O fua o le falaoamata e masani ona saunia e faʻaaoga ai le fefete. Ae peitaʻi, afai o se gaʻo susu gaosia o loʻo avea ma faavae, o le mea e gaosia ai le soda, lea e maua ai le manaia, e suamalie.
O le aso o le a tatou faʻaaogaina lefir mo le faia o pancakes, ma o le mea lea o le a tatou faʻaaogaina ai le soda. Ae peitai, e le o lona uiga e leai se isi auala mo lenei filifiliga. I la matou filifiliga o le ae maua ai se fua ma le faʻaaogaina o le fefete. Aoao ma aoao pe faapefea ona fai se paluga mo pancakes i le kefir.
Paʻu mo tannder keke i luga o le yogurt
O se alofa faʻapitoa mo tagata uma, masalo, fiafia i le pyshechki ma paʻu paʻepaʻe fiafia. E faʻapefea ona fatuina?
Meaʻai:
- kefir - 480-500 ml;
- suka - 4-5 tbsp. sipuni;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- falaoamata - 280-300 g;
- masima;
- gaʻo gaʻo - 40-60 g;
- afamona;
- soda - 1 sipuni.
Sauniuniga
Alu muamua lefiru mai le pusaaisa ma vevela. Aua le faʻaaogaina se ogaumu poʻo se ogaumu vevela. Ua lava le tuʻuina atu o se inu i le umukuka. Afai o le falaoamata e teuina i se nofoaga malulu, ona tuʻuina lea i le mafanafana e oʻo atu i le 18 tikeri.
Liligi i totonu o le pesini o le yogurt. E gau le fuamoa i totonu o se isi pusa ma o le sikisk e maua i le faateleina o le voluma. Matou te faʻafefiloi nei oloa. Matou te auina atu suka, soda, masima, gaʻo gaʻo. Fafasi i le kirimoni. Afai o le mea e gaosia ai o ni laau, ona aveʻese lea o se mea faʻasa. Matou te faaopoopoina se vaega o le falaoamata i le masini ma faʻapipiʻi ma le faaeteete le sipuni ma se sipuni. Matou te faataatia ese ina ia amata ona fegalegaleai vaega uma, ona saunia ai lea o pyshechki matagofie.
Afai e te matauina o le maualuga o le paluga e le o le auala sao, ona faaopoopo lea o se vai poo se mea mamago.
E faʻapefea ona fai se paluga mo tagata faʻamalolo ile kefir - o se fua?
Meaʻai:
- kefir - 320-350 ml;
- suka - 50-70 g;
- vanilla aveese - 1/3 o se sipuni;
- falaoamata - 200-220 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- ioditi masima;
- soda - 2 tsp.
Sauniuniga
Seta falaoamata. Matou te auina atu i ai le vanilla extract, masima, suka, fuamoa. I mea nei tatou te sasaa ai lefir. Punu poʻo le fusi e faʻafefiloi ai mea uma, malepe le lumanaʻi. O le taimi nei o se mea suamalie. Matou te faʻalauiloaina e ala i se faʻavevesi, ina ia le oʻo mai le suʻega i ona vaega tetele. Toe faʻafeiloaʻi lenei vaega. I lenei tulaga, e tatau ona aliali mai moli. Ua saunia le paluga.
Yever paluga mo pancakes i luga o le yogurt
Meaʻai:
- kefir - 250-260 ml;
- falaoamata - 130-150 g;
- aniani lanu meamata - 3-4 fulufulu;
- pepa palapala;
- vai - 0.5;
- masima;
- suka - 1 tbsp. sipuni;
- opu - 5 lala;
- pata - 35-40 g;
- lefete - 1 tsp.
Sauniuniga
Tatou amata le faagasologa o le faʻafefete o le fefete, faʻasese i latou i le vai mafanafana ma se sipuni o suka. Pe a oso le masini, faaopoopo i ai lefir, laau tipi, mea manogi, masima ma faʻafefiloi. Paʻu suamalie melts. Sifting falaoamata i luga o se pesini ma nei oloa, matou te faia se paluga. I lenei tulaga e lelei tele, ae mafai ona e suamalie, suia lautini ma 'aina mama (almonds, hazelnuts), fualaau mamago, fualaau mama. Matou te ufiufi le paluga ma tuu ai. A mavae ni nai itula e mafai ona e kuka ai panikeke.
Paʻu mo pancakes i le kefir e aunoa ma ni fuamoa
Meaʻai:
- kefir - 1 mea;
- falaoamata - 100-110 g;
- soda - 0,5 tsp.
- popo niu - 2 teaspoons;
- Laʻu suauʻu - 20-25 ml;
- suka gaʻo - 1 tbsp. sipuni;
- iodized masima.
Sauniuniga
Matou te sasaa atu i totonu o se pesini se tasi ipu malamalama o le kefir. Matou te sasaa atu le niu niu, soda, suka. Matou podsalivayem mass. Mo pacakes e tatau ona alu ese mai le fagu, matou te faaopoopo le pata i le kefir. Tatou amata amataina le paluga. Ina ia faia lenei mea, tatou te salalau le falaoamata ma le sipuni ma salalau solo i luga o le masini. A oʻo mai le maualuga o le kulimi kulimi, taofi le faaopoopo o falaoamata.