Faʻailoga o meaʻai - vailaʻau mo togafitiga

Soʻo se meaʻai e aʻafia ai le ola maloloina o se tagata i se isi itu, o lea e leai se tasi o le a faanatinati e maua ai faʻamatalaga auiliiliga e uiga i ona faamanuiaga. Sei o tatou faamasani i mea faʻamalolo o cloves. O lona amataga muamua lava, e foliga tutusa lava ma fao fao, e masani ona faʻaaogaina i le kuka e pei o se faʻamalo. O faʻamalologa o meatotino o loʻo fuafuaina e vaega o loʻo faia ai lona tuufaatasiga.

Vailaau faʻamaʻi

1. I totonu o le vevela, o le vitamini B1 (thiamine), o loʻo auai i gaioiga faʻasolosolo o le tino ma le toto, e maua, e aʻafia ai foi le aʻafiaga o le gaioiga o le atuatuvale, o le cardiovascular system, faapea foi ma le gastrointestinal tract.
2. O mea aoga o cloves e faʻaleleia e le vitamini B2 (riboflavine), lea e fesoasoani e toe faʻafoisia le tino pe a maeʻa le malosi o le tino ma le faʻalavelave, toe faʻatumu le malosi ua leiloloa.
3. O le vailaʻau C e faʻateleina ai le malosi o le tino i faʻamaʻi pipisi, o loʻo i ai le malosi o le antioxidants.
4. Vitamin PP (niacin) e faʻaitiitia ai le maualuga o le "leaga" cholesterol, faʻaleleia le tuʻuina atu o tino o le tino i le okesene, e puipuia ai le atinaʻeina o le gasegase ma le gaʻo.
5. O le mea manogi o le pulou e faʻamalosia ai ona faʻamalologa ona o le i ai o tannins, o meaola oona, macro-ma microelements i lona fatuga.

Faaaogaina o cloves mo togafitiga

O faʻamalologa o le togavao ua lauiloa talu mai aso anamua: o ona fualaau sa faʻaaogaina e togafitia ai faʻamaʻi matautia e pei o le kolela, malaria, ma le gasegase. E faʻaaogaina mo togafitiga faafomai e oo lava i aso nei.

1. E faʻaaogaina le suauʻu palu e togafitia ai le malulu ma le bronchitis i le tulaga o inhalations.
2. E afaina ai le tulaga o le gastrointestinal tract ma le galuega o le ate, ma maua ai se aafiaga antibacterial.
3. Laʻau - o se mea manogi lelei, o mea aoga aoga o loʻo faʻaalia foi i fualaau oona i togafitiga o le toothache.
4. I le ituaiga o paʻu e aoga ona faʻaaogaina e faʻanoanoa ai le vaivai ma le mata, aemaise lava pe a uma se galuega umi i luga o le komepiuta.
5. O le aoga lelei o sauniuniga o lenei laau i luga o le faaosoosoina o le faiai, faaleleia o le mafaufau, mo le puipuia o le atherosclerosis sa matauina.
6. Faʻatasi ai ma mea faʻapitoa o le asthmatic, umi-e le o le tale, e faʻaaogaina ai e le uʻamea le faʻafefete ma le uʻu.
7. E faʻamanuiaina le tulaga o i latou o loʻo mafatia mai le faʻasalalauga.

E le gata i lea, o sauniuniga o lenei mea totino e faʻaaoga lelei mo faʻamalositino. Fautuaina baths i le suauʻu paluga, lea e maua ai se lagona toʻafilemu i luga o le tino ma le paʻu. O le aoga lelei o lona faaaogaina i le fufuluina sa maitauina.

O le gaioiga, e pei o se taimi vevela, e le faʻaumatia ona mea e faʻamalolo ai, e tusa lava pe fai ipu ma mea inu, ae peitaʻi o lona faʻaaogaina e tatau ona faʻalelei, ina ia aua neʻi mafua ai ni faʻafitauli o le tino.