Fagu maso mo lauulu

O le tuʻuina atu o latou laulu i se foliga matagofie ma le soifua maloloina, e toʻatele e fiafia e faʻaaoga mea faʻapitoa e ofoina atu i le tele o mea faʻapitoa teuteu. Ae o loʻo i ai foi se isi auala - faʻaaoga auala masani, foaʻiina mai e le natura, e le maualalo i le lelei i faleoloa. O lenei tusiga o le a taulai atu i le faʻaaogaina o faʻi o le mea taua i maso mata, lea e mafai ona saunia i le fale.

Faʻamanuiaga o faʻi mo lauulu

O lenei fualaau vevela o le sili lea o punaoa o vitamini (A, B, C, E, B, PP) ma minerale (uʻamea, potassium, magnesium, phosphorus, calcium) lea e mafai ona afaina ai le fausaga ma le tuputupu ae o lauulu. O le mea lea, o vailaʻau ua lisiina e maua mai ai le taua mulimuli ane:

E le o se mea e ofo ai, o le tele o tagata lauiloa o mea faʻalanuamata e maua mai ai laina o lauulu e faʻavae i luga o faʻi. O le ufiufi mo lauulu mai faʻi o se meafaigaluega lelei tele mo le faʻaaogaina o le faafitauli o le mago ma le lauulu, vaega fesoasoani, e fesoasoani i le faʻaopoopoina o le malosi, elasticity ma susulu i lauulu.

Recipes mo maso lauulu ma faʻi

Ina ia saunia ni maso o faʻi mo lauulu, faʻaaoga fualaau suamalie, fualaau suamalie ma gaogao faʻamaʻapoʻa i totonu o se mea faʻaleleia seʻia oʻo ina mauaina se vaega tutusa.

  1. Mo le tuputupu ae o lauulu ma meaʻai. Ina ia saunia lenei masikulu mo lauulu, e te manaomia se faʻi tasi, se fuamoa fuamoa se tasi, se sipuni sipuni o kulimi kulimi ma se sipuniti o le meli. Faʻatasia vaega uma, fefiloi lelei ma faʻaaogaina i le lauulu ma le paʻu. Ulu ufiufi ma le polyethylene ma le solo. Fufuluina le ufimata pe a maeʻa le itula i le paʻu.
  2. Mo le tuputupu ae o lauulu ma le toe faʻafouina. Tasi faʻi, se sipuni pesini fatu fatu saito, se sipuniti o le meli ua maeʻa ona faʻapipiʻiina i totonu o se masini toto. O le taunuuga o le masini e faʻaaoga i le lauulu, olopala i totonu o le anufe, afifi i le polyethylene ma le solo. Fufuluina le masini pe a uma le 30 - 40 minute ma le pala.
  3. Mo lauulu, gaʻo i aʻa ma mago i pito. Faʻafefiloi le faʻi fafasi, se sipuni sipuni o le sua o le tipolo, se sipuni tele o le aloe ma se sipuni o le meli. Faaaoga le paluga i luga o le ulu ma le lauulu mo le 20 - 30 minute. Fufuluina le matapulepule ma se paʻu, fufulu i le suamalie o le apple cider vinegar (mo le 1 lita o le vai - o le sipuni tele o le 6% apple cider vinegar).

Fagu maso mo lauulu mo iuga sili ona lelei e tatau ona faʻaaoga soo, tasi pe faalua i le vaiaso.