Afai ei ai ni aano o aano o aano o aano o manu, ia mautinoa ia faʻamagolotoina mo le lumanaʻi. O le i ai o le lima o le susu i totonu o le pusaaisa, e faigofie ona e faʻaaogaina i ni sauga po o ni salu, poʻo le faʻaaogaina o sou o se faavae mo soupuni. Mo nisi faʻamatalaga e uiga i mea e mafai ona kuka i le aano o aano o manu, matou te toe taʻu atu ia te oe.
O le pi pi ma le paukini i le isu o aano o manu
Meaʻai:
- togafiti faanatura malosi-2 pcs.
- riki - 135 g;
- garlic - 2 nifo;
- aano o manu - 720 ml;
- pipi tao - 330 g;
- Tomato faʻatoʻa - 330 g;
- sana sana - 55 g;
- Paʻu suamalie - 310 g;
- susu - 220 ml;
- pulu paʻu - 1 tbsp. sipuni;
- masini eleele - 1 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
Faʻasaʻo mai sausaisi masani mai le atigi ma faʻalanuʻu faatasi ma aniani tipi. A oo ina liua fasi liki, faaopoopo i ai i le galala e fufulu, ona sasaa lea o le broth. Tuʻu le susu e oʻo atu i le vevela, faʻaitiitia le vevela, faaopoopo mea manogi, susu, tamato (aveese le sua) ma pi. I le mea mulimuli, faʻafefiloi mea uma ma le pauka puree. Tuu le sua i le ogaumu mo le isi 15 minute, ona ave lea o le faʻataʻitaʻiga.
Suauu moa ma le aano o aano o manu
Meaʻai:
- pata - 15 g;
- musika - 225 g;
- palu falaoa - 1,9 l;
- pateta - 280 g;
- aniani - 115 g;
- lala laume - 3 pcs.
- pulu - 455 g.
Sauniuniga
Salu le pata, faʻasaʻo fasi fasi povi i luga seia oʻo ina latou puʻeina se pulu auro. I aano o manufasi, tuʻu fasi moli ma le afa-mama o aniani. Tuʻu uma atu le susu mai masimoo e faʻamaʻe ai, ona toe foʻi lea i le palu lafumanu ma tuʻu i ai le pateta. Faaopopo le meme ma sasaa uma le aano o aano. Tuu le sua i luga o le aano o aano o manu mo le tusa o le afa itula seia uma ona kukaina aano o aano o manu ma pateta, ae aua neʻi gaosia.
Sou mai le failaʻau faiva ma le aano o aano o manu
Meaʻai:
- lalaga - 1 fasi pepa;
- garlic - 3 nifo;
- tamato - 330 g;
- kāloti - 115 g;
- inflorescence o le broccoli - 115 g;
- inflorescence o le faisualaʻau - 145 g;
- se luutaga o pasili lanumeamata;
- aano o manu - 1.2 lita;
- upega tafaʻi - 90 g.
Sauniuniga
Amata i se faʻalaʻau fualaʻau, fuga fasi kateti i ni mama o lago ma le kalaka. Pe a le toe faʻavaivaia fualaau faisua, faʻapipiʻi ia i latou le kapisi ma faʻafefete i totonu o le susu. Tuu tamato poloka ma tuʻu le susu i se faʻala. Faʻamau i totonu o laumei ma tuʻu ai seia oʻo i luga. Ia saunia le taimi e kuka ai le sua.