Soʻo se ipu mai le Bulgarian pepa, faʻavela mo le faʻaaogaina i le lumanai poʻo le 'aiga i le aiga, faʻamalamalama saʻo le lisi o le aiga. E mafai ona faatumuina meaʻai fualaʻau i meaʻai aano o manu fasi, fatuina o se vevela vevela, supa poʻo se meaʻai mama.
O le a le kuka i le Bulgarian pepa?
Recipes mai le Bulgarian pepa, o se tulafono, e le eseese i le faigata. O fualaau faisua o le a faaopoopo i ai se tofo faapitoa ma le piquancy toetoe lava o soʻo se ipu poʻo se meaʻai.
- Faʻaopoopoina le salati i le pepa fou, e mafai ona e faʻavasegaina le tofo ma faʻatumu le meaai i vitamini, ma le filifilia o fualaau faisua i lanu eseese, e mafai foʻi ona e faʻalelei le togafitiga.
- Aua le faʻagaloina le faʻaopoopoga o le pepa i le tuufaatasiga o salu fuamoa po o le kuka, gattunda poʻo le paprika e faʻafiafiaina ai le ipu.
- Meat dishes, e pei o podzharka, goulash poo isi sauʻai, e le gata ina maua se tofo faapitoa, ae o le vaega e matua vaivai lava ma vaivai.
- O se mea taumafa faigofie o le taumafanafana - pepa vela, faʻatumu e le gata i meaʻai ma le araisa, ae o isi meaʻai, fuamoa fuamoa poʻo le sisi.
Salati mai le Bulgarian pepa
O le salati ma le moa ma le logo o le a teuteu ai le laulau fiafia, pe afai e te faʻatumu le mea faʻatasi ma fualaau faisua. E mafai e lenei ipu e tele-vaega ona sui se mea e teuteuina atoatoa ma o le a avea ma se faʻaopoopoga lelei i le mea autu. E pei lava o le salati ia i latou e le o manatu i ni tulaga le masani ai.
Meaʻai:
- fulu - 400 g;
- paprika - 2 pcs.
- ulaula balyk - 200 g;
- walnuts - 1 g;
- vine mama - 100 g;
- moa salima - 200 g;
- mayonnaise mo le faʻaleleia.
Sauniuniga
- Otioti le fusi i totonu o se pusa ma fusi i le suauʻu.
- Oti le paprika, musigoo, balyk.
- Faʻafefiloi meaʻai faʻataʻavale faatasi ma mea uma o loʻo totoe, faʻaopopo meaʻai ma vine.
- Season mayonnaise, auauna atu pe a uma le 15 minute.
Ragout o le isalaʻelu, ata talo, tomati
Faʻataʻitaʻiga faigofie mai pepa suamalie e faʻapitoa, faʻafetai i le faʻaopoopoga o lenei fualaau faisua. Ina ia aua le manava le kuka, faʻaaoga se fuainumera lapopoa o fualaʻau e faʻapipiʻi lelei, ma faʻatumu le meaʻai i laau mamago. Fiafia i se taumafataga anapogi ma i latou e le 'aina meaʻai mai manu.
Meaʻai:
- ratuni - 2 fasi vaega;
- eggplant - 2 fasi vaega;
- tamato - 6 pcs.
- kāloti ma aniani - 1 pc.
- keleni - 4 nifo;
- pepa vevela - 1 fasi pepa;
- coriander ground - ½ tsp;
- hops-suneli, oregano - 1 tsp taitasi;
- masima, pepa, fualaau aina fou;
- suauʻu mo le faʻavelaina.
Sauniuniga
- Fuga i le isalaʻelu, tipi i totonu o pusa, tuʻu i totonu o se pulu.
- E sosoo ai, ua salalau aniani, tiloti ma le rat-lalo ua faaopoopo.
- Liligi i totonu o le koneteina i luga o le isalaʻelu.
- Titi, pepa, vaitau ma laau.
- Tufalaʻau salalau lapisi, sisiina malati ma pepa vevela.
- Aveese ia ipu mai pepa suamalie ma isi fualaau 'aina ile ogaumu mo le 20 minute poʻo le ogaumu mo le 40 minute.
- Vaitaimi i laʻau, tautua pe a uma le 10 minute.
Meat ma le talo
Sauniuniga o soʻo se ipu e faia i aano o manu ma le Bulgarian pepa e mafai ona faʻaogaina e matua faigata. E maua le goulash aupito sili ona lelei, lea e saunia vave, e aunoa ma ni faigata. E mafai ona e faia i luga o le ogaumu, i totonu o ogaumu, ma i le televark, o le faagasologa o le faia o togafitiga e le o se mea e matua ese lava.
Meaʻai:
- puaa - 600 g;
- pepa suamalie - 3 vaega;
- pepa vevela - 1 pusa;
- masima, paluga o pepa eleele;
- moli paprika - 1 tsp;
- soya soya - 2 tbsp. L.
- Sesame mo le tautua;
- suauʻu falai.
Sauniuniga
- Tipi le aano i ni fasipepa, vaitau ma le masima, vaitau ma se paluga pepa, paprika ma soya soya. Tuʻu mo le 15 minute e faʻatau.
- Uʻu le aano o manufasi, faaopoopo le pepa vevela vela.
- O le pepa suamalie e tipi i ni fasipepa, faʻaopopo i le kuka, mala mo le 5 minute.
- Liligi le ½ tbsp. vai, mea e ufiufi ai, o le puaa ua vaivai i le Bulgarian pepa mo le 10 minute.
- Sema fry i se apa malogo mo le 1 minute.
- Auauna i ia ituaiga o aano o manu ma le Bulgarian pepa o loʻo vevela pea, faʻafefete ma le sesame.
Pepa Bulgarian
O se mea taumafa masani o le mafanafana ma fualaau faisua fou - Pepa Bulgarian e tumu i aano ma alalaisa . Ina ia faia ia togafitiga, faaopoopo le laei mai aniani ma kāloti, o le mea lea o le a lafoaia le aano o manu ma o le a susunuina lelei i le ogaumu, o le pepa kuka i lenei auala e sili atu ona suamalie.
Meaʻai:
- pepa suamalie - 8-10 fasi;
- moa moa-povi - 500 g;
- araisa kuka i le afa-kuka - 2/3;
- masima, pepa, oregano;
- tamato - 3 pcs.
- fuamato fua - ½ st;
- vai - 1 mea;
- aniani ma kāloti - 2 pi.
Sauniuniga
- Aveese pepa mai fatu.
- Spasserovat 1 aniani ma kāloti, tuu i totonu o ni aano o manu, ulu i le araisa, vaitau ma le masima, pepa, oregano, faʻafefiloi.
- Faatumu pepa i se paluga, tufatufa atu i totonu o se vaʻa vevela.
- I totonu o se mea falai, faʻafefe le sipisi lona lua, faʻafeiloaʻi karati ma tamato.
- Faaopopo le mors ma le vai, 5 minute e alu ai.
- Liligi le fasimoli i le pito i luga o le pepa, tuʻu le pusa i totonu o le ogaumu, ufiufi i se tapuni.
- Na tofoina ia ituaiga ipu mai le Bulgarian pepa 40 minute i 190 tikeri.
Sau ma le pepa ata
Delicious Mexican soup with pepper bulgarian and tomatoes - gaspacho. Saunia e le o se mea faigata, e taua le filifilia o mea aupito maualuga, faʻaopoopoga o le chili ma tautua malu. O le falaoa laugatasi i luga o le faʻaonaponei faʻaonaponei e le faʻaopoopoina, ae afai e le lava le mea e 'ai, ia faʻamaopoopo le mea faʻatasi ma croutons.
Meaʻai:
- pepa suamalie - 2 pcs.
- vevela pepa - 2 pusa;
- totoma fou - 3 pcs.
- tamato - 8 pcs.;
- garlic - 3 nifo;
- vineta wine - 20 ml;
- olive suauu - 50 ml;
- thyme, pepa palapala, masima masima;
- suauu - 1 le lima i le tau;
- tabasco - 5 pa'ū.
Sauniuniga
- Paʻu tamato, fufulu fasi pepa vevela ma vevela, tuu i totonu o se pesini vai.
- Faaopopo le lauloni uamea ma le kukama tipi e aunoa ma se pulu.
- Liligi i totonu o le suauu, vineta.
- Faʻamau mea uma.
- Fufulu i se faʻavevesi, faʻaumatia fatu ma pulu.
- Faaopopo le faasasco, masima, pepa, oso.
- Faʻafiafia, tautua ma falaoa.
Toa suamalie mo le taumalulu - faʻataʻitaʻiga
Ina ia toe faʻaleleia le faʻaagaga o le faʻasaoina ma faʻalauteleina le taumafataga o le taimi, o uluai fua o le a fesoasoani i fua o fua mai le Bulgarian pepa mo le taumalulu. Saunia fualaau faisua pe tutoatasi i isi fualaau vaitau, o le tele o filifiliga o le a maofa e oo lava i le poto masani.
- Billets from pepper Bulgarian - o ituaiga uma o salu o le taumalulu i le tele o vaega, e masani ona faaopoopo paprika i le avea o se mea faaopoopo i fualaau aina.
- I luga o le faavae o le pepa o le a avea ma Adishaka, e sili ona manaia ma sili ona piʻo, lea e faia i se auala e sili ona manaia pe matua mu.
- Meaʻai ua saunia i se auala faʻapitoa - faʻapitoa, e mafai ona e saunia mo le taimi o le taimi e fufulu ai ipu mai le Bulgarian pepa.
Bulgarian pepper marinated mo le taumalulu i le suauu
Faʻaaogaina le pepa suamalie o se meaʻai, lea e te manaʻo e faʻataʻitaʻi ao kuka, ae o le a faʻapitoa i se vaiaso e lua. O le tele o pepa tao i totonu o le ogaumu e aloese ai mai le suauu suauʻu, ae o le a le tutusa le meaʻai e pei ona tatou manaʻo ai. Saunia 12-13 ipu o le 1 lita.
Meaʻai:
- pepa suamalie - 10 kilokalama;
- garlic - 20 ulu;
- fuālaʻau manogi.
O le Marinade mo le 1 e mafai ona:
- masima - 1 tsp;
- suka - 3 tbsp. L.
- vineta - 100 g;
- vai inu - 500 ml.
Sauniuniga
- Taʻu mama, tipi faʻatasi ma se naifi.
- E le faʻamamaina le paʻu, tuʻu fagu, tui i se tui.
- Fuga i le pata seia oʻo i vaega auro, vave tufatufaina atu i fagu, sasaa laulau o le kalaka.
- I le faatumulia o "up to shoulder" cans le sasaa masima, suka, faaopoopo le vailaau ma sasaa vai inu, pulu.
Adjika mai le pepa Bulgarian mo le taumalulu
O se adzhika mataʻutia, e sili ona suamalie mai le Bulgarian pepa e vave ona kukaina, e le kuka ma e aofia ai sina vaega itiiti, o loʻo teuina i le taumalulu uma ma e le faʻaitiitia. E faʻapipiʻiina se piʻamea faʻapitoa i tarragon (tarragon) ma taiga masani, pasisa ma coriander. Ina ia mimilo, e te manaʻomia 13-15 ipu o le 0.5 lita.
Meaʻai:
- Bulgarian pepa - 10 kilokalama;
- pepa vevela - 500 g;
- garlic - 1 kg;
- kulimi, pasili, coriander, tarragon - 200 g;
- masima - ½ tbsp.
Sauniuniga
- O pepa e toso ese mai fao ma fatu, sila mai le anufe.
- Faʻasalalau mea uma e ala i le suʻi meaʻai, e aofia ai le greens.
- Faaopopo le masima, tufatufa i totonu o fagu vai, tapuni le tapuni, tuu i totonu o le pusaaisa.
Salati o le pepa suamalie mo le taumalulu
O le salati mai le pepa suamalie o se filifiliga sili lea e faʻaumatia ai le tele o le mea na le maua. O fualaau faisua ua tipiina i ni fasipepa ma faaopoopoina i se vaega pito i lalo o mea taua. O lenei meaai e mafai ona aofia i le tuufaatasiga o le seleselega po o isi salati vavaeʻese, pe i le sou, e avea o se mea faʻapipiʻi teuteu.
Meaʻai:
- ata suamalie o lanu eseese - 5 kilokalama;
- pepa vevela - 300 g;
- kāloti - 500 g;
- aniani - 500 g;
- tamato - 1 mea;
- masima;
- suauʻu falai.
Sauniuniga
- Otioti le fasi pepa suamalie ma le vaovao, taofi - tatu e aunoa ma ni fatu.
- Faʻaliliu atu i se apa falai, faaopoopo le suāuʻu, falai seʻia oʻo i le susu.
- Otiti tototi ma totoa tilotila e laveaʻi eseese, sasaʻa i tamato, sasaa le apa falai mo le 5 minute.
- Liligi le saulati tamato i totonu o le pepa, faʻafefiloi, ma simmer mo le 15 minute.
- Tufatufa i vaʻa faʻasaina, pulu.
Sauniuniga o le Bulgarian pepa mo le taumalulu mo le nini
O se pepa suamalie lelei uma o le a avea ma se faavae lelei mo se ipu e alofaina e le toʻatele o tagata 'ai. O le faia o se sauniuniga e le faigata tele, ma o mea e manaomia o le a manaʻomia se mea e maualalo. O pepa e filifili e le o ni mea tetele, e le o se mea e tele. O le numera o mea e faʻaaogaina e fuafuaina mo le 1 le 3 lita.
Meaʻai:
- pepa suamalie - 1,5 kg;
- vai - 2-2,2 l;
- masima - 4 tbsp. L.
- suka - 2 tbsp. L.
- vineta - 50 ml.
Sauniuniga
- Taʻu fasi pepa i totonu o se fagu (e le faʻapitoa!).
- Sasaa vai inu, tapuni, tuu mo le 20 minute.
- Faʻamama le vai i totonu o se meaʻai, faaopoopo le masima, suka.
- Kuki le faapaologa i le kuka, faaopoopo le vailaau, sipuni mo le 5 minute.
- Liligi le apa i luga o le sami, faapaʻu.
E faʻafefea ona fagogo le pepa Bulgarian?
O le auala sili e faʻasaoina ai mea aoga uma o fualaau faisua o le malulu o le Bulgarian pepa mo le taumalulu. E mafai ona e faʻaaogaina le manatu i ni auala se lua: saunia uma, fufuluina fualaʻau ma faʻaaogaina mo le fufuluina o pepa, ma sili atu ona saunia i vaega ma faʻaaogaina mo salakeke, vailaau 'ai ma fufulu isi ipu.
Meaʻai:
- mea suamalie.
Sauniuniga
- Peeled pepa e tipiina i ni fasipepa, faʻasalalau le tasi pusa i luga o se paʻu.
- Faʻasusu i se tulaga mautu.
- Faʻasoa le vaega i le pusa ma le teuina e le silia ma le 6 masina.