o fafine o le vaʻaia o mafaufauga mo se meainu e sili atu le malosi nai lo alii. O fafine e sili atu le faʻalagonaina o le faʻalagona, ma pe a faʻaaogaina e se tamaʻitaʻi ia lava
A uma ona faitau e uiga i taunuuga leaga o le inu pia, atonu o nisi o le a tuua se fagu ua uma ona tatala. Ioe, afai e inu ava malosi na o ni nai taimi i le tausaga, ona le aoga lea o le fasifuaitau lenei ia te oe. Ma o isi teineiti uma e tatau ona toe mafaufau pe latou te mananaʻo (poʻo le le o le taimi nei, ma sina taimi mulimuli ane) ia maua ni tamaiti maloloina. Afai ioe, ole sili atu lea ona sasaa le pia i totonu ole faletaele - e le fesuisuiai laulaau fafine, ma, talu ai ona e le toe inu mo ni nai tausaga aʻo lumanaʻi le manatu, o le a le mafai ona latou faʻamalolo.