E leʻo natura uma ua tuʻuina atu i teine uma ituaiga saʻo o le tino. E toatele tagata e mananao e avea ma aulelei ma faasee, ae o le naunautai e vave ona pasi. E masani lava, o lenei galuega e le lava le taimi. Ina ia ausia se miti, e tatau ona e maua se mea e faʻamalosi ai e faʻaititia le mamafa.
O le a se mea faʻamalosi?
E toaitiiti teineiti o loʻo moemiti i le leiloa o le mamafa malamalama lelei pe aisea e manaʻomia ai se faʻamalosi. E aoga mo i latou e le mafai ona faʻafetaui i latou lava e aveesea le mamafa o le mamafa . E tele faʻamaʻi fomaʻi e fesoʻotaʻi ma le tele o tupe teu. O tagata faʻamaonia e faʻamaonia le atoatoa i le ponaivi lautele poʻo le agavaʻa. Latou te talitonu o le a latou le mafai ona faʻaumatia nisi pauna. Ua finau tagata popoto i le faafeagai. E mafai e teine taʻitasi ona faʻafetaui lelei ia lava, o le mea autu o le faʻaosofia. O le lamatiaga o le atiaʻe o le faʻamaʻi e toe faʻaleleia ai le mafaufau ma le malosi e te tu ai i se meaʻai.
E faʻapefea ona maua se faʻamalosi mo le aveesea o le mamafa?
E tatau i se fafine ona iloa lelei pe manaʻomia se mea e faʻaalu ai le mamafa o le mamafa. O nisi e mamafa i lalo ifo o le averesi, ae faʻaauau pea ona le maua le mamafa. Iloilo le fuainumera o mea o le a fesoasoani i le faiga o Brock. Ave ese mai lou maualuga 100 pe afai o le maualuga e itiiti ifo i le 165 cm, 105 - pe afai o le tuputupu ae i le va o le 166-175 ma le 110, pe afai o le maualuga e maualuga atu i le 175 cm - o le IW (mamafa taua). Afai e alu ese o ia, ma e te le iloa pe faʻafefea ona e faʻamalosi oe lava e leiloa le mamafa, ia e faʻamaonia mea moni uma e mafai ona suia ai le olaga. E tatau ona taua le faʻamalosi - ona faʻamalosia ai lea e sui. E le lava le filifilia o meaai saʻo ma faʻalauteleina le gaioiga faaletino.
Ata mamana mo le aveesea o le mamafa
O se mea e masani ai ma le faigofie ona aveesea le mamafa mo se teine o le vaai lea i luma o au ata o ata o le a fesoasoani ia te oe e ausia lau sini. O lenei auala e avanoa mo tagata uma. E mafai ona avea ma ata o se vaitaimi faapitoa o le olaga, pe a e fiafia i au fomu, ma e te manaʻo e toe foi atu ia i latou. O nisi o teineiti e o ese mai luma o latou mata o loo o ese mai se mekasini ma foliga o tagata lauiloa i ofu pupuu lautele, e latalata i se tagata aulelei.
O polokalame eseese i luga o le autu: "O fea e ave ai le faʻamalosi mo le aveesea o le mamafa" o loʻo tuʻuina ai ata o se tagata o loʻo i ai ni foliga mataʻina ao leʻi faia ma mulimuli i le fuataga. O lenei metotia e sili atu ona lelei nai lo na o se tagata matagofie e tosina i ai le gauai. E le i mafaufauina le mafaufau: afai e mafai ei matou ma aʻu i lalo o le malosi. E tatau ona e manaʻo ma faia se taumafaiga. O ata e tatau ona tuʻu i se mea e iloagofie ai:
- luga o le laulauʻai;
- i au galuega;
- i totonu o le potumoe ma le faletaele.
Fua o le mamafa o mea mamafa - fuaitau
O le sini moni o le a fesoasoani e ausia ni taunuuga taua. O le mea e le mafai ona maua ai le mamafa, e le mafai ona avea ma manaoga vave, lea e mou ese atu pe a uma ona matamata i le isi ata po o le ata tusi. O le setiina o se sini, ausia. Fai se lisi o mea e mafai ona e faia pe afai e te leiloa na pauna faaopoopo. Tusi i lalo mea uma e te popole ai i le taimi nei. E mafai ona aafia ai au lavalava e sili ona e fiafia i ai, e le fetaui, tuputupu ae i galuega poʻo le olaga patino.
O le mea e sili ona lelei mo le faʻaitiitia o le mamafa o le taʻuina atu lea i tagata uma o le filifiliga ma faʻamaonia na mafai ona e ausia ni taunuuga lelei. Faʻafesoʻotaʻi luga o luga o le fale falemalaga i ni nofoaga lauiloa e faʻaleleia ai le faʻamalosi. E mafai ona ese i latou, mo se faʻataʻitaʻiga:
- "E faigofie ona fai se filifiliga e leiloa le mamafa - e mafai ona e faia!"
- "Tuʻu le pai - e tatau ona e ola lelei!"
- "O le a le mea i totonu o le manava - naʻo oe e iloa, ae pe faʻapefea ona e vaai - vaʻai i ai!"
Vitio mataga mo le aveesea o le mamafa
Ua maua e le Initaneti le tele o vitio eseese i le auala e aveesea ai le mamafa. Latou te talanoa e uiga i faafitauli na i ai i tagata e sili atu le mamafa, ma pe na faapefea ona suia le olaga pe a mavae le mamafa o le mamafa. I le vaʻavaʻai i se lipoti faapena, o le ae maua ai se faʻamalosi e leiloa le mamafa. O taumafaiga o le a le aoga ma o le a faamalosia i latou e tau ai ma isi kilokone faaopoopo. O vitio na faia e faʻaosofia ai le le fiafia o se tagata i le mamafa.
1. O le vitio o loʻo i ai se seti o taʻiala ma tulafono e taʻitaʻia ai le manuia i le ausiaina o le sini. 2. O lenei ata vitio ma teine matagofie, laititi ma taaalo i le taimi o toleniga, e matua faaosofia lava mo taʻaloga. 3. O le faʻataʻitaʻiina o vitio ma ata muamua ma le maeʻa o le mamafa o le mamafa e mafai ona musuia ai le faʻatuatua i le mea moni e mafai mea uma pe a manaʻomia.