O le massage e tele tagata fiafia ma tagata fiafia. A uma, e toe faʻaleleia ma faʻaleleia le soifua manuia. O le a le mea e le tatau ai ona tuʻufaʻatasia le pisinisi ma le fiafia ae le faʻaopoopoina se isi galuega ile faiga ole massage? O lona uiga - gau gau. I aso nei, o le tele o faleoloa matagofie e ofoina atu ai se masini mo le mamafa o le mamafa . Ae o ituaiga o ituaiga massage e faigata ona aua nei fenumiai. O le fea o le a sili ona aoga?
E faʻamama lelei le massage mo le leiloa o le mamafa?
Massage o se faamanuiaga ma se fiafia. Ioe, e le mafai ona ia suia le avega faaletino. Ae pe faʻapefea ona faʻavaveina le faʻagasologa o le faʻaitiitia o le mamafa. O le a le faʻaogaina o le massage:
- Muamua, i galuega le mautonu ma le le lava le gaoioiga, o loʻo i ai le masalosalo i maso, e faʻafeiloaʻi ai le faʻaititia o le okesene. O a ituaiga o malosi! Massage o le a faʻapitoaina ai maso ma vaʻa toto, faʻaleleia faiga faʻasolosolo ma faʻalautele le leo.
- Lona lua, i le taimi o le massage e faʻaleleia ai le tafe toto ma le gasegase o le palapala palapala, ma, o lona uiga, e toe faʻafouina suiga o fefaʻatauaiga. O le tino e amata ona sili atu le malosi e tuʻuina atu meaʻai i sulu. O le mea lea, o le massage o se faʻataʻitaʻiga lelei lea i taimi o taumafa.
- Tolu, o le massage e fesoasoani e aveese ai paʻu. O le aafiaga mafanafana o gaoioiga massage e faʻaitiitia ai faiga faʻalavelave ma fesoasoani ai i faʻamalosi e faʻasaʻo mea e le tatau ai.
O le mea lea, o le massage, faʻaopoopoga i manuia faʻalesoifua maloloina, e aoga mo le gau o le mamafa.
Ituaiga massage
O le a le ituaiga massage e le oi ai i lo tatou taimi. E mafai ona filifilia nisi faʻataʻitaʻiga faʻapitoa i totonu o auaunaga a nofoaga autu. Ae afai e te manaʻo e mafai ona e faia se togafitiga mo le aveesea o le mamafa ma i le fale. E sili atu i ituaiga o masini.
Massage meli mo le mamafa o le mamafa . O lenei auala lautele o le massage i le tepa muamua o foliga e faigofie lava. Ae e le o lea. E tusa ai ma le massage o le meli, o le faaupuga "matagofie e manaʻomia ai le ositaulaga" e le o se mea moni. O le faavae e maua mai i le meli masani, lea e mafai ona faʻafefiloi ma le suauu taua. O le nofoaga o le tino e ufiufiina i le meli, ma o le massage o latou lava mea e fai. O lagona mai se massage faapena e tulaga ese lava: mai le fiafia i tiga. Ae ui i lea, o le tele o nei massage e tele. E sili ona aoga mo le aveesea o le mamafa, ave faʻamaʻavale, faaleleia o le toto ma faʻafouina le tino atoa.
Thai massage mo le mamafa o le mamafa . E le masalomia, o tagata uma sa i Thailand, na taumafai le mana faamalolo o le massage Thai. Ae pe na e iloa o se tasi o ituaiga massage Thai, o loʻo i ai se faʻamaʻi mo le leiloa o le mamafa? Faʻavae i luga o le tekinolosi a Thai o le massage massage massage massage. Massage e mafai ona i ai i le lotoifale ma lautele. Latou te fai mai o le taunuuga o se massage o le a tutusa lava le vaivai o musika pe a maeʻa aʻoaʻoga i le falemaʻi. O le ki i le faʻaaogaina o le mamafa i lenei auala o se masini faapitoa massage.
Massage mo faletupe matagofie . I le faʻamasinoina i le igoa, e oʻo mai ai mafaufauga feteenaʻi. Ae e tatau ona ou fai atu o lenei ituaiga massage o le agamalu. E taua foi o le miti. E toatele e iloa e uiga i le mana faamalolo o apa mai le tamaitiiti. O le mataupu faavae o le masini massage e faletupe e tutusa lava. E ala i le fatuina o le tele o aʻafiaga ma le suʻiina o apa faapitoa i le tino, o loʻo i ai se faʻalogia massage. Ma o le lelei o ia ituaiga massage e maitauina ma mo le faʻamalositino faamoemoega. Tau lava e te le taumafai e faia ia oe lava, a leai o le a muta na o ni tuʻimomomo. A uma mea uma, o faleoloa e faʻaaoga meafaigaluega faʻapitoa.
Se massage masini . E pei ona taʻu mai e le igoa, o lenei ituaiga massage e faʻavae i luga o ni faʻamalosi, lea e maua i se isi itu ma eseʻese mamafa. O le faʻaaogaina o lenei massage ua faʻamaonia ina ia toe faʻafouina ai le paʻu ma faʻaumatia ai le cellulite.
Faʻafoe ia te oe lava . Massage i le fale e faalagolago i ou mafaufauga. Mo lenei mafuaʻaga, o se masini lima masini o le fafa, poʻo le kulimi faʻapitoa ma le suauu mo mea faʻapitoa, mea e teuteuina ai fale, poʻo suauu e manaʻomia, e faʻaaogaina . I soo se tulaga, e taua le mulimuli i tulafono faʻapitoa. Muamua, e le tatau ona e afaina. Ma le mea uma, o le massage e le o se faʻasauga, ae o se mea faʻafefiloi. Lua, e le fautuaina i le massage i luga o paʻu vevela, i lenei tulaga o le a faʻaleagaina. O le faʻamamaina o le tino ma se totigilima i totonu o le fagu ua uma lava o se ituaiga massage, lea e aoga mo le le maua o le mamafa i itu, vae, lima ma le manava. O faʻafitauli masani o le tosoina o kulupu o le ai ai lo latou aafiaga, ma i le faʻatasi ai ma faamalositino o le a fesoasoani e aveesea le mamafa.
Afai e saʻo le massage, o le a aoga. Ma, po o le a lava le auala e te filifilia, o lona aafiaga i luga o le tino e tele naua e mafai ona sui ai ni nai mea faʻalelei.