Lauti samasama mai Aikupito - lelei ma leaga

Mai le itu i saute fenugreek na faia ni ituaiga o lauti, e eseese i le ituaiga o meafaitino e faaaoga. Mo mea inu e faʻaaogaina ai vaega eseese o le laau - fatu, fatuga, lau laititi. Mo le lauti samasama a Aikupito, e na o fatu o le laau e faʻaaogaina, ma, o le mea moni, o lenei vai inu e mafai ona taʻua o se faʻalautele, aua e sili atu le teuteuina o fatu.

Le manuia ma le afaina o le lanu samasama mai Aikupito

Fenugreek (Fenugreek, Shambala) - o le laau e tulaga ese, o loo i ai le tele o aoga aoga ma togafitiga. Sa umi ona faaaoga o ia e fomaʻi Arapi ma Asia. O aoga o le lanu samasama mai Aikupito e mafua ona o lona tuufaatasiga o meaola, lea e aofia ai:

• vitamini A, C, B1, B2, B4 (choline), B9, P (kulutin), PP (nicotinic acid);
• suauu minerale o uʻamea, potassium, phosphorus, magnesium , zinc;
• flavonoids, phytosterols, phytosterols, tannins, enzymes;
• lipids (linoleic, linolenic, oleic acid);
• fomaʻi (diosgenin, jamogenin, gytogenin, tigogenin, yamocin);
• gaʻo tumu;
• amino acids (gum, hemicellulose, L-tryptophan, lysine, lingin);
• antioxidants (selenium, apigenin, quercetin, genistin, ma isi);
• alkaloids (trigonellin, trigonellene).

O mea aoga o le lanu samasama ua faʻaaogaina i le togafitiga o faʻamaʻi eseese, i le cosmetology, mo le mamafa o le mamafa ma le faʻasaoina o le suka toto. Faatasi ai ma maʻi o le gastrointestinal tract ma le maʻi o le peptic, o le lauti mai fatu fenugreek e taua tele i le i ai o se mea e afifi ai ma faʻaleleia ai le faʻamamaina o le inumaga.

A faʻaaoga le maʻisuka e faʻaitiitia le maualuga o le suka. E aoga tele mo le puipuiga o aʻafiaga o le nerve i pateni o le neurodegenerative, ma avea foi ma se faʻaleleia atili mo le toe faʻafouina o sela o le faiai. E aoga tele lauti samasama i fafine aua o loʻo i ai le phytosteroid diosgenin, lea e foliga tutusa lava ma estrogen o hormones. I faʻamaʻi o le pito i luga o le respiratory tract, fenugreek fesoasoani le tale ma faʻateleina le faagasologa faʻamalolo.

Ua faailoa mai e suesuega faasaienisi o le lanu samasama mai Aikupito o se auala aoga mo le aveesea o le mamafa. Faʻaaoga masani o se vaiinu ma fenugreek fatu e pei o O le faʻatauga e mafua ai le faʻaitiitia o le fiaʻai ma se lagona faaumiumi o le nofo fiafia pe a uma ona 'ai. E mafua lenei mea i le mea moni e faʻaitiitia le maualuga o le toto toto, ma fenugreek e fesoasoani e faʻamamā ai le manaʻoga.

Contraindications i le faʻaaogaina o le lanu samasama mai Aikupito

Ma le faʻaeteete, o lenei vai inu e tatau ona aofia ai le maʻisuka o loʻo faʻaauau pea le inisalini. Aua neʻi faʻaaogaina i fafine maʻitaga, aua e faʻaosofia ai le faʻaaogaina o uterine, lea e aoga pe a uma le fanau mai. O le lauti samasama e malosi malosi, o lea e sili ai le le inu ae leʻi alu i le moega.