Faatasi ai ma suiga fou e fesoasoani i tamaitai e maua ai ituaiga o manaʻoga, e mafai ona e iloa le sili ona lauiloa ma le sili ona leaga - faʻavavevave mo le mamafa o le mamafa. Maʻeu le aoga o le faʻaaogaina o ia lavalava ma pe o le a lona faamoemoega, o le a taʻu mai e la tatou tusiga.
Le aoga o alalaupapa anti-cellulite
Muamua lava e tatau ona iloa le vaʻavaʻai faʻamalosi mai le solo mo le mamafa o le mamafa. O le ofu tino faʻamalosi, lea e taua foi i totonu o teuga o tamaʻitaʻi, ua na o le faasaʻoina o le fuainumera ma ua i ai se tosoga. I le eseesega, ofuvae mo le gau o le mamafa, e matua tele atu lona lautele, ae peitai, e le tatau ona ofuina mo se taimi umi.
Breeches mo le mamafa o le mamafa o loʻo faia i le tele o faʻalautele mea. O le pito i luga o le lycra, lea ei ai foi lona toso, ae i lalo ifo o loʻo i ai se mea malulu e taofia ai le vevela o le tino, faʻaleleia ona meatotino i le taimi o le gaioiga. O lenei aafiaga e talitutusa lava ma se sauna, suti o le tino, faʻalauteleina gasegase faagasolo, lea e faʻaosofia ai le mu malosi o le tino.
O fomaʻi-anti-cellulite mo le mamafa o le mamafa o loʻo i ai le tele o faʻamanuiaga:
- faafetai i le fausaga o le alalaupapa o loo i ai se masini massage, lea, faatasi ai ma isi mea, e maua ai foi le malosi o le paʻu;
- sosoʻo faʻamalosolo vae vaivai ma le faʻanoanoa, faʻaosofia musika faagasologa;
- i totonu o le ogavae, e faʻaleleia le toto ona o le vevela, lea e mautinoa ai le saoasaoa o le faʻafouina o meaola ma faʻatagaina ai le faʻaaogaina o fomaʻi e aveesea le mamafa mai le cellulite;
- Breeches ua maua le faʻaaogaina i vailaau, ua fautuaina i latou mo le toe faʻaleleia pe a uma le taotoga.
Talu ai, e pei o le selu - o lavalava e matua patino lava, e le tatau ona ofuina i le naʻo. O le toatele i le faʻamoemoe o le leiloa o le mamafa, aua le faʻasaʻo ese o latou falemaʻi ma fale, manaʻo e fai o latou fale. Ae peitai, ina ia maua se lelei sili atu, e taua le taulaʻi atu i nisi o manaʻoga.
O nai tulafono
Muamua, ina ia ausia le taunuʻuga maualuga, aʻo leʻi tuʻuina le alalaupapa, faʻaaoga se kulimi faʻafefiloi faapitoa, poʻo le anti-cellulite, i le paʻu. O le aʻafiaga o le sauna o le a mautinoa ai le loloto o lona ulu atu i totonu o paʻu o le paʻu, ma, i se taunuuga, o se aafiaga e sili atu ona aoga. I le leai o se kulimi, e mafai ona e maua i se massage faʻamafanafana ma se totigilima o le fafah. Ae peitai, ao lei faia le alalaupapa, ia mautinoa ua paʻu le paʻu.
Lona lua, e fautuaina e le gata ina savali faataamilo i le fale i totonu o le pisa, ae ia ofuina i le taimi faaletino
Tolu, pe a uma ona e aveeseina le fusiuli, faʻaleleia le lelei o le iʻuga ma le vaʻaia o le vai ma le massage-tagata lava ia - faʻatasi ai ma gaioiga faʻafefe.
O le a le mea e sili ona lelei e filifili ai mo le mamafa o le mamafa? I le tulaga e le gata o le leiloa o le mamafa, ae faʻaleleia le tumama, e fautuaina e tagata atamamai e gauai atu i neoprene breeches mo le mamafa o le mamafa. Ona o la latou fausaga o le honeycomb, latou te faatagaina le paʻu e manava ai, ma vave faʻafefe le susu mai luga o le paʻu, e aunoa ma le afaina. Ae ui i lea, aua nei galo pe afai o le ofuina o se alalaupapa e le tatau ona e lagona le le lelei.