Holosas mo le leiloa o le mamafa - masini o gaioiga ma aʻafiaga

Filifilia o se meaai, ou te fia taulai atu i le aoga, le lelei ma le manatu o fomaʻi e uiga i ai. O se mea tāua o le lisi, lea e maua ai. Afai e te le manaʻo e teena au mea e sili ona e fiafia i ai, o fale e teu ai le mamafa o se filifiliga sili lea e le manaʻomia ai ni osigataulaga ogaoga.

Holosas - gaoioiga i le tino

O le vailaau faʻatau e faʻaaoga lelei ona o lona agavaʻa, o lea ua faʻamaonia ai e oo lava i fafine maʻitaga ma tamaiti: o nisi foi taimi e pei o se immunomodulator e faʻalauteleina le teteʻe atu i faʻamaʻi. O faʻamoemoe autu o le faʻaaogaina o le holosasa e tumau:

1. Lapataiga . Puipuiga o le ate mai toxins, aʻafiaga o vailaau faʻamaʻi, hormones ma fualaau faʻamalo-inflammatory, toe faʻaleleia le gaioiga o le hepatocytes ma faʻaosoosoina le faagasologa o la latou galuega.
2. Faʻasalaga o le talo . Holosas, o lona faiga o le gaioiga ua mamanuina e aveese ai talo, e mafua mai i lenei meatotino ma e aoga mo le leiloa o le mamafa. Faatasi ai ma le aveeseina o le keke tuai, ua faʻamamaina ai le manaʻoga o faga, lea na maua muamua i le tea o le detox ma se aafiaga leaga i luga o le tino;
3. Aveesea o le tele o le suavai . Isi meatotino e fesoasoani i le faatea ese o pauna faaopoopo. Gaioiga faʻamalosi e pei o se ponesi e tuʻuina atu ai le faʻamamaina o le edema ma le cellulite.
4. Togafitiga o le inupia . Faʻafetai i uiga o loʻo i luga o le siva, vave faʻaitiitia le toega o le ava malosi mai le toto.

Holosas - fatuga

E mafai ona saunia meaʻai o vaega o holoses e aunoa ma ni faafitauli. O lenei fala o le dog dogse, faʻasili i le sipuni ma le fesoasoani a suka suka. O le sauniuniga e le aofia ai isi mea e aofia ai: o vailaʻau poʻo mea vailaʻau. O lona natura masani e masani ona faʻaoga i tagata lagolago i togafitiga faʻavae e faʻavae i luga o gaʻo ma gaʻo taua.

Holosas mo le gau o le mamafa - faʻasologa

O i latou na filifili e faʻaaogaina le kalama i le leiloloa o le mamafa, e taua le iloa muamua o auala e ave ai siva. O le faigofie e faʻaaoga lona faʻaaoga e aunoa ma le faʻamalosi. Inu i ai 2-3 taimi i le aso mo le 1pp. mo le 30 minute. ao le i ai. E sili atu ona tele, o lona aafiaga e faʻaleleia, e faʻaaogaina e avea o se faavae mo le faia o compotes, teuteuga ma pasese.

Compote mo le mamafa o le mamafa i le holosas

E le o se mea e masani ai faʻatasi ma fualaau poʻo fua. E faʻaopopoina vine mamago, apricots mago mama poʻo pulu . I le aʻoga pe faʻapefea ona inu pusa mo le mamafa o le mamafa, saunia e tusa ai ma le fua o loʻo i lalo:

1. Faʻamauina 100 g o apricots ua mama i le vai malulu.
2. Kipi ia te ia i se naifi i afa.
3. Kuki le apricots mago i le 400 ml o le vai mo le afa itula.
4. 50 g senna e tatau ona kuka i le 300-400 ml 25 min.
5. Faʻafefiloi le compote ma le susu, faaopoopo le 100 ml o le vailaʻau.
6. O le mea e maua ai le suavai e fautuaina e inu i le po i tamai sipuni o le ½ cup.

Fuataga - holosas senna vine mo le mamafa o le mamafa

O vaega e pei o kholosas, senna, vine mamago ua faʻaaogaina i se isi fua e tasi, lea e sili atu ona talafeagai, talu ai ona o le tasi talosaga e tatau ona inu na o le 1 sipuni. vaiinu. Ua saunia e tusa ai ma lenei fua:

1. I le 1 tbsp. fufuluina le suavai sua 4 tbsp. vine ma le 50 g o Senna.
2. Aua le kuka sili atu nai lo le 4-5 minute i luga o se afi.
3. Faʻaopopo 150 ml o le siva, faʻaoso ma aveese mai le vevela.

Holosas - aʻafiaga

Soʻo se vailaʻau e iai se lisi o aʻafiaga i itu. O le mamafa o le holosas ma le mamafa o le tino e fetaui lelei, aua e le mafai ona manatu maualuga o le oona, ae o lona vaega autū o le mea lea o le riseta, lea e mafai ona afaina i mataupu nei:

1. Alu . O le le faapalepale o fualaʻau ma o latou mea e afaina e matautia tele, ma e tutusa le tali atu i meaʻai poʻo mea faʻalanuamata. E mafai ona faʻaalia e le tagata maʻi le foliga o le bronchospasm, vevela, gutu o le isu poʻo mata malulu.
2. Heartburn ma le faʻavavevaveina o le maʻi maʻi . O le faʻafefeteina o le lapisi o le rosa e faʻavaveina ai faiga faʻaleagaina ma tuliesea le talo, e mafai ona faʻaumatia le puipui o le manava ma mafua ai le mu poʻo le tiga.
3. Faʻavavevaveina o le maʻi suka . E le mafai ona aoga aoga mo le mamafa o le mamafa, o le sua sua suamalie ma sulu o loʻo i ai le suka. E tele naua e maua e le maʻisuka e aunoa ma le fefe i le soifua maloloina. I le 100 ml o le vai e mafai ona aofia ai le 10 i le 40 g suka.

Holosas e tatau ona gauai atu i ai se tasi e amata ona tauivi ma le mamafa. O lona tau maualalo e mafua ai le lauiloa o fualaau faasaina, faapea foi ma lona saoasaoa vave i le tino. O le oloa e faigofie ona faʻafesoʻotaʻi ma polokalame eseese ma meaʻai, e aunoa ma le manaʻomia o le toe faʻatulagaina o masaniga o mea taumafa ma toleniga faʻalelei. I lenei syrup, e taua tele le tapuni o le rose e fai ai vasega, ae le o tausaga uma.