Faʻafefe i luga o laau - 25 kilokalama i le masina

E ese mai le foliga mai, na amata ona tauivi tagata ma le mamafa o le mamafa mo se taimi umi. Ma o lenei o le toatele o tamaitai e mananao e faia le mea sili latou te mafaia e taulimaina ai le oona . I lena taimi, e tele teineiti na iloa po o fea meaʻai e faʻaitiitia ai le manava ma faʻateleina le gau. O lenei, i le faasologa, latou te faaaogaina. O nisi o nei meafaigaluega e lauiloa io tatou taimi.

Fofo faʻapitoa mo le gau o le mamafa

O loʻo i ai ni faʻapitoa o fualaau 'aina i luga o le faavae lea na faia ai le tele o tinctures ma decoctions, lea na fufuluina ai manua ma togafitia mo nisi faʻamaʻi. Mai lea tupulaga i lea tupulaga, na maua ai ni fua na maua ai mea lilo faalilolilo.

O le taimi nei e le o se mea faalilolilo e oo lava i togafitiga sili ona lata mai e iloa togafitiga ma metotia a tagata. O tapenapenaga o laʻau o loʻo i ai se aafiaga leaga i luga o le tino, faʻavave le metabolism ma faʻamalolo ai le tino atoa.

O aʻau e fesoasoani e aveesea ai le mamafa?

Afai e te gauai atu, e mafai ona e vaʻai i lona uiga faʻaonapo nei ona o le paʻu o le mamafa o loʻo i ai i lona fatuina ni ituaiga o laʻau faʻapena o loʻo aʻafia ai le tino o le tagata. Faʻaauau mai lenei mea, e le faigata i soʻo se tasi ona aoina mai mea manogi e mu ai le gaʻo ona o le mamafa o le gau.

O le mea lea, i le tuufaatasiga o sea faaputuga o laau afu e tatau ona aofia ai afu, e faaitiitia ai le manaʻo. Latou te faia ni auala se lua: o le taga muamua i luga o pa o le manava, e avea o se sui soʻo, o lea e foliga mai i le tagata ua maeʻa ona faʻatumu. O laau lona lua e mafai ona fesuisuiai, o lea e faatumuina ai le manava. O le tuufaatasiga o lenei togalaau e aofia ai:

E tusa pe o le a le ituaiga mutia e te manaʻomia e inu ai mo le mamafa o le mamafa, e mafai ona e taʻu atu i fomaʻi uma. O le masani lava, o ia ituaiga laau e maua ai le malosi o le toto ma aveesea mai le tino ua sili atu le suavai o loo i totonu o gaʻo gaʻo. I na ituaiga e mafai ai ona ave se manulele manu, se faga, se malae vaalele, se peti goose, uʻu taliga ma laulaau o vine. Ae, e tasi "ae" "O nei laau afaina ua faʻailogaina mo i latou o loʻo mafatia i le fatuina o fatugaʻo poʻo ua i ai ni faʻamaʻi fatugaʻo.

Faʻafefe i luga o fatu 25 kg i le masina

E lei umi se taimi talu ai na iloa ai e uiga i se meaʻai i laau, lea e mafai ona e faʻaumatia ai na o le 25 masina mai le 25 isi pauna. O lenei taumafataga e talafeagai mo tagata ua mamafa tele. I le tulaga e matua tele lava le mamafa, ona mafai lea ona e nofo i luga o sea ituaiga meaai mo le lua masina.

O lenei ituaiga o paʻu o le mamafa e aofia ai le mataupu faavae o meaʻai paleni, protein protein ma le meaʻai e tasi. O taeao uma lava, e tatau ona e 'aina le afa o le vine poo le afa o le moli, ma le tasi pe lua fuamoa.

Ae o le mea lea e tatau ona e manatu o le faaputuputuina o tui ma le tele o le tino i totonu o le tino o loo lagolago i le i ai o le mamafa o le mamafa. I lenei tulaga, mutia lelei mo le leiloa o le mamafa o le a pei o: burdock, malae vaʻavaʻai, taliga taliga ma lau laʻau. O na laau e fesoasoani e faamama le tino o toxins ma toxins. Afai e filifili se tagata e nofo i luga o sea taumafataga, ona faʻatagaina lea o feutagaiga a le fomaʻi. O le le pulea o le faʻaaogaina o nisi laau afaina e mafai ona afaina ai le soifua maloloina.

Mo le gau o le mamafa, o lenei fua o le a aoga: e tatau ona faʻafefiloi kulimi ma chicory (aʻa) i le tasi vaega, ma faaopoopo ni vaega se tolu o le burdock. O le faʻafefiloi atoa (1 sipunni) e sasaa atu i totonu o se ipu vai inu ma auina atu mo le 1 le itula e faʻasolo. A maeʻa le taimi lenei, e tatau ona fufulu ma ave le afa lenei i le afa itula ao lei faia meaai mo le 0.5 tioata i le masina.