O le salati i le ulaula ulaula o se meaʻai muamua, ma o se meaʻai vevela, lea e vave ona saunia, ae e foliga mai e manaia ma faamalieina. O fualaau taumafa e maua mai ai sina mea faʻapitoa ma tulaga ese. Matou te fautua atu ia e faia se salati e tusa ai ma fua o loʻo faʻamatalaina i lalo.
Fua mo le salati i le ulaula ulaula
Meaʻai:
- ulaula ulaula - 350 g;
- ham - 200 g;
- kulimi malosi - 200 g;
- moa moa - 5 pcs.;
- mayonnaise - mo le faʻatauina;
- Tomato fou - 2 pcs.
- mea manogi.
Sauniuniga
O lapisi e vevela, malulu i le vai malulu, mama ma fufulu i luga o le tama a le tama. Mai le lapisi tatou te aveeseina le atigi pito i luga ma ufiufi i manoa lelei, ma olo le sisi i luga o se fatu. Sa matou vavaeina fasi laau, ma tamato - kopa. Faʻafesoʻotaʻi nei mea uma i totonu o se pesini, vaitau ma le mayonnaise, fufuluina mea manogi ma faʻafefiloi lelei. Matou te saunia saladi sauniuni i le ulaula ula ma tamato i le laulau, teuteu i greens.
Fua mo le salati mai le ulaula ulaula
Meaʻai:
- Kalo Korea - 200 g;
- squid ulaula - 200 g;
- pasili fou - 20 g;
- Fugava fou - 2 pcs.;
- mayonnaise - mo le faʻamauina.
Sauniuniga
Faatasi ai ma karati Korea e faʻafefiloi ma le faaeteete uma le vai ma tuu i totonu o se pesini. Ona faaopoopo ai lea o squids, tipi i fasi ie manifinifi. Ua fufulu kukama, tipi ese pito, faʻasusu i vavao ma tuʻufaʻatasia ma isi vaega o mea. Vaʻai le salati i le mayonnaise, pepa e tofo ma faʻafefiloi.
Salati o le ulaula ulaula ma olive
Meaʻai:
- moa moa - 4 pcs.;
- lanumeamata lanumeamata e leai ni lua - 100 g;
- moli moli - 1 fasi pepa;
- squid ulaula - 200 g;
- kukama tipi - 100 g;
- sua o le lemon - 5 ml;
- mayonnaise - 3 tbsp. sipuni;
- mea manogi;
- pasili fou - pe a manaʻomia.
Sauniuniga
Matou te tuʻu fuamoa i totonu o se fagu, faʻatumu i le vai, faaopoopo le masima ma tuʻu i luga o le ogaumu. Aumai i se vevela ma kuka ile vevela vevela mo le 10 minute. O le taimi lenei, tatou te faʻamamaina le pulufana mai le pele, fufulu ma tipi i afa mama. Matou te ave olive mai le fagu ma tipi i ni mama. O fuālaʻau teuteu e faʻamamaina, faʻamamaina ma faʻapipiʻi faʻatasi ma squids i ni vaega laiti.
Na matou tipi ese pito o kukama ua tipi ma tuʻimomomoina i se pusa. Ona matou tuʻuina lea o mea uma i totonu o le ipu e tasi, sasaa le sua o le tipolo, faʻaopoopo le mayonnaise ma faʻafefiloi. Afai e manaʻomia, tatou te teuteuina le ipu ma le pasili fou ma tuʻuina atu i le laulau.
Salati i fasi ulaula ma laumei ulaula
Meaʻai:
- nusipa laau - 200 g;
- moa moa - 4 pcs.;
- caviar mumu - 100 g;
- ulaula ulaula - 500 g;
- mayonnaise;
- mea manogi.
Sauniuniga
O fuālaʻau kuka ua fufulu mai le atigi, fufuluina, faʻamauina i luga o le tama a le tama ma faaputuputu i se pesini. Laʻau papaʻi muaʻi tusitusi shinkuyu faʻataunuʻu. Matou te galo le squids ma tuʻu mea uma sauniuni i se pesini i fuamoa. Vaʻai le salatisi i le mayonnaise, faʻaopopo le masima ma le pepa e tofo ai, faʻafefiloi ma tatala i totonu o le tufaina o kremanki, teuteu le pito i luga ma le vevela mumu.
Salati i le ulaula ulaula ma kukama
Meaʻai:
- fusi o squid ulaula - 400 g;
- fuamoa - 3 fasi vaega;
- pulu - 1 vaega;
- kukama fou - 2 pcs.
- mea manogi;
- mayonnaise;
- sisi o ituaiga eseese - 150 g;
- araisa kuka - 1 mea;
- greens fou.
Sauniuniga
O uʻamea uʻamea na ufiufi i manoa vevela, fufulu kukama, mago ma nutimomoia foi. Matou te tilotilo le pulufana mai le paʻu, ma tipi lelei. Laʻau na muaʻi faʻasili, faʻamaʻo, mama ma gaʻo i se teurochke tele. Ona matou tuu uma lea o meaʻai, e aofia ai le araisa kuka, i totonu o se piano loloto, faʻafefiloi, fufuluina i le kulimi kuka, vai ma le mayonnaise ma le vaitau ma mea manogi.