E filifilia e tagata uma le ala e faʻaitiitia ai le mamafa o ia lava: o se tasi mai le meaʻai, o isi e amata tamoe solo i le taeao, o isi e faʻatau le tiketi sili ona taugata i le faletaalo (ia mautinoa e alu), ma o nisi e filifili e leiloa le mamafa "i le Aso Gafua." I soo se tulaga, o le tino ua mamafa i le mamafa mamafa e le gata mai fafo, ua na o se laki ma matou te le o vaai i mea oi totonu. Faʻasalaina le manava i le tui, gaʻo pisia ma le sikaleti, gallbladder, faʻamago e aunoa ma le talo, o le a le tala e uiga i le tele o gaʻo gaʻo. Mai nei mea uma e tatau ona faamamaina le tino, ma o lenei pisinisi lelei o le a tatou fesoasoani ai i kholosas.
Faʻavae
O le siva holosas e maua mai i le sipuni ma e faʻamalosia i le vaitamini C. E masani lava ona faʻamatalaina i tagata gasegase ma faʻamaʻi ma le gall vladder diseases, ma faʻaleleia foi le puipuiga. E ui i lea, e ui i le mea moni e faapea o le holosas e faia i sisi o le rosa, e le o lona uiga o le aoga sili o le siva o le ascorbic acid. E tele ituaiga o vailaau o loʻo fai ma holosas e faia mai ituaiga o choleretic.
Mea aoga
I le amanaia o ia mea e pei o le saoasaoa o le metabolism, o le excretion o toxins ma toxins, faapea foi ma se aafiaga vaivai tele - o le holosas ua faateleina ona faaaoga mo le leiloa o le mamafa. Suauu ia tofu se sipuni siva mo le afa itula aʻo leʻi 'aʻai, tolu taimi i le aso. Peitai, ina ia faʻateleina le aʻafiaga o le paʻu o le mamafa ma le paluga, ia saunia meainu eseese ma teuteuga i lona faavae. O le a tatou mafaufau i le sili ona lelei oi latou ma, sili atu i mea uma, mo le aveesea o le mamafa, o le lauiloa masani o vaomatua ma holosas.
Compote mai holosasa
Meaʻai:
- falaoamata mafolafola - 250 g;
- paʻu papaʻe - 300 g;
- holosas - 1 sefe (pe tusa ma le 300 g).
Sauniuniga
Vailaʻau vine ma Senu eseese e tuʻu ai se lita o vai inu, tu i le itula, sasaa solo ma faʻafefiloi. Faaopopo le syrup holosas, tuu i totonu o le pusaaisa. E mafai ona e inu i lenei compote mo le mamafa o le mamafa ma le holosas 100 ml i luga o se manava gaogao i le taeao, faalua i le vaiaso. Filifili aso e mafai ai ona e nofo i le fale, talu ai o lenei fala o loʻo i ai sona aafiaga tele. A maeʻa ona mauaina mo le fa itula, e le mafai ona e 'ai se mea. Tapena le vai i le tele o aso seia maeʻa, ma le isi auala o le faamamaina, pe'ā tatau, e mafai ona faia i le ono masina.
Faʻasusu mai holosas, vine vine ma vao
Meaʻai:
- 150 g vine vine uliuli;
- 30 g o sen;
- 150 ml holosasa.
Sauniuniga
Ua sasaa atu vine vine i le 1.5 lita o le vai kuka ma kuka mo le 5 minute, ona aveese lea mai le vevela, faaopoopo i le vaomatua ma faaauau pea ona kuka mo le isi 15 minute. E le gata i lea e tatau ai ona faʻaliliu le gaʻo i le 40-50 malaС ma le aʻa. Matou te faʻaopoopoina falemaʻi. Matou te ave se teuteuga i le itula ao le i momoe, ae a maeʻa ona vaʻaia, e faʻasaina!
Contraindications:
- maʻi maʻisuka;
- maʻa i le gallbladder;
- Faʻateleina le pulelasi a le gallbladder;
- patino le le faapalepale i le fualaau faasaina.
I le up decoctions, o le tuufaatasiga o vaega e taua tele. Ole vaomatua e pei o se mea vaivai, aveʻese maa ma faʻamaʻi mai le inumaga, o lona uiga o le eria mo le faʻataʻiina o meaai o le a faateleina. O vine, faʻafetai i le maualuga o le fua o le fructose, faʻamaonia le maualuga o le inisalini i totonu o le toto, ma faʻateleina ai le malosi o le holosas ma toe faʻafoisia
O le mafuaʻaga o le tele o le meaʻai e tele lava itu o le solia o le metabolism i totonu o tagata, ma talu ai ona mafai e le holosas ona faʻavevesi le faiga o gasegase ma, muamua lava, lipolysis - o le vaevaeina o gaʻo, ma le faʻaitiitia o le mamafa i le holosas e matua moni lava, ae naʻo le tuʻufaʻatasia ma le paleni taumafa ma le malosi faaletino. I le lalolagi e leai se panacea o le a fofoina uma o tatou faafitauli i sina taimi, ma o lea o le a tatou tau ai mo le soifua maloloina ma se tino matagofie ma auala uma.