E le iloa le mea e mafai ona e kukaina mai ogavae o moa? Ona faʻaaoga lea o a matou fua o ipu, ma fai lapisi o moa uluaʻi ma sili atu le manaia o roll roll, lea o le a avea ma se faʻaopoopoga matagofie i le laulau fiafia. Ma o le olaga le lelei o aso taitasi, kuka ai se suamalie suamalie o lenei aano o manu.
E faʻafefea ona tao i totonu o ogaumu i totonu o ogaumu - o se fua?
Meaʻai:
- lapoa moa - 6 pcs.
- musika - 500 g;
- kulimi malosi - 240 g;
- riki - 160 g;
- garlic - 2-3 nifo;
- olive suauu - 45 ml;
- kefir - 400 ml;
- broth - 125 ml;
- kulimi mumu - 65 g;
- Meaʻai mo moa - ia tofo;
- pepe sinapi - 20 g;
- horseradish - 20 g;
- pepa lanu eleʻele - ia tofo;
- masima - ia tofo.
Sauniuniga
O ogavae o ponaivi e taʻe i ponaivi, ufiufi le tino i meaʻai ma paʻu lemu i le umukuka umukuka. Ona matou tofo lea i ogavae moa taitasi ma masima masima, pepa lanu uliuli, mea manogi mo moa ma soka i le kefir mo le tusa o le itula. I lenei taimi matou te saunia le faʻatumu. O le faia o lenei mea, tatou te saluina le olive olive i aniani ma le kalama, ona tatou tuu lea o pulou ma tilotilo i totonu o le fagu seia uma ona vavae ese uma le vai.
Matou te fesuiaʻi le mashroom mass into a colander ma alu mo ni nai minute e teu ai gaʻo gaʻo. Ona faʻaopopo atu lea i sinau sinafe, vine, kulimi suamalie, se kuata o le kulimi kuka ma faʻafefiloi.
I le ogatotonu o poloka taʻitasi a le promarinovannogo matou te tuʻuina atu i luga o le sipuni o se mea e teu ai, matou te tapeina se taʻavale, matou te vaeluaina se nifo vavae ma matou enaena i le suāuʻu manogi i se vevela vevela mo ni nai minute mai vaega e lua. Ona matou fesuiaʻiina lea o le laupepa i totonu o se ipu tunu, sasaa i totonu o le suka faamanogi kuka ma tuu le ipu i totonu ole ogaumu, vevela i le 200 tikeri mo le luasefulu minute. Ona matou tatala ai lea o le ogaumu, ia ufiufi ia taʻavale taʻitasi ma se fasi laulau atoa po o le pulou kuka o le kisi malo ma tao ai seia oʻo i le mea e manaʻomia.
E faʻafefea ona tao i totonu o ogaumu i totonu o ogaumu - fua
Meaʻai:
- lapoa moa - 3-4 pcs.
- pateta potato - 600 g;
- tasi karioti tetele;
- tasi laʻau siʻosiʻomaga laʻitiiti;
- faʻamalositino ma mea manogi e filifili mai;
- vermicelli, mea teuteu fale;
- pepa lanu eleʻele - ia tofo;
- masima - ia tofo;
- suauu manogi;
- greens fou.
Sauniuniga
Fufulu ou vae ile vai ma tuʻu i luga o le afi. A uma le fufuluina, aveese le fulu, faʻamalo lelei
A maeʻa le taimi, matou te aveese le pulufana mai le susu ma lafoai, faʻaopoopo le karuti ma le pateta o le pateta ua faʻasaoina i totonu o le suauu manogi i le sou. Sdabrivaem ipu e manao i mea manogi ma kuka seia mama le fualaau faisua. Ona matou togiina lea o vermicelli poʻo ni manulele ma gutu totoa, kuka mo ni nai minute, ma tape le ogaumu.
Matou te tuʻuina atu le sua suamalie suamalie e faʻapipiʻi ma mafai ona tautua.