Kish lauren - o se tasi lenei o fuainumera Farani masani mo pusa tatala ma le sipisi ma se meaʻai o le paluga pupuu . I totonu o lenei tusiga, o le a matou taʻu atu ia te oe fua masani masani mo kish pai ma le sipisi.
Kiso faatasi ma le meaʻai ma le sisi
Meaʻai:
- poto masani;
- aniani - 1 pc.
- musika - 250 g;
- olive suauʻu - 2 tbsp. sipuni;
- fuamoa - 6 pcs.
- kulimi mumu - 250 g;
- masima, pepa - ia tofo;
- fuālaʻau fou - 2 sipuni;
- totogo mamago;
- mozzarella cheese - 250 g.
Sauniuniga
Paʻu o le falalaʻau, tuʻu i totonu o se pepa laʻau ma faʻafefiloi se tui i totonu o le nofoaga. Matou te taoina se faavae mai se paluga puupuu puupuu i le 6-8 minute i le 210 tikeri. O 'anufe' oloʻo tipi i papatusi manifinifi, ma aniani - afa mama. Fuga le aniani i musipolo i le suauu olive seia vaivai ma tuu e faamaalili.
E taia e Eggs i le kirimoli suamalie, masima ma le pepa. Matou te faʻapipiʻi le sipisi kuka, puluni ma pulou i le paluga. Afai e manaʻo ai, e mafai ona e faʻapipiʻi fuamato mama i le paluga. O le falaoamata ua uma ona sasaaina i totonu o se paluga pupuu. Matou te tao le larainn ma ni puʻamuʻu ma le siʻisi 40-45 minute i le 180 tikeri.
Fua o le kish ma le ham ma le sisi
Meaʻai:
Mo le suʻega:
- falaoamata - 175 g;
- masima - o se pine;
- pata - 75 g.
Mo le faʻatumu:
- cheddar cheese - 250 g;
- tamato - 4 vaega;
- ham - 200 g;
- fuamoa - 5 pcs.;
- susu - 100 ml;
- kulimi - 200 ml;
- masima, pepa;
- thyme - 2 lala.
Sauniuniga
Mo le paluga, tapuni le suauu malulu ma le masima ma le falaoamata i totonu o se mumu. Kroshku fai i se polo, afifi i se ata tifaga ma tuu i totonu o le pusaaisa mo le 30 minute. Faʻafiafia le paluga ma fuli i totonu o se mea mama, ona toe faafoi atu lea i le faleisa.
E vevela le ogaumu i le 190 tikeri ma tao ai i totonu mo le 20 minute. Faaitiitia le vevela i le 160 tikeri, pe a uma ona aveese le paluga. Faʻafesoʻotaʻi faʻasusu i le sisi, salalau totola, hamuti falai. Fuamoa ma le susu susu, faaopoopo le masima ma le pepa e tofo, ona sasaa lea o le paluga i luga o le pipi. Uʻu le kish i le tino o le sisi ma tuu i le ogaumu mo le 30-40 minute.
Kiso faatasi ma moa ma sisi
Meaʻai:
- faavae o le paseka (tagai i le fua muamua);
- moa susu susu - 1 pc.;
- garlic - 2 cloves;
- inflorescence o le broccoli - 4 mea;
- fuamoa - 3 vaega;
- susu - 1 mea;
- sisi kuka - 3/4 o se seneturi;
- masima, pepa - ia tofo;
- nutmeg - i luga o le pito o le naifi.
Sauniuniga
O le inflorescence o le broccoli blancher seia oʻo i le afa-sauni. Toa matou te aveeseina filo. O aumei na sasa i luga o le susu, faaopoopo le masima, pepa ma le susu susu. Matou te faaopoopo i le paluga susu ma le nutmisi ma le kalama na pasia e le lomitusi.
I le pito i lalo o le faavae o paluga paluga ua palu ai le moa, ia tufatufaina atu le broccoli ma liligi uma le susu ma le paluga paluga. Faʻasusu le keke ma tuʻuga o sisi. Matou te tao falala ma le sipisi ma le broccoli mo le 40 minute i le 180 tikeri.