O mea faʻaleagaina o le upega fagota e le o se faalilolilo mo soʻo se tasi. E masani ona faaaoga i vailaau e togafitia ai le tele o faʻamaʻi, i se faʻaopoopoga, o se mea lelei tele mo le faaleleia o le soifua maloloina o lauulu.
Nettle mo lauulu e faʻaaogaina e avea o se teuteu mo le fufuluina ma le solo, masini, suauu. E faʻaaogaina le upega i le fou ma le malogo. Saunia oe lava ia, e mafai ona e aoina i vaega o mea e faʻaoga ai mea faʻalogo, pe faʻatau le vao vao i se fale talavai.
Faʻaaogaina o mea e faʻaaogaina i le fala oona mo lauulu
O le faʻaaogaina o le upega mo le tupu aʻe o lauulu o se mea lautele mo le faʻaleleia o lo latou alualu i luma ma le faʻamalosi, faʻamalo ese meaʻai, sosolo. Aemaise lava, o le teuteuina o vao mai le paʻulu o lauulu e faʻamalosia ai aʻa o le lauulu, faʻaitiitia le faateleina o le gaʻo o le gaʻo, toe faʻaleleia le fausaga o le lauulu ma faʻateleina ai lo latou tuputupu aʻe.
Recipes of nettle decoction
O se tasi o mea lelei o le faʻaaogaina o fala oona mo le lauulu o le tau maualalo ma le taʻi atoa o tausaga e maua ai mea e gaosia. Faʻapipiʻi le susu mo le tuputupu ae o lauulu e mafai ona ese, e filifili e le tasi lana lava filifiliga.
O le fua masani o le suka:
- 1 tbsp. se sipuni o lau mago mago ma le 1 tbsp. Spoon ona rhizomes ma se ipu vai.
- Cook i le afa itula i luga o se vevela lemu.
- A faʻamalulu le susu, faʻapipiʻi i totonu o le lauulu.
- A maeʻa lena, aua nei faʻamamā lou ulu pe tape ese.
E le gata i lea, o lenei susu e mafai ona saunia na o lau o le upega.
O meatotino lelei tele o loʻo i ai se teuteuga o laumei mo le tuputupu ae o lauulu:
- 3 punetini vevela laulaʻau manogi mafolafola ua fefiloi ma se ipu tioata o le sami ma le lua ipu vai.
- Cook i luga ole vevela mo le afa itula.
- A maeʻa le mafanafana, faʻafefe.
- Faʻaaoga taimi uma e avea ai ma se faʻamalosolo pe a uma le faʻamalo.
O le aoga tele o se teuteuga o vao ma tina ma-tina:
- 3 punetini tina ma le tina ma le upega tafaʻi e gaosia ai se lita o vai inu, e faʻasolosolo ai le 1 itula, ona faʻafefe.
- Luluina o lauulu ma lenei teuteuga e fautuaina faatolu i le vaiaso mo le masina.
- Saunia se faʻafefiloi aʻa ma le laʻau masi i tutusa tutusa.
- 1 tbsp. o se paluga e faʻafeiloaʻi i totonu o se ipu vai. E mafai ona fufulu o latou lauulu pe faʻapipiʻi foi i totonu o le ulu.
Faʻasinulu o lauulu ma le teuteuina o le upega tafailagi e fesoasoani e faʻaumatia ai meaʻai. O le auala lenei e saunia ai se teuteuga faapitoa o lauʻau mo lauulu:
- Laʻau, paluga o hops , heather, pakuga paʻu e sasaa ai ipu e tolu o vai inu, kuka mo le 10 minute.
- A maeʻa lenei mea, tuʻu i le 30 minute ma e mafai ona faʻaaogaina e avea o se pusa.
E mafai ona faʻaaogaina le masini moa ma le faʻaogaina o mea manogi mo togafitiga puipui. O lenei mea o le a fesoasoani e faʻamalosi ai le lauulu, faʻamalosia ai i latou ma susulu, faʻamalosi ma faatelevaveina lo latou tuputupu ae, ma puipuia le tele o le gaʻo o le gaʻo i luga o le siʻusiʻu, tosoina, toso, meaʻai.
Fautuaga mo le faʻaaogaina o teuteuga o le upega mo lauulu
O le lauulu e faʻamamaina i le tosoina o meaʻai o le a maua ai iuga sili ona lelei i togafitiga faʻapitoa. O lea, e tatau ona e 'ai saʻo, faʻatumu le le lava o vitamini i totonu o le tino, taʻitaʻia se olaga ola maloloina.
Faʻaaogā na o le gaosia fou o meaʻai mo lauulu. I tulaga ogaoga, e mafai ona teuina i le pusaaisa mo le 24 itula.
O le aʻafiaga o le faʻamamaina o le lauulu ma se teuteuga e mafai ona vaaia pe a uma le talosaga muamua, ae ia faʻafoe le iuga, e tatau ona e faia ia faiga masani, i taimi uma pe a uma ona fufulu lau lauulu. Afai e te manaʻo e suʻe le fala o le upega mo lauulu nai lo le faʻamamaina, i se tulaga faʻapea, ina ia maua ai le maualuga o le aafiaga o le faʻatinoga, e tatau ona faia ni lapisi mo le tele o masina.
Faʻasinulu o lauulu ma se fala oona e le manaʻomia mo fugafulafu ma fafine e faʻafefete i le taufaʻailoga. Aua, e mafai ona ou maua lau lauulu lanumeamata.