E mafai ona e faʻafeiloaʻi lau palanikeke, i le mataupu faavae, faʻaaogaina soo se ituaiga, ae afai e matua faigata lava ona ausia lenei mea i nisi o togi, ona faʻaaogaina lea o le suka i le tele o tulaga, o le a leai sau faʻafitauli i lenei galuega.
E faʻafefea ona kuka le kuka ma seleseleina laulaʻau kuka?
Meaʻai:
- araisa selesele saito-200 ml;
- Pulu - 60 g;
- vai 400 g;
- mea manogi;
- masima.
Sauniuniga
O le mea moni, e pei o le tulafono, mai laisa aralaina, e te maua ai se mea suamalie, ae pipii faatasi le falaoa po o meaʻai suamalie suamalie, i se tulaga lautele o na oloa mulimuli mai le araisa lea e matua le talafeagai ai le lau araisa ma e oo lava foi i le isi itu o lona agavaʻa e talia. Ae ui lava i lea, e oo lava mai i na ituaiga o pata, e mafai ona e maua se meaʻai ma le manaia.
O se tasi o tulaga autu o le sauniuniga o le mulumuluina o fatu, o lea o le ae aveesea uma ai le malolo e le o manaomia ma o le falaoamata alalaisa na faia i le taina o le araisa.
O le tulaga lona lua o se suiga i tekinolosi o le kukaina, araisa ua sasaa atu i totonu o le vai inu, ma e le tumu i le malulu, ona i ai lea o le vevela.
Ma o le lona tolu o le i ai o le suauu i totonu o le vai pe a kuka le kuka, o soʻo se suauu gaosi o le a faateleina ai le ono le mafai ona pipisi le araisa. O ipu e tatau ona faʻaaogaina lautele ma faʻatapulaʻa loloto ona o le laisa atoa e sili atu ona fesoʻotaʻi ma le vai ma faʻavela i le vevela lava e tasi, ae i totonu o le vaapiapi maualuga o le vevela i le pito i lalo ma luga o le a matua eseese lava ma o nisi o araisa o le a kuka i luma o le isi.
O lea, e lelei tele le fufuluina o le araisa, o le a le toe paʻe le vai, e tatau ona manino. I le ipu na e filifilia, sasaa i totonu o le vai, vevela vevela ma masima, ona sasaa lea o le araisa ma faaopoopo le pata. Ma pe a uma ona faʻasalalauina faʻasalalaʻau i le araisa, faʻaitiitia le vevela i se mea maualalo ma aua le fefiloi, o lea e na o le faaleagaina o fatu ma o le a latou maua le malo, ma o le a latou pipii faatasi.
A maeʻa le kuata o le itula, e mafai ona e sii i luga le tapuni ma siaki le tulaga o fatu, pe afai ua latalata le araisa ma ua toetoe lava a uma le vai, tuu se solo pepa i luga o le apa ma ufiufi i luga. I lenei setete, o le a oʻo mai i le 10-15 minute, ma le tele o le vai o le a faʻaalu i totonu o le solo i le taimi o le faʻamalolo.
E faʻafefea ona kukaina le suka araisa i le tele-bar mo le teuteuina?
Meaʻai:
- vaitaisa araisa - 200 ml;
- pata - 50 g;
- fuamoa fualaʻau - 400 g;
- mea manogi;
- masima.
Sauniuniga
O lenei araisa o le mea aupito sili lea ona taugata. E tele auala o sauniuniga, ae masani lava o le fua o le suavai i le araisa e tumau pea, i le volumes e 2/1, i le faasologa.
Kuki se vaimalie lelei fualaʻau e faʻaaogaina e le gata o aniani ma kāloti, ae o isi aʻa foi. Ma ia mautinoa e faʻaaogaina ma le faʻaeteete ma le maoaʻe. Lisi vine pe fufulu i lalo o le vai tafe