Paʻu i le gutu aʻo maitaga

O le taimi o le fanauina o se pepe e le faigofie mo soo se tamaitai, i le vaitau lenei o ituaiga uma o faamai e masani ona faateteleina. E tusa lava pe o maloloina le tina i le lumanaʻi, e ono iai lona tiga i taimi uma i lona maitaga aʻo maʻitaga, ma e le iloa e le fafine le mea e fai, aua e le mafai ona faʻafefe. Seʻio tatou tilotilo i ona mafuaʻaga ma auala e aveesea ai faʻamalologa le lelei.

Aisea e mafua ai le tiga i le gutu?

Muamua lava, e tatau ona e mautinoa o mafuaʻaga o le oona i le gutu aʻo leʻi maitaga e le fesootaʻi ma le faʻamaʻi. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e asiasi atu i se gastroenterologist ma maua le suʻesuʻega talafeagai. E oo lava i le tupuga o le oona i se taimi faapitoa o le aso ua uma ona tautala e uiga i mea nei:

1. E ono tupu le vevela pupuu ona o le tele o lagona poʻo le mauaina o fualaau.
2. O le tuinanau faifaipea e tupu i le GI, ate (cholecystitis), maʻi mafaufau ma le endocrin, faapea foi ma le oncology o le gastrointestinal tract.
3. O le tofo o le oona i le gutu pe a uma ona 'ai i le taimi o le maitaga e mafua mai i le gasegase ma le le mafai ona gafatia ona faʻafefe meaai, aemaise lava taumafa mamafa.
4. O le maligi o le taeao i le gutu e masani lava ona tupu ona o faafitauli i le paʻu oona, lea e maua ai le tele o le talo.

E masani lava, o le lagona oona i totonu o le gutu aʻo maitaga e mafai ona aliali mai i totonu o se fafine, ma aʻo lumanaʻi, o loʻo mafatia i faʻamaʻi gasegase. Pe, o lenei tulaga e aliali mai lava i le mavae ai o le 20 vaiaso, pe a faʻatupulaʻia ma le faʻamalosia e le tino ia totoga o le tino lea e mafua ai le solia o le galuega.

Ae o le sili ona lelei mo le toetoe 90% o fafine maʻitaga o le muʻamuʻa, lea, e faaopoopo i le mu i totonu o le isophagus, o nisi taimi e mafua ai le tofo. E tulaʻi mai mo le mafuaʻaga lava e tasi - ua faʻapupulaina le fatu ma afifi ai totoga o le tino, ma o le mea lea o loʻo i ai le mea o loʻo i totonu o le manava i totonu o le esophagus.

Talu ai ona o le gastric juices have very acidity, latou te afaina ai le puipui o le esophagus, e peiseai o le 'ai.

Ae o le oona i le gutu i le amataga o le maitaga ua faaalia i le mea moni e faapea ona o suiga o le hormonal na tutupu i le tino, o le mea o loo i ai le gasegase e nafa ma le faasaoina o le fetus ua matua faateleina.

O lenei hormone e faʻaalia le toʻa i luga o le maso. E aofia ai le valve (leoleo faitotoa), lea e vavae ese ai le esophagus mai le manava. O le mea lea, e pasi ane ia te ia lava se vaega o mea o loʻo i totonu o le vaega o meaʻai i le isi itu.

E faapefea ona taulimaina lagona oona i le gutu aʻo maʻitaga?

O le mea sili ona masani mo le natura masani o le mea e sili ona saogalemu, faʻapea foi ma se suiga i le taumafataga, lea e tele sona sao i le taua i le tiga i le faai i le taimi o le maʻitaga.

Muamua, e tatau ona e lafoaia le tele o taumafataga. E manaʻomia le 'ai e 5-6 taimi i le aso i ni vaega laiti, ae i se auala e le itiiti ifo ma le 2 itula le vaeluaga o taumafataga.

Talu ai o le oona i totonu o le gutu aʻo maitaga e oʻo mai i le leva o le afiafi ma le po, a uma ona 'ai, e le mafai ona e alu vave moe. E tatau ona e faatali mo se lua itula, ona sosoo ai lea ma le tu i luga o le tulaga.

Lona lua, o meaʻai gaʻo, meaʻai uma, salty ma sukalati, e tatau ona aveese mo sina taimi mai lau laulau. I le maea ai, o nei oloa e sili atu le mamafa o loʻo aʻafia ai ma lana galuega i le tino.

Lelei fesoasoani mai le ita i totonu gutu susu. Ua lava le inu i nai sipili ma ua sili atu ona lelei le tulaga. E faʻapea foʻi, o loʻo i ai ni fatu o le sunflower ma ni nai fatu, ae e le tatau ona faʻaleagaina e aloese ai mai le pala. Ae le tatau ona ave le suauu, e ui lava ina aveeseina ai mea le lelei. E mafai ona faatupuina ai le tiga i le manava, faʻavavevaveina o le ulupo, gastritis ma mafua ai le fula.

O fualaau faʻamaonia ua faʻamaonia mo le faʻaaogaina e fafine maʻitaga, Maalox, Gaviscon, Rennie ma Alemagel e tatau ona faʻailoa mai , ae le fautuaina mo se taimi umi. Ia i ai, pe a fanau mai le pepe, o lagona le lelei o le a pasi e aunoa ma se faʻasologa.