O le Ambrosia o se laau o le aiga o Astro, lea e tele seneturi talu ai na faʻaaogaina e avea o se sui taula, ma o le aso ua avea ma autu o le maʻi tigaina mo le tele o tagata mamaʻi. E masani lava i soo se mea, e vave ona tupu, pei o soo se vao, ma o Aukuso e amata ona fuga, faailogaina le taimi "vevela" i vaega o allergies. E leai se sola ese mai lenei sasa, ae faʻatasi ai ma le fesoasoani o se taumafataga faapitoa mo allergies i le faʻamaʻiina, e mafai ona e faʻafetaia lelei lou tulaga.
Faailoga o le faʻamaʻi ma metotia o togafiti togafitiga
O le tigā, vevela, o le tosoina i le isu ma mata, ma le talema o ni mea e masani ai mo le toʻatele o tagata o loʻo maʻi. Ua leva ona ili e le au saienisi le faailo ma fai mai i totonu o le 50 tausaga i luga o le lalolagi o le a leai se tagata e le mafai ona mafatia i lenei maʻi. E le mafai ona faʻaumatia lenei faʻamaʻi faʻavavau, ae o loʻo i ai auala e faʻaitiitia ai ona uiga ma faʻaleleia ai le lelei o le olaga ma le antihistamines mo le faʻaaogaina o le lotoifale ma totonu. Ma fomaʻi faufautua e tuʻufaʻatasia le tele o vailaʻau faʻasolosolo, ma faʻapipiʻi ai a latou meaʻai faatasi ma le taumafa o le vitamini C ma faʻamalosi tino e pei o le carbon carbon, lactofiltrum poʻo le enterosgel.
Taumafa mo allergies i paʻu ma wormwood
Aisea e taua ai le 'ai lelei i le vaitau o le allergy? Talu ai o nisi o mea taumafa e maua ai le maualuga o aʻafiaga o mea e afaina ai le tino e mafai ai ona faʻamalosia le gaioiga o vao i luga o le tino ma faʻaleagaina le tulaga o le soifua maloloina. E tusa lava pe leai se tagata e leʻi oʻo i le faʻavauvau ma faʻafitauli le lelei pe a faʻaaoga, mo se faataitaiga, sukalati, ia Aokuso-Setema o se fiafiaga faʻafuaseʻi o le a amata ona avea ma taunuuga le lelei mo ia. O i latou e mafatia i le maʻi ma le poto masani latou te iloa lelei lenei mea ma o le a latou faia ai a latou lisi autu, ma o le mea lea oi latou o loo i ai le le fiafia tele mo le ragweed na atinaeina talu ai nei, o le a tatau ona mulimuli ai.
I le taimi o se taumafataga ma taumafa masani, e faatagaina tagata matutua e faʻaaoga:
- susu ma meaʻai susu - curd, kefir , kirimi oona, susu susu, yoghurt, ma isi;
- sefe. E aoga le kukaina o le keke, oatmeal, penisina, araisa, millet ma isi meaʻai;
- macaroni ma mea e gaosi ai falaoa;
- aano o manu. Lelei tele ituaiga eseese o mea manogi ma o se auala e kuka ai meaʻai, faʻafefete poʻo tao, ae le faʻavela;
- fualaau mata ma fua. O le mea lea e tatau ona fai e pei o le uluai fafagaina o pepe - ia vavae ese i latou o loʻo lanu i lanu lanu-lanu samasama, mumu, moli. O faʻamatalaga ma i latou uma e le ola i lenei eria ua aveesea mai le taumafataga;
- fuamoa;
- pi;
- meainu - lauti, kofe, vai oona.
O i latou e fiafia i meaʻai e tatau ona faia i meaʻai e afaina ai meaʻai e tatau ona aloese mai le faʻaaogaina o le meli, sukalati, isi suamalie e pei o halva ma suamalie, ava malosi, tapaa, sima ma mea ulaula, suauu sulu ma fuālaʻau fatu, ma togalaau. O meaai mo allergies i le totogia i totonu o tagata matutua e aofia ai le faʻaaogaina o le tele o le vai lea o le allergens o le a tuua ai le tino. E mafai ona e fesoasoani ia te oe lava pe a fufulu lou isu i le tele o taimi i le aso, taʻele ma fufulu lauulu i aso uma. E taua tele le faʻamamaina o le fale i aso taʻitasi i totonu o le fale, ma puipuia pupuni mai le ulu i totonu o poli ma upega faʻapitoa poʻo se laʻau susu.
Aua le faʻafeiloaʻi le isu malosi i le faʻamoemoe o mea uma lava e pasi, e tatau ona e sailia le fesoasoani mai le fomaʻi, a leai o lenei allergy e mafai ona alu i le fomaʻi. E le o se mea e sili ona lelei le faʻaeʻe i totonu o le fale se tagata e fufulu vaalele ma se mea e faʻamaualaloina, faʻapea foi ma se ea malulu o le a tapunia uma faamalama i totonu o le fale ma e le o mafatia mai le vevela ma le maʻi o le allergens.