Faʻamasamanoa - lelei ma leaga

Sa amata ona sili atu ona lauiloa ia musika i le faletua. I le manatu o le au fai meaʻai, o le faʻaaogaina o lenei ituaiga o galo ei ai se aafiaga lelei i le setete o le tino i le taimi o se taumafataga. E le gata i lea, ei ai le manatu e iai se mushroom e mafai ma e aunoa ma se uluai vevela togafitiga, lea e mafai ai ona e faʻaogaina le mushroom mo salata fou.

Ae ui i lea, o le a le aoga tele e uiga i lenei mushroom, o le i ai lea seia oo talu ai nei e leai se tasi na iloa?

Faamanuiaga ma le afaina o musika

O le tuufaatasiga o le galo e matua ese lava ma e mafai ona tauva i mea e maua mai i le protein, e tusa lava pe i ai le aano o manu, lea e masani ona faateleina ai lona taua. O 'afaʻamea e sili atu i le 18 ituaiga o amino acids, e aofia ai: biotin, panthenol ma linoleicids, vitamini o le vaega B, acid ascorbic, H ma le D, minerale Na, P, ma le tele o isi mea aoga.

B - o le faʻalavelave o loʻo i totonu o puʻupuʻu, faʻatagaina mo le faʻaaogaina e le aunoa mo le le atoatoa, lea e afaina ai le tulaga o le tino, o le faagasologa o le toe faʻafoʻiina o masini ma vaʻa. O le manogi ma le calcium o loʻo faʻaleleia lelei e le tino o le tagata. Ma pe a fuafuaina le maʻitaga, e tatau lava ona e tuʻu i le taumafataga o musika, o le punavai autu o le gaʻo.

E le gata i lea, o le faʻaaogaina o musika mo le paʻu o le mamafa e afaina ai le tino. O le taumafataga, lea e faʻaoga ai pulou, e afaina ai le tino, ma le gau o le paʻu e tupu faʻapitoa e aunoa ma ni faʻalavelave matuia i meaʻai. O le iʻuga, ua toe faʻafouina le tino, ua mou atu le paʻu faaopoopo, o loʻo i ai le teteʻe i le atuatuvale ma le faʻalavelave faaletino, lea e taua pe a fai le malosi.

E ui lava i le mea moni e faapea, o le lelei o le musika e maualuga, ae o le mea e afaina mai ia i latou e toetoe lava a tutusa ma nai fualaau masani, o se taumafataga mamafa e afaina ai le manava, ate ma le paʻu. I le faʻaopoopoga, o mashrooms e aofia ai le chitin, o le maualuga maualuga lea e oʻo atu ai i faafitauli i le faʻaogaina meaʻai i le tino.

Sauniuniga o musika

Faʻafetai i le tulaga uiga ese o le 'ai faʻamafa o le siva i la latou foliga, o le tele o faletua e faʻaaogaina ia latou mea e sili ona lelei i le meaʻai i soo se mea. Ae mo nei faamoemoega e na o sigi e tupu i tulaga saogalemu o le siʻosiʻomaga lelei, e pei ona lauiloa o musika e pei o le siʻufofoga e aʻafia ai mea uma mai le siosiomaga ma e mafai ona faʻaputuina toxini, lea e oʻo atu ai i le inuina. O meaʻai e maua i le vevelaina o togafitiga e le itiiti ifo le lelei, ae faaopoopo 5-10 minute i le taimi.