Sage - aoga aoga ma faʻailoga

O fomaʻi faʻapitoa e mafai ona faʻaalia le tele o mea faalilolilo i tagata ina ia mafai ai ona latou soifua maloloina, faʻalelei atili, laiti. I le ausiaina o nei vaifofo, e fesoasoani le vailaau faafomai i le natura lava ia.

O se tasi o fomaʻi sili ona lauiloa i tagata ua manatu e atamai. Na togafitia foi e Hippocrates lenei vao mo ona tagata gasegase, toe faafoi mai le malosi ma le soifua maloloina. Talu mai taimi anamua, sa taua le togafiti o le mutia paia.

Faʻafefea ona faʻaoga togafiti?

I aso nei, o nisi tagata, ma le iloa e uiga i mea faʻamalolo o le togafiti, e oʻo lava ina totoina i totonu o togalaau. I le mea uma, o le tele o Europa o le sage ei ai a latou vailaʻau faʻaleaga. O le laau o loʻo i ai suauu taua, o le kulimi foliga, polotini, coumarin, flavonoids, tannins, resins, vitamins, microelements. O se tamaoaiga taua e fai ai le poto ma taʻitaʻi i fualaau.

O le la ma le sage o le a aumaia le tele o faamanuiaga, o le a faʻamanatu atu ia te oe le taumafanafana, o le a maofa ma lona manogi, vagana ai le malulu, o le a siitia ai le lagona. Faʻamalie lau laʻau fiafia ma faaopoopo i ai se totoa o le sage pe faʻaigisi se moli malamalama. A uma ona inu le inu i le po, e le mafai ona e popole - o le a faigofie le moe. O le togafitia i le lauti manogi i le taeao, o le a e faʻaaogaina sina siva. I le aoauli, o le la o le a tuʻuina atu le malosi ma faʻasaʻo le atuatuvale.

Faʻaaogaina o meaʻai o lauti mai le sage

E faigata ona faʻamaualuga le lelei o lenei mea natura. O laulaʻau ma laʻau o le sage le tele o mea aoga:

• i ai ni aʻafiaga faʻapitoa;
• ia i ai se malosiaga faamalosiau lautele;
• taofi le toto;
• faaosofia le galuega o le gastrointestinal tract;
• faateleina le puipuiga ;
• taofi le faiga o mea leaga;
• e mafai e le susu malosi ona fofo manua ma tuʻimomomo;
• O le susu e faʻaaogaina mo faʻamaʻi pipisi o faʻamaʻi pipisi o le tino o le tino;
• O le togafiti e fesoasoani i caries, periota ma gingivitis;
• faamamaina le tiga i le maʻi o le peptic;
• faafaigofieina le faagasologa o le rūmāmatika ma le gasegase;
• faʻamalosia le faʻamamaina i le dermatitis ma faʻafefeteina le malulu;
• tauivi ma le le mautonu ma le atuatuvale popole, popole;
• Sage o se vailaau lelei.

Faailoaina mea taua o le togafiti mo fafine oe moemiti i se tamaitiiti. Saunia se teuteuga o le 1 sipuniti o laʻau laʻau ma 1 le ipu vai inu, inu i le 3 taimi i le aso ao leʻi faia meaai mo le 50-70 ml. E sili le amataina o togafitiga i le aso o le iʻuga o le faʻaleagaina o le tino ma faʻaauau pea le faʻailoga o le 11-14 aso. A maeʻa lena, e tatau ona e malolo seia oʻo i le isi taamilosaga. E le gata i le teuteu, ioe, e tatau ona e taumafai e fanauina se tamaititi.

O le mea moni, e leai se mea ofoofogia e uiga i lenei togafitiga. Salvia e aofia ai le estrogene i lona tuufaatasiga, ma o lenei mea o loʻo faʻamatala ai le siʻitia o le mafai ona gaosia. O mea faʻamalolo o le sage i le gynecology e faʻaaogaina e taofi ai le lactation , e faʻaitiitia ai uiga o le misa ma fai togafitiga sili atu ona matuia.

Contraindications mo le faʻaaoga

E le gata i faʻamanuiaga sili, e mafai e le togafiti ona faʻaleagaina. E tatau ona mataʻituina lelei le suʻega pe a sauniuni teuteu ma lauti, faitau ma le faaeteete faatonuga mo sauniuniga o loʻo i ai le sage. E tusa lava pe laʻititi le faʻaititia o le aofaʻi o vailaʻau faʻasaina e mafai ona mafua ai le ulu tiga ma e oʻo lava i le oona. O le faʻaogaina o le sage e le faʻaaogaina i fafine maʻitaga ma fafine lapatai. Sage ei ai estrogen, lea e mafai ona matua suia ai le tala o le fafine ma se tamaititi. E tatau ona aloese mai le faʻaaogaina o lenei laau i luga o le toto, tagata maʻi, oi latou o loʻo mafatia i le faʻafitauli o le thyroid.

O i latou e masani ona faʻaaogaina vailaʻau e faʻavae i luga o le togafiti, ia mautinoa ia fai ni malologa. O le mea aupito sili ona lelei, o latou togafitiga, e oʻo lava i auala lauiloa, faʻatasi ma fomaʻi.