E tofu maua ei tatou le avanoa e filifili ai mai le fia selau, po o le fia afe o meaai. Matou te suia se tasi o tupe paʻu i le isi, ae faʻapitoa i tulaga manuia, e leai se mea e faʻaalia. I loʻu ulu, na o le tasi le manatu - aisea e le mafai ai ona ou le maua le mamafa . A uma, pe a fai e tupu se tasi i le lalolagi, e moni lava lenei mea.
O le tali o le vaavaai lea mo au lava mea sese.
Taofi le mamafa ma le fiafia
Aʻo nofo i luga o se meaai, e te faʻamaonia lelei pe o le a, o le a le taimi ma pe o le a le aofai e te ai i aso uma. O le mea moni, e matua amio pulea, ae e tasi lava le nuanua - e tali malosi tele o tatou faiʻai i mea faasaina, o lona uiga o le a faia mea uma e faaseseina ai oe i le aloese mai lau lava lisi. Ona e maofa ai lea e le mafai ona e aveesea le mamafa i soo se itu lava!
E le tatau ona fuafua, ma e le tatau ona vavao. E i ai se lauiloa lauiloa o oloa aoga, o lenei lisi e manino i soo se tagata. O le paleni saʻo o le mamafa o le aʻoaʻoina lea pe faʻapefea ona faataitai i nei oloa ma maua ai le fiafia mai uiga fou o le tofo.
O oloa na pasia se auala faigata ma umi ...
E masani lava, ina ia le faʻaaluina le tele o le taimi i le sauniuni o taumafataga taumafa, matou te faʻatau meaai vave "soifua maloloina". Faʻatauga o salati i supermarkets, cutille carrot cutlets, siaki faʻalesoifua maloloina mai fatu ma nati. E te iloa lenei mea? Ona e mauaina lea o le tali i le fesili o le a le mea e fai pe afai e le mafai ona aveesea le mamafa.
O le faafitauli o meaʻai ua saunia poʻo mea e leʻi maeʻa faʻapitoa e le afaina ai - o mea e puipuia ai, o meainu, o mea e le lelei, e le sili atu le soifua maloloina, ma tuʻuina atu e le au faifaʻailoga a latou pepa e pele "e aunoa ma GMOs." O le faʻalavelave e faapea e oo lava i faʻatoʻaga masani - sugar, salt, vintage, o lo oi totonu oo matou aiga e mafai ona fafaga meaʻai, fafagu ai le manaʻo .