O lapisi mai pulou e manaia tele, e mafai ona falaiina, suʻe, tao taofi, faʻatasi ma soʻo se oloa, faia ni togafitiga le masani ai. O se faʻafefetega faʻafefeteina, paluga, meaʻai poʻo se 'oa suamalie o le a avea ma suiga aupito sili ona manaia i le aso.
O le a le kuka ma pulou?
Soʻo se kuka faʻatasi ma pulou puʻe e foliga mai e sili atu le muamua, faaopoopo le falaoa pe faapipii i le galo, e mafai ma le fiafia ma aoga e fai le 'aiga o le afiafi. E sili atu le suamalie o soup i pulou vaomatua, latou te maua ai le tofo lelei. E leai ni faalilolilo faʻapitoa i le sauniuniga o "meaalofa o le vaomatua," ae o loʻo i ai ni faʻaaliga e faigofie ai le kukaina:
- E tatau ona fufulu pulou vao i luma o le kuka, fufulu mama ma faʻapipiʻi mo le 20 minute, e tatau ona faʻavelaina mashrooms kuka tele, mo le 30 minute.
- O musika po o anufe anufe, faʻatau i le faleoloa, e le manaʻomia ona kuka.
- O le tofo o soʻo se mushroom e sili atu ona faʻaalia pe a fulu, pe a fai e leʻi faʻaolaina i latou, faʻasaʻo ni nai aniani.
- E maua ai ni meaʻai ma ni puʻupuʻu ma se tofo fiafia, o lea la i taimi e tatau ona e faʻaeteete, aua le faʻaaogaina.
Musika puʻu ma aniani
Mushroom gravy o se faʻaopoopoga lelei i le teuteuina o falaoamata, pateta poʻo pasta. Faaopopo le kuka i le kulimi moli kirimoli. O musika e talafeagai mo vaomatua (soo se mea), tiogo, mago (e manaʻomia ona solomuli mo le 20 minute) poʻo musika. Ina ia faʻamalosi le sau, faʻapipiʻi malosi le sisi, lea e faʻafefete lelei.
Meaʻai:
- musolo - 500 g;
- aniani - 2 fasi vaega;
- sisi - 150 g;
- totimata sinapi - 20 g;
- lemoni - 1 fasi pepa;
- kulimi mumu - 250 ml;
- suauu mo le faatoaga - 100 g;
- masima, pepa.
Sauniuniga
- Faʻamasani mama o aniani, faʻafefiloi luga o le pata, faʻapipiʻi maso maso, fuʻu seia maeʻa, masima.
- Faʻafefiloi kulimi kulimi eseese, fualaʻau, sua o le lemoni e tasi, sisi kulimi i luga o se falaoa lelei, liligi le faʻafefiloi i pulou, faʻafefiloi.
- O le sauniuni o le ipu mai namotu e faʻaauau pea mo le isi 15 minute ile vevela vevela.
Laʻau manogi ma pulou
O le saumalie ma pulou o le a lelei le faʻaleleia, ma atonu e faʻaleleia le tofo o aano o manu ma iʻa. E fetaui tonu lelei ma se steak poo se steak. O le suālaʻau mo lana sauniuniga e mafai ona avea ma gaʻo gaʻo, ma e pei o se mafiafia, ia sili atu i ituaiga lua o sisi (vaivai ma faigata), ae le o le falaoamata, o lea o le a sili atu ai le manogi ma le mumu.
Meaʻai:
- musika - 300 g;
- riki - ½ pcs.;
- kulimi 20% - 200 ml;
- Camembert - 100 g;
- Parmesan - 100 g;
- pata mo le falai.
Sauniuniga
- Spasseruyte otiti tipi lelei, faʻapipiʻi puʻamuʻamu malemole, falai seʻia faʻavave le vai.
- Faʻafefiloi le kulimi ma le Pamesan, fuālaʻau lelei, vaʻai, sasaa i totonu o le mushroom toast, faʻapipiʻi seia oʻo ina liusua le sisi.
- Lafoaʻi le tumutumu o le komipiuta, faʻavave mo le 5-7 minute, tape ese.
Lili o anuʻi ma namuni
E sili ona lelei le faʻafefiloi o moa ma pulou i soo se ituaiga. Mo se taumafataga fiafia e mafai ona saunia ni taʻavale ma se mea e faʻafefe ai. O ia ituaiga ipu mai namotu ma moa lele ese mai le laulau muamua. Faatumu le puʻamuʻu i le sipisi, lea o le a faia ai se sao i le meaʻai, o lea o le a le pala.
Meaʻai:
- musika - 300 g;
- fusi - 500 g;
- sisi - 200 g;
- masima, pepa;
- fuamoa ma falaoa mo le falaoa.
Sauniuniga
- 'Otiʻoti faʻamau i papatusi, sasa le masima, masima, pepa.
- I luga o le suāuʻu, faʻafefe o aniani, lafo i se pulo, puʻu lelei. Susu seia maeʻa, masima.
- I luga o le meaʻai e tuʻu ai se sipuni o puʻamuʻu, loimata ma le siʻisi, moli.
- Faʻapipii le pepa taʻavale i totonu o le fuamoa, zapaniruyte, tuʻu i totonu o se pepa oona.
- O le tapenaga o se ipu o moa ma musika o le a tumau i le 35 minute i le 200 tikeri.
Risotto faʻatasi ai ma ni pulou porcini
Italia laisa rai , risotto ma moa ma pulou, ua maua tagata fiafia i le lalolagi atoa. Mo le ipu, faʻaaoga le fusi moa, le araisa Arborio ma maso maso (faʻafefete i le vai inu mo le 20 minute). O se tamaoaiga lelei o meaʻai ma se fua faigofie e fiafia i ai le tele o tagata atamamai i meaʻai, ma e fiafia i meaʻai manaia o le a fesili moni mo ni faʻaopoopoga.
Meaʻai:
- moa maso malolo - 50 g;
- broth - 900 ml;
- musika - 200 g;
- uʻu faifaatoaga - 50 g;
- riki - 100 g;
- araisa - 250 g;
- uaina papaʻe - 200 ml;
- Parmesan - 50 g;
- Lulu fusi - 200 g.
Sauniuniga
- Musika puʻu mo le 20 minute, faʻasili ese le vai.
- Otioti ni ituaiga puʻupuʻu se lua, kuka ma aniani i le pata.
- Liligi i totonu o le uaina, faʻasaʻo le 2/3.
- Faʻaopopo le sukaisa, masima ma liligi le susu i luga o le ladle, pei o le vaega muamua o le vai ua faʻamaluluina.
- I le faaiuga lava, ia faaopoopo ni moa ma ni kulimi kuka, faʻafefiloi, ia vave ona e faigaluega.
Soupuni ma puʻupuʻu ma le lanu susu
O mea taua i aso taʻitasi o le a fesoasoani i le mashroom soup of mushrooms, o le fua e matua faigofie lava ma e mafai ona e teuteuina le ipu i foliga o palu pateta. Afai e te le fiafia i sou vaʻai tutusa, moa le faʻavae e aunoa ma se moa ma ni pulou, faʻapipiʻi i le pito o le kuka. Tuʻu faʻatasi ma se ipu paelaniki kelanisi papaʻe.
Meaʻai:
- pateta - 300 g;
- lanu susu - 1 fasi;
- moa moa - 600 ml;
- musika - 300 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- moa kuka - 200 g;
- masima, pepa;
- croutons, greens mo le faʻauluina.
Sauniuniga
- I totonu o le piko o le moa, kuka le pateta, faʻafefiloi ma se masini toto.
- Faʻasao aniani i le pata, faʻapipiʻi pulou, tipi i totonu o papatusi, fulu seia maeʻa, masima.
- Vili fasi moa tila i le puʻupuʻu ma faʻaleleia faʻatasi mo le 5-7 minute.
- Lanu le sisi lanu ma faʻafefiloi i pateta pateta vevela, sasaa i le suauu.
- Faʻasalaga i le kuka, faʻafefete, lafo i luga o se afi mumū, ia faʻafefete ma tape.
- Auauna atu ma se lima lima o fuʻa, lanumeamata.
Palu anufe ma pateta i totonu o le ogaumu
O paluga ma pulou puʻu lelei ua tuʻufaʻatasia i le pusa tao. O togafitiga e mafai ona faia mai paluga pateta, pe mafai foi ona maua mai pateta muamua, o se paluga ma pulou e mafai ona suia se taumafataga atoa, aua o le a matua faamalieina lava. Mo le faʻaaogaina o le kulimi maualalo ma le susu, e pei o Parmesan.
Meaʻai:
- pateta - 600 g;
- musolo - 500 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- kulimi - 100 ml;
- Parmesan - 200 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- masima, pepa, nutmeg.
Sauniuniga
- Musika puʻu ma le kuliki seia kuka, masima.
- 'Otiʻoti pateta ma masi, mago, masima ma tuʻu i luga o maʻa, faʻafeiloaʻi ma le mushroom faʻatumu.
- Faʻafefiloi le kulimi ma le fuamoa, nutmeg ma le pepa, sasaa le paluga paluga.
- Luga ma Parmesan, tao mo le 40 minute i le 200 tikeri.
Cutlets ma pulou
E faʻapipiʻi faʻalelei e le 'au tila moa le faasologa o meaai. E mafai ona falai i le suāuʻu, e pei o meaʻai masani a manu poʻo le tao i totonu o le ogaumu, faʻaleleia atili le aoga o meaʻai. O isi mea faapena e saunia mai pulou ma se fale tele, o le paʻepaʻe e lelei. Mo le anapogi, sui le fuamoa i le kulimi kuka.
Meaʻai:
- musigilulu - 700 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- moli fualaʻau - 50 g;
- pepa, masima;
- falaoa.
Sauniuniga
- Uu le pulou mo le 15 minute. Faʻamama le vai, tusi ma le riki i totonu o le mea e fai ai meaʻai.
- Meaʻai i fuamoa, masima ma pepa, faʻafefiloi.
- Faʻataʻoti le tipi, falaoa i falaoa.
- Faʻasolo i itu uma seʻia oʻo i le lanu enaena.
- Ufiufi le apa falai ma faʻapipiʻi mo le isi 15 minute.
Beef Stroganoff ma pulou
O pipi faʻamama ma puʻamuʻu o se ipu lelei tele, lea e mafai ona e 'ai, faʻatasi ma se salati fualaʻau. O le uiga ese o le ipu i le ituaiga o Stroganov - aano o manu, tipi i ni manoa vevela, o lea e le manaʻomia ai ona faʻasalaga mo se taimi umi. Mo le aʻafiaga, e mafai ona e faʻapipiʻi le sinapi ma le kalaka, faʻaleleia le tofo o meaai.
Meaʻai:
- musigilima - 300 g;
- paluga suamalie - 600 g;
- kulimi suamalie - 100 ml;
- aniani - 1 fasi pepa;
- suauu mo le faatoaga - 100 g;
- totigi o le sinapi - 2 tbsp. sipuni;
- se uumi o le garlic, masima, pepa;
- falaoamata mo le fafagaina o manufasi.
Sauniuniga
- Meaʻai mataʻutia, tata i le falaoamata ma faga i totonu o le suauu.
- Faʻaliliuina le paluga i le ipu, ma i totonu o le falai, faʻafeivaʻi mama-mama o aniani ma masilamati, falai seia maeʻa, toe faʻafoi aano o manu i le toast, taimi ma le masima ma le pepa
- Faʻafefiloi le kulimi mafiafia ma le sinapi, faʻafefiloi le kesi, sasaa i totonu o pulou, simmer mo le 15 minute i le pito i lalo ifo o le vevela.
Tartlets faʻatasi ma pulou ma sisi
Tartlets faʻatasi ma pulou puʻupuʻu o se mea e le masani ai, lea e mafai ona faʻamalosia e aofia ai i le lisi o meaʻai. E mafai ona tao mai ato mai se oneone poʻo se paluga pasese, poʻo le faʻaaogaina o faletupe. Mo le aofaiga na faailoaina o mea aoga, o le a lava le 10 o vaega laiti.
Meaʻai:
- musika - 8 vaega;
- aniani - 1 fasi pepa;
- sisi - 100 g;
- suauu mo le faʻavela;
- masima, pepa.
Sauniuniga
- Onion laveaʻi, faʻaopoopo le puʻamuʻu, kuka lelei. Fai seʻia maeʻa. Titi, vaitau ma mea manogi.
- Faatumu le tartlets i le 2/3 mushroom fry, sisi kulimi i luga.
- Pipi i le ogaumu mo le 10 minute.