Lauti tanu mo le mamafa o le mamafa - o fualaau sili ona lelei

O mea taua o suauʻu ma isi gaioiga aoga o loʻo avea ma vaega o le vailaʻau faʻasolosolo o le faʻaoʻoina e afaina ai le soifua maloloina o totoga i totonu, toto ma nisi o faiga taua. O le mea e sili ona salalau i totonu o tagata faʻaaogaina lenei oloa, o le tosoina o le la mo le mamafa o le mamafa - o se meafaigaluega e masani ma aoga.

E lelei le tea tanu.

Muamua, o le aʻa o le togafiti sa faʻaaogaina e pei o se mea manogi mumū, faʻaleleia le tofo o aano o manu ma iʻa. I le aluga o taimi, sa amata ona faʻaaogaina le faʻapipiʻi i le vevela poʻo le foliga fou e avea o se vaega o mea inu inu. Ina ia malamalama i le aoga o le la ma le faʻaogaina, o le a mafai, pe afai e te auiliili auiliili ona mea e aofia ai:

fuālaʻau taua - faʻamalosia le metabolism, faʻalauteleina le mafaufauga, maua ai le antipyretic, mafanafana, analgesic, antiseptic, antiviral, toe faʻaleleia taga;
vitamini o le vaega B - tausia le leo o le tino, lagolagoina le faagaioia o le fatu ma toto toto;
vitamini C - faʻaleleia le puipuiga, faʻateleina le toe maua i ARVI, malulu;
magnesium, phosphorus, calcium, zinc - faʻamalosia le pulou, faʻamālōlōina sooga;
cineol - faʻasaʻo osofaiga o migraine, tonesia, fesoasoani e feagai ma faʻalavelave faaumiumi, neurosis, atuatuvale.

I le aotelega, o le aʻa o le togalaau e sili atu ma le tasi ma le afa selau vaega ma o latou uma, fegalegaleai ma le tasi ma le isi, ei ai le aoga sili ona aoga i le soifua maloloina. E le o se mea i le gagana Sanskrit "faʻaoga" o lona uiga o "togafitiga mulimulitaʻi." O le tea o le Ginger e aoga mo:

radiculitis, rheumatism, osteochondrosis, o le gasegase;
nifo ma le ulu tiga;
maʻi faʻamaʻi;
tiga e mafua mai i le palasi o musele malie;
faʻasalaga i le gallbladder;
meaʻai oona;
tulaga lelei e fausia ai paʻu toto;
afaina o le ate;
faateleina le cholesterol;
afaina fualaau;
leaga le taamilosaga;
uluaʻi maʻi o le muaʻi maʻi;
bronchial asthma.

Faʻatasi faʻatasi ma vailaʻau ma togalaau e tatau ona faʻaeteete, tk. o lenei vai inu e mafai ona fegalegaleai ma isi vaega. Taina tanu:

faamalosia le gaioiga o fualaau faasaina e faasaga i le maʻisuka, o nisi o gasegase cardiovascular, o lona uiga mo le faʻaitiitia o le toto coagulability, soʻo se togalaau togafitiga;
au mai kemikolo e mafai ona tupu (e mafai ona tupu mai le arrythmia), faʻamalo ai le musika malolo, vailaʻau e taofia ai le uaea fuafuaina (faʻavave le paseka), beta-adrenoreceptor blockers.

E faʻafefea ona inu i le lauti o le tingoloa ina ia le maua ai le mamafa?

O se tasi o uiga aupito sili ona taua o le tinge o le tilotilo o le mafai ona faʻavaveina le faagasologa o le leiloa o le mamafa e ala i le faʻaleleia o le gataifale ma le faʻasaʻoina o le toto mai cholesterol. E faʻafefea ona inu lauti ma faʻamaʻi - tulafono, fautuaga, fautuaga:

O le tinging tea o loo inu sei vagana ai le 13-14 itula, tk. ua i ai sona aafiaga faʻaolaina ma e mafai ona faʻaosofia le faʻalavelave popole, lea e mafua mai i le le mautonu;
sili atu le aoga o se meainu mafanafana, ae e mafai ona e inu ma faʻafefe;
Faʻaaogaina lelei o le tinge mo le mamafa o le paʻu i le afa o le ipu faalua i le aso ao leʻi faia le taeao ma le aoauli (mo le afa itula);
se isi auala faigofie e fai ai le lauti - i luga o le faai (sipunipuni) i le 30-40 minute seia oʻo i le ogatotonu o le aso.

Tea ma togafiti - fua

E oo lava i le fofo sili ona faavavega o le a le aumaia ai le soifua maloloina pe afai e le lelei ona kuka. Ina ia faia se vai inu ua saunia lelei mo le mauaina o le lotogatasi ae le mafua ai le faaleagaina o le tino, e tatau ona e iloa pe faapefea ona fai se lauti tinger. O fualaau eseese mo lenei vaiinu, e aoga mo le soifua maloloina ma le matagofie, e tele, i le tele oi latou e ese mai i le togafiti ma le lauti, ei ai isi mea e fesoasoani e aveesea ai kilokalama le tatau. Nai lo le aʻafia o le aʻa ile fatuga o loʻo taʻuina i totonu o fualaʻau, e mafai ona e faʻagogo, ae o le vaega o mea faʻaaoga e tatau ona itiiti ifo nai lo faalua.

Tea ma le faʻafelatai ma le lomoni

O aoga aoga o le lanu uliuli masani ma le faʻamafaʻileleina o loʻo faʻamalosia ma faʻamalosi le lemon. O le mea inu e sili ona manaia, e maua ai le malosi ma fesoasoani ai i le tino e toe faʻafoʻi mai le atuatuvale, lea e le maalofia i le taimi o le paʻu o le mamafa. Ona o le malosi e le faʻamalosia ai uiga lelei, o le lauti ma le ginger ma lemoni e aoga mo le malulu pe pisia i se faʻamaʻi viral.

Ginger tea ma lemoni

Meaʻai:

se ipu vai;
1 tsp aʻa aʻa (goto);
1 tsp lauti;
se ata o lemoni.

Metotia o sauniuniga o se vaiinu aoga:

E vevela le vai e faʻafefe ai.
Ava le tii, faʻaopopo le faʻamaʻi ma lemoni.
Faʻafiafia le Kettle.
A maeʻa le 15 minute, faʻafeinu le inu.

Teu tiiti, totoa, lemoni, meli mo le paʻu mamafa

O le inu i le lanu lanumeamata e sili atu ona faʻaaogaina uiga lelei nai lo le fofo i luga o le lanu uliuli. O lenei laʻau e mu ai le lauti ma le faʻamafaʻailoga e tumau ai le tele o vaega taua, e naʻo le le tatau ona leiloloa i taimi o kuka. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e mulimuli ma le faʻaeteete i le fua ma aua neʻi faʻafefe le vai, aua o lenei mea o le a taʻitaʻia ai le faʻaleagaina o vailaau faʻamaʻi.

Ginger tea ma le meli ma le lemon

Mo se vaega i aso uma o le gaʻo gaʻo-kuka ma le faʻaoʻoina o le a manaʻomia:

se ipu vai;
se sipuniti o mea totino (kukaina pe gaosi);
5 mg o lauti lanumeamata;
se sipuniti o le meli;
se ata o lemoni.

Faʻatauga auala:

Suavai vai e oo atu i le 80-85 tikeri - pe a oo mai foliga, ae leʻi amataina le ipu.
O le tea ua sasaa i totonu o le tapuni muamua ma ua sasaa le vai.
A maeʻa ni nai minute, faʻapipiʻi le totoa ma lemoni.
A maeʻa le kuata o le itula, ona faaopoopo lea o le meli, e palu le vai.

Tea ma le kinamona ma le totoa mo le mamafa o le mamafa

O le tuufaatasiga o le togafiti ma le namonone e mafai ona mafaufauina e sili ona manuia ona oa latou meatotino faapitoa, e faʻalagolago i meatotino a le tasi. E faʻamalosia le faʻamaina o le cholesterol ma faʻaleleia ai le metabolism, ma o le kinamoni e faʻatautaia le galuega o totoga eseese. O le meaʻai ma mea manogi e faʻaitiitia ai le manava, fesoasoani i le faʻafeteina o meaai mama ma ausia ai le mamafa o le mamafa o le mamafa. E tatau ona saunia i luga o le vai, ae afai e te manaʻo ai, e mafai ona e faʻaopopoina se pine o lauti o soʻo se ituaiga.

Ginger tea ma le kirnamon

Mo le suʻeina o se meainu vela e te manaʻomia:

1 lita o vai;
5 mg o le kinamona;
3 punetini totoa (kuka).

Sauniuniga o lauti ma le faʻaoʻo ma le namonona:

Ginger ma le kinamoni tuu i totonu o se vevela, sasaa sua vai.
Le faʻamalosi le lauti 2 itula, ona - ia faamama.

Tea ma le togafiti ma le galala mo le mamafa o le mamafa

O se isi faʻasologa lelei - faʻamaʻi ma le garlic - e faʻamaonia ai le gau o le mamafa o le mamafa. O nei mea uma e susunuina ai mea lelei e faʻamamaina ai vaa mai le cholesterol, faʻapitoa i le gaioiga o le tino puipuia ma le metabolism. O le tofo o lenei lava oona e le o se mea manaia tele, ae ona o le manaʻoga o le mea e manaʻo ai e tatau ona toe faʻaleleia.

Ginger tea ma le kalaka

Mea e manaʻomia mo le inu:

2 lita. vai;
1 tbsp. totoa (kuka);
2-3 cloves o le kalaka.

O le faasologa o le sauniuniga o le laʻau o ginger-garlic:

Pipi le kuka, faʻafefiloi ma le faʻaogaina, tuʻu le faʻafefiloi i se vevela.
Liligi le pusa faʻamaʻi-kesi ma le vai inu.
A maeʻa le itula, faʻafeinu le inu.

Ginger tea ma susu mo le mamafa o le mamafa

O le faʻafeiloaʻi o le lauti ma le susu o le auala lea e sili atu ai le inu o le vai, lea e sili ona taua i le i ai o gasegase gastrointestinal. Ting tea mo le suamalie i le susu - ma se tagata e sili ona lelei lona faʻailoaina o le faaletonu o le ata, ma le fomai. O lenei vai inu "faasalalauina" le metabolism ma le puipuiga, faia ma le alofa i le manava, tale ma le manava pulmonary e mafua mai i le siʻi aʻe.

Ginger tea ma susu

Mo se vai inu o le a e manaʻomia:

200 ml o vai;
se ipu susu;
o ni nai teasusu o le kukaina o mea totino;
meaʻai suamalie o le meli.

Faʻasologa o sauniuniga o le inu:

O loʻo tuʻuina atu le faʻamafaʻi vao i totonu o se fagu ma sasaa i vai.
Tuʻu le vai i le vevela, faʻaititia le vevela ma tuu i luga o le apa mo le isi 2-3 minute.
Fufulu ese le afi ma tuu le vai inu lelei ile 40 tikeri.
Faʻamau le vaifofo ma faʻaopopo le meli.

E faʻafia ona mafai ona inu le lauti ma le faʻaogaina?

Talu mai le faʻapipiʻiina - e le o le mea sili ona taatele, e aofia ai le tele o fesili. Mo se faʻataʻitaʻiga, o nisi tagata o lo o paʻu le mamafa o loʻo naunau i le mafai ona inu le tiʻeti i le aso uma. I totonu o atunuu i sasaʻe, pe a faʻaogaina lenei oloa i le cosmetology, kuka ma vailaʻau mo le fiaselau tausaga, o le tinging tea o loʻo onā i aso uma, ma ona o lenei mea, e leai ni maʻi, ola umi, e ono le mafai ona pagatia mai le gaʻo ma le atherosclerosis.

E mafai ona inu le tinging tea i le po?

O le galue i le faaleleia atili o le tagata e le masani ona tausisia le tulafono e faatonuina ai le inu o le tinging tea mo le gaioiga o le mamafa o le mamafa i le amataga o le aso, ona o mea e masani ona mafatia mai le le mautonu. E ui lava o tagata e le o galulue faʻatasi ma le fiafia, latou te feiloai foi. O le mea lea o le faaiuga: afai o le laʻai ma aʻa o le totino e le mafua ai ni faafitauli i le moe, inu i le po e matua taliaina.

Ginger tea - faʻailoga

Ina ia iloa po o ai e teʻena le lauti tuai, e fautuaina e feutagai ma se fomaʻi o le a faʻasalaina se suʻega a le tagata lava ia. O le lisi lenei o tuʻutuʻuga ma faafitauli e faʻasaina ai le faʻatoʻaga:

maʻitaga ma le vaitaimi o le fafagaina;
maualuga le vevela;
totoga;
cholelithiasis;
faʻavavevaveina o maʻi o le tino, siafesa, paʻu paʻu;
afaina i totonu o totoga o le vaega o meaʻai;
allergy i mea e gaosi ai meaʻai.