O fuamoa na faia mai le moa, e mama, e matua manaia ma, e le gata i lea, ua saunia. O le matagofie o le aano o aano moa ua maeʻa faʻatasi ma toetoe o oloa uma, lea e tatalaina ai avanoa avanoa mo suʻega.
Matou te ofoina atu nisi o sapalai sili ona lelei mai moa, lea e lelei mo se laulau fiafia ma o le a mautinoa lava fiafia oe ma au malo.
Salamu faigofie ma suamalie i moa ma pineapples - fua
Meaʻai:
- moa susu (fulu) - 550 g;
- kulite uala - 270 g;
- pineapa tila - 270 g;
- aniani lanu meamata - 2-3 togi;
- mayonnaise - 200 g pe tofo;
- masima - ia tofo;
- tioata fou mo teuteuga.
Sauniuniga
O sea salatisi ua saunia vave ma vave. Ua lava lea e kuka ai le moa moa i le vai mo le luasefululima i le tolusefulu minute, ona faʻaliliu ai lea ma tipi i fasi kesi. I totonu o se pesini loloto, faʻafefiloi moa, sana ma pineapalesi pipi, tipi i ni vaega. Matou te faʻapipiʻi le galati lanu meamata, mayonnaise, masima, ufiufi i fulufulu paʻu, matou teu i totonu o ipu matagofie ma mafai ona tautua, teuteuina i lala o greens fou.
Laʻau faigofie ma le manaia a Kaisara i le moa - fua
Meaʻai:
- moa moa - 370 g;
- fuamoa - 4 vaega;
- keke keke falaoa - 100 g;
- kulimi malosi - 210 g;
- tomato peleti - 210 g;
- letus leaves - 210 g;
- suauu manogi;
- masima;
- pepa;
Mo le faʻamauina:
- olive suauu - 100 ml;
- sua o le afa o le lemoni;
- garlic - 2 cloves;
- totoa o le sinapi - 40 g;
- masima - ia tofo.
Sauniuniga
Susu ia fuamoa mo le sefulu minute, ona fufulu lea ma tipi i fasi pepa. Laʻau fufulu fufulu, tipi i totonu o sina brusochkami ma fusi i le suauʻu faamamaina aʻo lei faʻalanu. I le faaiuga o le seleselega o le moa ma le masima ma le pepa. Matou te sufuluina le sisi i luga o le fatu, tipi tomati faapelepele i afa.
Matou te saunia le laei e ala i le faʻafefiloi i totonu o le pesini mea uma mai le lisi o mea aoga, matou faamamaina le sikalo mo lenei mea ma tuʻuina atu e ala i le lomitusi.
I luga o se mea maʻaleʻale, matou te 'aina lau lau salati ma tafe i latou i sina laei. Ona faʻasalalauina lea o moa, fuamoa, tomato mago ma croutons, matou te fiafia i laei salati, matou te fai laei laisi ma mafai ona matou tautua.
Laʻau suamalie ma moa, puʻamu ma le kapisi Pekinese - fua faigofie
Meaʻai:
- moa moa - 200 g;
- kapisi Peking - 150 g;
- musika - 220 g;
- apu - 100 g;
- kulimi malosi - 95 g;
- mayonnaise - ia tofo;
- masima - ia tofo;
- pepa - ia tofo;
- suauu manogi;
- fualaau aina fou, nati ma namu mo le teuteu.
Sauniuniga
Olalalalalalalalalalalala, ma masini puʻupuʻu e fuga seia maeʻa, masima ma pepa. Vili le moa ma meaʻai aano ma palu le apu, faaopoopo i ai le sipuni fried, cheese cheese, faatumu i le mayonnaise, tofo i masima ma fefiloi. Matou te salalau le salatisi i se ipu salati, teuteu i afa o moa fuamoa, nati gaosi ma togalaau fou.