O le salati i tangerines e mafai ona avea o se meaʻai poo se suamalie suamalie. O le aano o fua o le citrus o se mea faʻapitoa e faʻafefiloi ma iʻa, mea e 'ai, fualaau faisua, mea manogi lelei ma vaitau, faʻapea foʻi ma fualaau suamalie ma suamalie.
Salati i tangerines ma moa
O se saladi ma le mandarin ma le moa, ma le sisi o le a avea ma se mea taumafa, meaai mama. E mafai ona faʻaaogaina mo soʻo se faafiafiaga, na o le 'aiga o le afiafi ma aofia i le Tausaga Fou poʻo le Kerisimasi. E mafai ona e ave le moa falai, kuka pe ulaula.
Meaʻai:
- moa moa - 300 g;
- tangerine vaega - 150 g;
- Parmesan - 50 g;
- salad leaves - 100 g;
- saladi salad - 50 g;
- meli suavai - 70 g;
- soya soya - 60 ml;
- olive suauu - 80 ml;
- toteti - 10 g;
- Oregano, thyme, palu pepa, masima.
Sauniuniga
- O aano o moa ua sasaa, palu, afaina i le oregano, thyme ma falai i totonu o se pusa falai.
- Laʻau suamalie mama, pulu faʻamafa, alalati Pamesan.
- O le ipu e tuʻuina i se salati lanumeamata i tangerines ma aano o manufasi, sisi sisi tufatufaina i luga, faʻasuina i le meli, soya soga, pata ma le sinapi.
Salati i moa ma tangerines
O le salalaʻau i meaʻai ma tangerines, o le fua lea o loʻo faʻaalia i lalo e mafai ona suamalie, moli, faʻaleleia le vevela. E le gata i lea, o le taua o mea taumafa e mafai ai ona faʻaaogaina e le gata mo aso malolo, ae aofia ai foi i le lisi o aso taʻitasi, lea o le a aumaia ai le tino e le mafai ona faʻaaogaina.
Meaʻai:
- moa fao - 250 g;
- tangerine vaega - 500 g;
- meaʻai seleni - 100 g;
- apu - 150 g;
- moli mayonnaise poʻo le kulukama mafiafia - 100 g;
- lemoni ma le sua tangerine - 20 ml ia taʻitasi;
- greens, seasoning.
Sauniuniga
- Salu le pala ma mama.
- Ua faʻamamaina le apu, tipi i totonu o pusa, faʻasusu i le sua o le tipolo.
- O le tino o le citrus o le a tipiina i ni nai fasi vaega, faʻatasi ma le apu apu, seleni seleni, salu.
- Mayonnaise poo yogurt e fefiloi ma le sua, masima, pepa, faaopoopo greens, ma le vaitau faatasi ai ma le faʻafefiloi o salati i tangerines.
Salati i tangerines ma fasilaau laau
O lenei fua mo le salati ma tangerines e aofia ai le faʻaaogaina o laau papama, lea e mafai ona suia lelei i meaola o le vavao, lea o le a sili atu ona lelei ma sili atu ona aoga meaai. O lona tofo e mafai ona sili atu ona fesuisuiaʻi e ala i le faaopoopoina o faʻi o tamato faapelepele poʻo ni lanu lanikisi lanumeamata mo le faʻatau.
Meaʻai:
- nusipa laau - 150 g;
- tangerine vaega - 150 g;
- fuamoa ua kuka - 2 pcs.;
- sana - 200 g;
- mayonnaise, pasili, mea manogi.
Sauniuniga
- I totonu o le ipu salati, tipi i totonu o ni pulu poʻo ni faʻamau nifo laau, fuamoa gaʻo, fasi pipi sisi, sana.
- Taimi i le mayonnaise, podsalivayut, pepa.
- Auauna atu ma se salati i tangerines, teuteu i ni vavae pasili ma fulufulu o le sipuni.
Salati i tangerines ma le kalaka
O se meaai sili ona manaia e mama ma vevela, o loʻo tuʻuina atu i lalo ole salati - tangerines, sisi, galala o loʻo i ai mea taua. Nai lo o le mayonnaise, e mafai ona faʻaaoga le yogurt masani e aunoa ma ni mea faʻapipiʻi o se faʻatumu. Afai e manaʻomia, e mafai ona e faʻalautele le paleni o le palate, faʻaopoopo le tuufaatasiga o meaai ma aniani lanu meamata ma tamato.
Meaʻai:
- tangerine vaega - 500 g;
- sisi kulimi suamalie - 150-200 g;
- keri sika - 2-3 pcs.;
- le mayonnaise fale-100 g;
- vaitau.
Sauniuniga
- E faamamaina le Citrus ma tipi i totonu o poloka.
- Faʻasusu sina sisi kulimi suamalie ma tatuʻu lelei ni nifo tilotila, aveese le muaʻi fatu.
- Faʻafefiloi mea sauniuni, vaitau ma le mayonnaise, podsalivayut, pepa.
- Aʻo le i tuʻuina atu se salatisi i tangerines e itiiti.
Salati i le persimmon ma tangerines
O le salati o persimimo ma le tangerine ma le sisi o le a talisapaiaina e tagata e fiafia i meaʻai e le masani ai. O se faʻasalaga le faʻapitoa e maua ai se tofo muamua. O le selu o le kulimi suamalie e faʻamamafa ai le tino o fualaau aina, ma se meaʻai faʻaofuofu faʻafefiloi ua maeʻa ai le ata o lenei meaʻai.
Meaʻai:
- persimmon - 250 g;
- tangerine vaega - 250 g;
- laʻau susu susu - 100 g;
- olive suauu - 25 ml;
- Lemon suamalie ma le vine o Dijon - 10 kalama taitasi;
- meli - 30 g;
- masima, paluga o pepa.
Sauniuniga
- Faʻasalaga mata ma vavae i totonu o poloka.
- I le auala lava lea e tasi na galo ai le aano o le suka, faasaoina ai pusa o paʻu paepae ma filo.
- Mo le faʻapipiʻiina o le manogi Vaisini, olive olive, sua o le tipolo, suamalie suamalie, mea uma, masima ma pepa.
- Faʻalafola fasi fualaauʻai i luga o le ipu, fufuluina le sisi o le susu vaivai ma sasaa faʻatasi ma le fuʻu kuka.
Toto le salati salati i tangerines
O le uluai salati ma le kapisi ma tangerines e foliga mai e sili ona manaia ma matagofie i le tele o itu faafetai i le faaleleia ma le le masani ai o le suavai. E tuʻufaʻatasia faʻatasi le tino vevela o le fualaau faisua, fualaau suamalie o fualaau aina, moa moa, liliu le tuufaatasiga i totonu o se mea teuteu meaʻai.
Meaʻai:
- kapisi Peking - 500 g;
- moa (fillet) - 500 g;
- almond petals - 5 tbsp. sipuni;
- pulu o palota - 3 pcs.
Mo le faʻamauina:
- Lime suamalie ma le miso paʻepaʻe - 40 ml ia taʻitasi;
- soka soya ma le sukalati araisa - 20 ml ia taʻitasi;
- suauu sasama ma fatu - 1 sipuni;
- chili pepa - 1 pc.
- moa fualaʻau - 1/1 ipu;
- fua le aʻa ile lima - 5 g.
Sauniuniga
- Faʻasalaina moa moa i totonu o ni pipi poʻo ni fusi.
- Tusa le kapisi, fufulu fasi lapisi ma fufulu i ni fasipepa se lua pe tolu, o le a lūlūlūina ma faʻafefiloi mea uma i se ipu salati.
- Saunia le laei, faʻafefiloi mea uma e tatau ai, ma faʻatau i meaai.
- Uʻu le pito i luga o le salati i fualaʻau almond.
Salati i le avoka ma le tangerines
O se salati suamalie i tangerines e mafai ona faia faatasi ma le faʻaopoopoga o le avoka ma walnuts, lea e masani ona suia i le arasi. E pei o se laei, o se tuufaatasiga masani o le suāuu olive ma le sua o le tipolo po o se faʻafefiloi faʻateleina o le sinapi ma le vineka palsamic e talafeagai.
Meaʻai:
- tangerine fua - 300 g;
- avocados - 1 vaega;
- cherry - 10-12 fasi vaega;
- walnuts - 100 g;
- salad leaves - 100 g;
- olive suauu - 50 ml;
- fualaʻau ma le uaina uaina - 1 sipuni;
- masima, pepa.
Sauniuniga
- Faamama ma tuʻimomomo le tino o le avoka ma le citrus, tipi i le afa.
- O fatugogo e magumago i se apa mago ma le eleele.
- O lau salalaʻau ua vaʻaia ma tuʻuina i luga o se ipu.
- Mai i luga tufatufaina fualaau suamalie, sasaa uma i ni kulimi ma sasaa le paluga o le suauʻu i le vineta ma le sinapi, faʻafeu i le masima ma le pepa.
Salati o tangerines ma faʻi
Saladi fualaau aina ma tangerines e faʻaaogaina mo le kuka, o le a avea ma taumafataga lelei o apotheosis. O le suamalie o le pulupulu suamalie o faʻi e faamalūlūina ai le manogi mint maalili ma le citrus fou le fiafia. I le faʻatumuina, yogot e aunoa ma ni mea faʻapipiʻi pe sasaina foi i kulimi kulimi e talafeagai.
Meaʻai:
- tangerine vaega - 150 g;
- faʻi laʻau - 150 g;
- suamalie suamalie po o kulimi sasaina - 120 g;
- mint - 0.5 paipu.
Sauniuniga
- E seleseleina fualaau aina i fasi pepa.
- Faʻapipiʻi i totonu o se kulimi ma laumei mint.
- Liligi le suamalie suamalie po o le kulimi kulimi poʻo le kulimi.
Salati i tangerines ma caviar mumu
O fuamalie sili ona suamalie i tangerines e leʻi maeʻa. I se mea maualalo, e aoga le taumafai e faʻasolo se isi mea - faatasi ai ma le caviar mumu ma le sau. O oloa e le faʻaaogaina le taugofie, ae o le taunuuga e aoga. O le ipu o le a sili ona teuteuina o soʻo se faafiafiaga.
Meaʻai:
- tangerine fua - 200 g;
- suauu salmon fillet - 200 g;
- fuamoa na kuka - 3 fasi vaega;
- caviar mumu - 100 g;
- mayonnaise - 100 g;
- greens.
Sauniuniga
- Otioti le samasoni i totonu o ni pusa, ma le paʻu o le citrus, olo ese solo ma squirrels.
- Faʻamau i luga o se iʻa iʻa, squirrels, citrus, yolks, ufiufi ma se upega o mayonnaise.
- Luga luga o le caviar mumu.
- Teuteu le salati paʻu i tangerines ma caviar i lau lanu meamata.