Saladia Eleni o loʻo taʻua o se tasi o salati sili ona lelei ma suamalie. Ma afai e te faaopoopo i ai le kapisi, o le ipu o le ai ai se tofo tulaga ese. O lenei salatisi muamua salatisi e lelei mo se taumafataga a le aiga.
Saladi Eleni i le kapisi Pekinese
Meaʻai:
- kapisi Peking - 1 ulu;
- tamato - 2 pcs.;
- brynza - 50 g;
- Olive - ia tofo;
- greens - 1 paipu;
- olive suauʻu - mo le faʻatauina;
- lemonati - ia tofo;
- mea manogi.
Sauniuniga
Ia taʻu atu ia oe le auala e saunia ai se salati Eleni i le tipi Peking. O lea la, e lelei le fufuluina o le vavae, mago ma le gaogao lelei. Ona tuu lea o le kapisi i totonu o se pesini, masima, ufiufi ma se tapuni ma tuu mo le 20-30 minute. O aʻu tamato, solo i se solo ma tipi i ni fasi fasi pepa. Ua faʻamaʻaina le vao, ma ua vaeluaina ia olive. E tipi Brynza i totonu o pusa. O le taimi nei i totonu o le pesini ma le kapeti matou te totoina ai tamato, sisi ma olive.
Meaʻai ua maeʻa ma le pepa, faʻafeinu i le suauu olive ma le sua o le tipolo. Faʻaopopo ni fatu fou fou i le loto ma faʻafefiloi mea uma talafeagai. Faʻalautele le salati Eleni i le kapisi i luga o se ipu ma tautua i luga o le laulau.
Fua mo le salati Eleni i le kapisi
Meaʻai:
- cheese cheese - 200 g;
- Pekinisi pi - 300 g;
- kukama fou - 3 pcs.
- tamato - 4 pcs.
- olive - 20 fasi vaega;
- pulu - 1 vaega;
- lemoni - 0,5 vaega;
- olive suauʻu - 5 tbsp. sipuni;
- mea manogi;
- Tina oregano - ia tofo;
- Bulgarian sweet pepa - 1 pc.
Sauniuniga
Peu le tipi. Laʻau mama, fufulu ma tipi i afa mama. O Tomatoes e tipi ni fasi pepa, o le Bulgarian pepa e faamamaina ai fatu ma fusi mama. Faʻasili le olive i se itu lautele o le naifi ma aveese ia ponaivi. O le aniani ua lūlūina e ala i vavaega. Feta tipi i totonu o pusa. Faʻafesoʻotaʻi nei mea uma, taimi faʻatasi ma le sua o le tipolo ma le suāuʻu olive. Faʻaopoopo mea manogi ma taimi e faʻatau ai, faʻafefiloi.
Saladi Eleni i le kapisi Saina
Meaʻai:
- Pekin tipi - 1 ulu;
- pepa lanu mumu - 1 fasi pepa;
- olive - 0,5 mea;
- Feta kulimi - 250 g;
- pasili - 1 pai;
- garlic - 2 cloves;
- suauu olive;
- oregano - 1 sipuni;
- mea manogi;
- vineta - 2 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
E faʻamamaina 'olo, patipati i totonu o se lomitusi ma tuʻu i totonu o se pesini. Ia faaopoopo nei le pepa malo,
Vaavaai mo ni filifiliga sili atu ona fiafia mo lenei meaʻai, ona faitau lea o fualaau mo le salati Eleni ma le moa .