Matou te tuʻuina atu i lau silasila se salatisi muamua ma le lelei o le salati i lalo o se ofusa fualaau faisua. O le ipu e liua ma le suamalie ma suamalie.
Fua mo le salati "Musipolo i lalo o se peleulu fulufulu"
Meaʻai:
- moa salima - 300 g;
- kāloti - 3 vaega;
- pulu - 3 fasi vaega;
- ham - 300 g;
- sisi - 300 g;
- pateta - 4 pcs.;
- fuamoa - 4 vaega;
- mayonnaise - 400 ml.
Sauniuniga
Ua fufulu ipu mama, kuka i totonu o le vai faamalu, faamafanafana, fufulu ma fufulu i luga o se mea. Alu i luga, tuu atu i le meaʻai auro, faʻapipiʻi le kāloti i le vaomago ma fuga seʻia oʻo i le susu.
Tatou te tipi le paʻu i ni fasi laupapa tafatolu, ma le siʻusiʻu tolu i luga o se fatu. O lapisi e vevela le kuka ma e tolu foi i luga o se fatu. O le taimi nei tuʻu pateta i se mea laugatasi i totonu o se ipu salati, faʻamaʻu i le mayonnaise, ufiufi i masima masima , oʻamea tafe ma koko koko, mayonnaise vai. Ona sosoo ai lea ma se vaega o ham, fufuluina i le sisi ma fuamoa. Tuu le meaʻai saunia i le vevela vevela.
Faʻafefe pulou i lalo o se pulou kuka
Meaʻai:
- pateta - 2 fasi vaega;
- ulaula susu susu - 200 g;
- mayonnaise - 200 ml;
- 'aiʻamea meli - 100 g;
- sogi ulaula ulaula - 150 g;
- 'aiʻamea meli - 100 g;
- fuamoa - 3 fasi vaega;
- mayonnaise.
Sauniuniga
I le taimi muamua, kuka ai fuamoa, pateta ma kāloti. O le susu o le pou o loʻo gaosia mai ponaivi ma paʻu, tipi i totonu o pusa i luga o filo. O laau elemene ua lūlūina sina mea laiti, ae matou faʻamamaʻo le sisi sisi mai paʻu paʻu ma pipiʻi i luga o se mea lelei. Potatoes, kāloti ma fuamoa e tipi i luga o se lapoa lapoa, pe tipiina i totonu o ni poloka.
A uma ona saunia mea uma, ona amata lea ona aoina le salatiga: muamua lafoaʻi ia pulou pulou, ona - aniani ma gaʻo uma i le mayonnaise. O le isi vaega o pateta, ona susu lea o le fatafata, atonu o le mayonnaise, ona matou tufatufaina lea o kāloti, fuamoa, mayonnaise ma fufuluina mea uma i le siʻi suka.
O le togafiti i lalo o le fulufulu kuka ma pulou
Meaʻai:
- fuga o le vao - 2 pcs.
- pateta - 2 fasi vaega;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- fuamoa - 3 fasi vaega;
- pulu - 1 vaega;
- musika - 300 g;
- mayonnaise.
Sauniuniga
E kukaina le kuka ma le kāloti seia oʻo ina saunia i se toniga, faʻamalieina ma fufulu. O le sirloin fillet e tipi i ni vaega laiti. E fufulu mama ma fufulu faʻamafanafana faatasi ma musika. O lapisi e vevela, mama ma 'eseʻese faʻatasi ma pateta i luga o se fatu. O lenei la e taatia uma laulaʻau: pateta, se vaega o le vevela, fuamoa, fufulu o aniani i anufe ma kāloti kuka. O laulau uma e faʻafefiloi ma le mayonnaise, tatou te teuteuina le mutila salalau ma mo ni nai itula tatou te aveeseina le peleue fulufulu ma pulou i totonu o le pusaaisa.