O le fugalaau parfait o se taumafataga o le taumafanafana suamalie, lea o le a avea ma se faigofie faigofie i se taumafataga matagofie. Saunia se uluai fugalaau paolo faatasi ma le meli, sukalati ma pikaisi po o le uaina, e tusa ai ma a matou fua masani faigofie.
Fua mo le ulaula paʻai ma le uaina mūmū
Meaʻai:
- fugalaau fou - 500 g;
- fugalaau malulu - 250 g;
- suka - 3/4;
- malolo - 1 tbsp. sipuni;
- mūmū mūmū - 1 1/2 aitema;
- vanilla yogurt - 350 ml.
Sauniuniga
Faʻafefiloi le suka i le maso ma faʻaopopo le uaina mumu i le paluga. Tuu le sua o le uaina i luga o le afi ma kuka mo 2-3 minute pe a uma le kuka, faʻaosoosoina pea. O le isi, faʻafefiloi le sipuni ma le afa fou ma le malo atoa, ma toe aumaia le faʻafefiloi i se vevela. A maeʻa le 2 minute, ona amata lea ona ufitia le sinasina ulaula , pe a maeʻa e mafai ona aveese mai le afi. Seʻi faʻamafanafana le fugalaau jam mo le itula.
Ina ia saunia le mea lelei i totonu o se tioata poo se uumi umi, sasaa le yogurt vanilla, salalau vine fou ma toe sasaa uma le uaina. Matou te faapaleina le mea suamalie ma fugalaau fou ma se moa.
Fugalaau faʻamaʻi ma peaches ma sukalati
Meaʻai:
- peaches - 3-4 vaega;
- rasipi - 600 g;
- ulani - 1 tbsp. sipuni;
- nutmeg -1/4 tsp.
- se kuki o kuki koko keke - 1 mea;
- vanilla ice cream.
Sauniuniga
E tapena tapuni. Ou te faʻamamaina aʻu fua ma faʻamago. Faʻafefiloi vanilla ice cream ma le kinamona ma le nutmeg, tufatufa atu i le pito i lalo o le tioata mo le tautua, ona salalau lea o vine, sasaa uma fasi kuki o masi, toe ufiufi le kulimi kulimi, tuu pipi ma faauma le suamalie ma ni fugalaau se lua mo le teuteuga.
E faʻapefea ona saunia le fugalaau paʻai ma le meli?
Meaʻai:
- meli - afa seneturi;
- pata - 2 tbsp. sipuni;
- vanilla kuki - 250 g;
- fugalaau fou - 2 mea;
- vanilla ice cream - 2 mea;
- sasaina le kulimi.
Sauniuniga
Faʻafefiloi le pata mafolafola ma le meli ma faʻaopopo le afa o le faʻafefiloi i se paʻu o kuki vanilla. O le afa lona lua e fesootaʻi ma vine ma fefiloi. Matou te tufatufaina atu le kuki mai kuki i le va o kremanki uma, matou te tuʻuina vine ma ice cream i luga. Toe fai papa.
I le avea ai o se mea teuteu, ia ufiufi meaʻai taitasi ma kulimi sasaʻa. O le fugalaau parfait e mafai ona tautua i le laulau i le taimi e tasi, ae mafai ona e tu i totonu o le pusaaisa mo le tusa ma le afa itula, ae ia manatua o le kuki o le kuki o le a vaivai ma e le o le sisiva, i le fua lea e mafai ona suia i le granola poo nati.