Paʻu moa - o se oloa uiga ese, e mafai ona e kuka faatasi ma i latou e le gata o keke, ae o meaʻai lelei foi. Mai lenei tusiga o le ae iloa ai le ituaiga ituaiga mea e mafai ona fai mo keke falaoa.
Faʻatoʻese iʻa e tumu i keke falaoa
Meaʻai:
- iʻa faʻataʻavale i le suauʻu (sau, sardines poʻo isi) - 1 ipu;
- pateta ua kuka "i se toniga" - 3 fasi vaega;
- fuamoa ua afifi - 3 vaega;
- kelele - 3 cloves;
- mayonnaise - 200 g;
- keke keke.
Sauniuniga
Mo sau sau, faʻafefiloi le kākalo malulu ma le mayonnaise ma faʻafefiloi lelei. O keke falaoa ua kukaina i le sau, luga ma le tolu pateta i luga o le kalama, toe fai ma saula, ufiufi i le paluga keke, matou toe tuu se laumei - i luga o luga o fuamoa o le fuamoa, toe sau, keke ma iʻa fagota, faʻafefiloi ma se vavae. Ufiufi a tatou keke falaoa i le pito i luga ma se keke, fuʻu suamalie, teuteu pe a manaʻo ai. O keke falaoa ma le tumu o iʻa e faʻapipiʻi i le malulu.
Paʻu falaoa ma aano o manu
Meaʻai:
- keke paʻu - 4 pcs.;
- kulimi mumu - 1 ipu;
- meaʻai moa - 350 g;
- malo kulimi mama - 200 g.
Sauniuniga
I le kulimi kirimoli e faʻaopoopo i le 80 ml o le vai. O le pito i lalo o le fomu o loʻo faʻafefiloi ma le kirimi kiripulu. Matou te tuʻuina ni keke se lua, matou te tufatufaina atu le 1/3 o le kulimi kulimi i luga aʻe, ma i luga o le afa o meaʻai. Matou te tuʻuina le isi keke falaoa, kirimoli 'aʻai ma fasi moa. Tatou te ufiufi faatasi ma keke ma liligi le isi kulimi kulimi. Matou te faʻamalosi le foliga i le foila ma i le 220 tiketi tao mo le 30 minute, ona ave lea o le fagu, sasaa le ipu i le kulimi kuka ma kuka mo le isi 10 minute aʻo lumanaʻi.
Musuka e fufulu keke mo keke falaoa
Meaʻai:
- Palu talo - 1 afifi;
- musika - 400 g;
- pateta - 1 kg;
- riki - 300 g;
- greens - 1 paipu;
- fuamoa o moa - 3 fasi vaega;
- moa moa - 0,5 kilokalama;
- olive suauu.
Sauniuniga
Matou te kuka le pateta ma le masamu i le paluga pateta. Seʻi vavalaʻau puʻupuʻu ma fasi aniani, ona faʻafefiloi faatasi lea. E tipi le 'ie tila i ni fasipepa ma fulu. I luga o le laulaau matou te tuu ai se fasi mamae, pritrushivayem lana lanumeamata. E sili atu i le tasi le pito tatou te tuʻuina ai se fasi afifi - anufe ma aniani ma moa. Matou te tuʻuina atu i le keke se mea malolo laitiiti ma sola i luga. Matou te faia foʻi isi keke. A uma ona faamaluluina, matou te gaugauina i se lisi, matou te tuuina atu foi ia i latou le 10 minute e taoto ai, ona matou tipiina lea i ni fasipepa. Ua tofu i latou uma ma se fuamoa fasi ma falai i le suauʻu olive. O le faʻaaogaina o keke falaoa ma le mushroom filling is ready.
Le fiafia tele!