E mafai ona faʻaaogaina i le tele o auala auala e mafai ona faʻaaogaina ai le siaki o le maʻau mo le paʻu o le mamafa, ma o le tele lava o nei mea e aoga tele. O le mea moni, o le sana i le lautele o se mea aoga ma aoga, lea o le tele o meaʻai ma elemene. E te iloa o le a le "faʻaleaga"? Ua na o na lauulu lea e afaina mai le pulu ma, o se tulafono, o se faailoga e uiga i lona maualuga o le matua.
Faʻailoga o le kulima mo le paʻu mamafa
Mafai ona fai naʻo le tasi le mea: o le suauu mago e faʻaitiitia ai le manava , ma o le a vave ona manino pe aisea ua matua lelei ai mo le aveesea o le mamafa. I le uma, o le tele o le 'ai, o le' ai ma le le lelei o mea e 'ai e avea ma mafuaʻaga autu o faafitauli e sili atu le mamafa.
O le teuteu o le suauu o le sana e le gata ina afaina ai le tuinanau, ae faamama ai foi le tino o toxins , faaleleia le metabolism ma toe faafoi le paleni masima. O lenei fomaʻi ma le sui filifilia - e tatau ona amanaʻia lenei vaega mo i latou o loʻo i ai faafitauli i le ate ma fatuga. I lenei tulaga, e tatau ona manatuaina ao leʻi faʻaaogaina e tatau ona faʻatalanoa se fomaʻi. Ae ui i lea, o le tele o faʻasalaga o le sana e faʻaaogaina e togafitia ai le gallbladder.
E taua le matauina o le suauu maga e faaitiitia ai le manaia, ae le o fualaau oona, ma o le mea lea e le mafai ai ona taua se auala e tetee atu ai i le mamafa o le mamafa i le ola maloloina.
Ae ui i lea, aua le faalagolago i na o fua o le sana. Afai e te le amata amataina le 'ai o fualaau faisua, fualaau aina, meaʻai susu ma meaʻai gaʻo, o le aʻafiaga e ono le malosi tele. Taumafai e suitulaga i sisiva leaga ma fualaau aina, marshmallows, tila ma le sukalati uaua. Faga vela mo le lafumanu ma le lapiti po o le moa ma iʻa foi. Palu faʻamaʻi ma fuālaau faʻamalaʻau ma fagu ua leva ona tunu. Ma o le mea moni o le anapogi i mea taumafa mo meaai maloloina ma lelei. I lenei tulaga o le a vave ona e alu ese vave ma lelei!
E faʻapefea ona fai ni stigmas?
A maeʻa ona matou iloa le aoga o le sana, e talafeagai le faʻamatalaina pe faapefea ona faʻaaogaina. Sei o tatou mafaufau i nisi o fualaau:
- Tuu le laʻau i le vai inu i le fua o le 1 tsp. mūmū mago i luga o se ipu vai. Afai ei ai sau sima fou, o le a latou manaʻomia le 1 sipuni meaai. Kuki i latou mo le 1 minute, ona tuu lea e tuu i se mea pogisa mo le itula. 15 minute ao lei faia se taumafataga, faaaoga le tasi vaetolu o se ipu tioata teuteu. E faasaina le gaʻo ona teuina mo le silia ma le 1 le aso.
- E fa pununila o stigmas e tumu i se ipu vai inu ma tuu i se nofoaga pogisa mo 2-3 itula. E mafai ona e faʻaaoga se fagu vevela. A maeʻa lenei siaki, vela ma ave se sipuni sipuni mo le 5-10 minute aʻo leʻi 'ai. O lenei faʻataʻitaʻiga o suauu tumaʻi o loʻo lelei ona teu i totonu o le pusaaisa.
Po o fea lava o kuka e te filifilia, o le laʻititi laʻititi o le faʻatagaina e 2-4 vaiaso. A maeʻa lenei mea, ave se malologa mo le vaitaimi tutusa, ona toe fai lea o le kosi. I le tele o fualaʻau, e leai se eseesega i le auala e ave ai faʻasalaga o le sana, e tusa lava pe leʻo faʻamaonia le metotia, e mafai ona e faʻaogaina le luga.
Contraindications
O meatotino o faʻasalaga o le sana o le a le faʻamanuiaina ai tagata uma, e ui i mea uma latou te maua. O le lisi o faʻasolega o loʻo faʻaalia i mea nei:
- O le taimi o le faʻafaileleina i fafine, aemaise o aso muamua (e sili atu le misia o le tofiga ma faʻaauau aso e lua pe a maeʻa).
- Veins veins. I lenei tulaga, ei ai se tulaga lamatia o le faateleina o le numera o platelets, lea o le a mafua ai faafitauli o le soifua maloloina. E afaina ai, ma le le lava o le totoina o le toto, o lenei fualaau, i se isi itu, e aoga tele.
- Faʻatasi ma urolithiasis ma cholelithiasis. E le o tulaga uma e faʻasaina ai stigmas, o lea e tatau ai ona e faʻafesoʻotaʻi se fomai aʻo leʻi faʻaaoga.
Ia mataala i lou soifua maloloina, aua e oʻo lava i punaoa faalenatura e le talafeagai mo tagata uma.