Bagels - o se fua, lea o le a avea ai pusa ma lanu paʻepaʻe ma mea e sili ona fiafia i ai le aiga atoa. O le foliga matagofie o se meaʻai o le a faamalie ai tamaʻitaʻi maoaʻe faʻatasi ma le saoasaoa o le kukaina, o meaʻai faʻamaoni - o se filifiliga tele o meaʻai, ma amataga - ituaiga paluga eseese. I lenei tulaga, o le tofo o le oloa o le a faamalie ai tagata uma.
E faʻafefea ona kuka keke?
O le paluga mo atola ua tumu i filifiliga: puff, curd, oneone - e mafai ona faaauau le lisi. O lenei vailaʻau e mafai ai e oe ona filifili se auala faigofie e kuka ai, o le saʻo lelei ma faʻatumu le mea e manaʻomia. Mo se mufui lush, o se paluga vave o le falafasi vavalalata e sili atu ona talafeagai, e le tele se taimi, o le a teu ai se mea e tumu ai malie ma o le a fiafia i le lanu mumu.
Meaʻai:
- pata - 200 g;
- falaoamata - 350 g;
- fuamoa - 3 fasi vaega;
- suka - 100 g;
- lefete - 10 g.
Sauniuniga
- Liligi le fefete i le falaoamata, faʻafefiloi.
- Faaopopo le suauu, fagu.
- E sasa i luga aʻai ma suka ma sasaa i le paluga.
- Faʻailo ma tuʻu ese mo le 15 minute. O le paluga mo le taoina ua saunia.
Galu o le mutia - fua
O laumei cheese rolls o se mea suamalie, o lo o faʻaalia e se malamalama ma le laʻau faʻapitoa ma meaʻai taumafa maualuga. O se mea aoga ma fuamoa, faʻafefiloi i le suamalie suamalie, o le a fesoasoani i taumafa a tamaiti ma aʻafia ai tagata le talitonu o le oloa. O se mea faʻapitoa faʻatasi ai ma le saoasaoa ma le faigofie o le kuka, lea o le a sili ona fiafia i falemaʻa pisi.
Meaʻai:
- falaoamata - 250 g;
- margarine - 150 g;
- kusi falaoa - 400 g;
- suka - 50 g;
- taofi paʻu - 1/2 tsp;
- vanilla sugar - 10 g;
- fuamoa - 2 pi.
Sauniuniga
- Faʻafefiloi le margarine ma le falaoamata.
- Faʻaopopo fua, fualaʻau, tao tao ma vanilla suka. Tue.
- Paʻu mo le afa itula.
- Lili le pito i totonu o se liʻo, tipi i tafatolu, taʻavale ma fufulu i le suka.
- O le patisi cheese curd o se fua lea e taofi ile 20 minute i le 200 tikeri.
Sanuisi e taamilo
O taga ma lapisi mai jam o le a faʻapipiʻiina ai le aoina o paluga le lelei ma le faʻaaogaina o pepa o fale. O le paluga paluga e lelei atoatoa le faatumuina o le vai, ma o le mea lea e masani ona faʻaaogaina e fai ma faavae. O le puipuia o nei uiga aua le faʻafefiloi le mamafa mo le sili atu i le lua minute, a leai o le a faigata le oloa.
Meaʻai:
- suka - 100 g;
- falaoamata - 250 g;
- margarine - 200 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- taofi paʻu - 10 g;
- susu suka - 50 g;
- pulu fua - 200 g.
Sauniuniga
- I totonu o le margarine uamea, ulu i totonu o le fuamoa ma le suka, fafagu.
- Faaopopo le falaoa ma le falaoamata.
- Auina atu le paluga i le malulu.
- Lili i totonu o se lio, tipi, mea, gagau ma tao i le 175 tikeri 20 minute.
- O taga faʻataʻaloga e teuteuina i le paʻu.
Apoʻa ma susu susu
O taga e faʻasusu susu susu o le a avea ai le kamupanī e fiafia i meaʻai ma le maualuga-calori pe afai e te faʻafefete falaoa. O se mea iloga o lenei fua o le kuka vave lea mai ni oloa faigofie ma o se mea e faigofie ona tumu, lea e mafai ona aveese mai le fagu. O le taoina o kuka mo le itula o se togafitiga atoatoa mo le faamaeaina o le aso.
Meaʻai:
- pata - 400 g;
- kulimi mumu - 200 g;
- lefete - 10 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- falaoamata - 600 g;
- vanilla sugar - 50 g;
- kuka kuka le susu - 740 g.
Sauniuniga
- Faʻaopopo le fefete, pata ma fuamoa e faʻamaminuina le kulimi. Faʻailoga.
- Faʻafefiloi le falaoamata ma le suka ma faʻaopopo i le pata.
- Faʻaliliuina le paluga i le malulu mo le afa itula.
- Lili i totonu o se liʻo, tipi i tafatolu, mea, taʻavale ma tao i luga ole taʻaloga 20 minute ile 200 tikeri.
O taga i luga o kulimi kirimoli
O le fua mo fualaʻau i luga o le kulimi mafiafia ma le margarine e iloga i oloa gafatia ma faigofie ona kuka. E le faʻaaogaina le fefete, ae i luga o lena mea, aua e te faatali seia oʻo i luga le paluga. E tatau ona faʻafefiloi mea uma, faʻafeiloaʻi i totonu o se faʻavae, tipi ma faʻatumu i le mea e sili ona e fiafia iai. Taimi e tao ai le 20 minute e fai ai le kuka i se fua e masani ona faʻaaogaina.
Meaʻai:
- kulimi mumu - 100 g;
- margarine - 100 g;
- falaoamata - 250 g;
- susu suka - 50 g;
- mak - 100 g;
- suka - 100 g.
Sauniuniga
- Pipiʻi suamalie i vai inu. Faʻamama le vai, faaopoopo le suka.
- Faʻafesoʻotaʻi le suauu i le kulimi suamalie Ulufale le falaoamata.
- Kino, faataavale i se lio, oti i vaega.
- Lafoaʻi le faʻatumu, taʻavale ma tao mo le 20 minute i le 200 tikeri.
- O fualaau papago o se fua mo meaai, lea e tatau ona teuteuina i le paʻu.
Tatala i luga o le yogurt
Pusa ma apu - o le meaai mai le vaega e faigofie, lelei ma taugofie. Aua e te faʻaaluina i luga o oloa taugata, pe a oʻo mai le meaʻai ma le taugofie ma e mafai ona suʻeina se fua faigofie i se mea sili ona lelei. O nei faiga e taofi ai le leai o se tasi e le faʻaaogaina, ma o lona aoga sili: maualalo le tau ma le manaia lelei, o le a matua iloga lava.
Meaʻai:
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- kefir - 200 ml;
- suka - 200 g;
- taofi paʻu - 10 g;
- falaoamata - 450 g;
- pata - 150 g;
- soda - 1/2 teaspoon;
- apu - 3 pcs.
Sauniuniga
- Faʻatasi le pata, fuamoa ma le 100 kalama o le suka.
- I le kefir, faaopoopo le suauu, oso ma sasaa i le paluga.
- Tuu i totonu le falaoamata ma tao le paʻu.
- Lipiina apu, sasaa i le suka.
- Lisi fualaau, tipi i tafatolu, mea ma taʻavale i luga o taʻavale.
- Bagels - o se fua e aofia ai le taoina i le ogaumu mo le 20 minute i le 200 tikeri.
O taga i luga o pia
O taga o loʻo i ai nai nusi o le a faaopoopo i le lisi o meaʻai suamalie ma matagofie e saunia ma faigofie. O le meaʻai o lenei kuka o le mea lea o le paluga, lea e maua i le fesoasoani a le pia, lea e aofia ai i lona fatuga. E le gata ina faʻamalosia le tofo ma le tofo, ae liliu ai foi le meaai i totonu o se kalama maloloina.
Meaʻai:
- falaoamata - 900 g;
- suka - 300 g;
- pia - 450 ml;
- margarine - 400 g;
- nati - 350 g.
Sauniuniga
- Fuga falaoamata ma le margarine. Faaopopo le 200 g o suka ma le pia.
- Kipi le paluga ma mama mo le itula.
- Nati sipuni, fefiloi ma le 100 kalama o le suka.
- Lili le paluga, tipi, salalau le faʻatumu, foliga ma tao i le 180 tikeri 25 minute.
O taga ma lapisi - fua
O taga o loʻo faʻafefete i le paluga o le fefete o se fua masani masani lea e fiafia i ai mo le tele o tausaga. I lenei tapenapenaga, e taua uma auiliiliga, aemaise ile paluga lelei. O le fagu vaimalie o le filifiliga sili lea, lea e tatau ona tinker. Ae o le iuga iuga o le a sili atu ai le maualuga o faʻamoemoega ma matai faʻamanuiaina ma pasi suamalie.
Meaʻai:
- falaoamata - 800 g;
- lefete - 30 g;
- susu - 300 ml;
- moa fualaʻau - 60 ml;
- suka - 50 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- jam - 500 g.
Sauniuniga
- I le susu mafanafana, ulu i le fefete, 20 g suka ma le 100 g falaoamata. Tuʻu mo le afa itula.
- E sasa i luga aʻai ma le suka ma ulu i totonu o le sipuni.
- Faaopopo le falaoamata ma le suauu manogi. Malolo mo se itula.
- Lapoʻa kulupu, mea, foliga.
- Pipi mo le 30 minute i le 180 tikeri.
Lapoʻa ma marmalade
O taga e faanatinati ma lo latou atoatoa lelei e faafitia ai le manatu o le kukaina o se meaʻai e leai se mea lelei o le a sau. O le paluga malamalama ma le paluga, na faia mai i se paga o mea taua, ma se suamalie suamalie, fausiaina, e fausia ai se mea tulagaese, lea e toe faamaonia ai o oloa gaosi e sili atu ona suamalie mai oloa gaosiga tau tupe.
Meaʻai:
- suauu - 50 g;
- kulimi mumu - 150 g;
- falaoamata - 250 g;
- soda - 1/3 o se sipuni;
- suka - 50 g;
- jujube - 300 g.
Sauniuniga
- I le kulimi kirimoli faʻaopopo le soda, pata, suka ma le falaoamata. Tipi le paluga.
- Tino i fafo, tipi i tafatolu, mea ma le lisi.
- Bagels - o se fua mo le taoina 25 minute i le 180 tikeri.
Pusa o pusa pasi
O le alu i le faleoloa e mafai ona faʻamalosi mo le faʻafefeteina o peʻa pe a fai e te faʻatau sau pasry sauni ma saunia ni fua tipi. I le avea ai o se tulafono, o ia ituaiga o meaʻai e leʻi maeʻa faʻamalieina e fiafia i le faʻavaveina o le kuka ma le manaia lelei. O se mea suamalie lauiloa - o taga faʻatasi ma cherries o le a teuteu ai se taumafataga fale, aemaise lava talu ai ona mafai ona kukaina aʻo taina le ti.
Meaʻai:
- puff pastry - 2 lau;
- cherry - 300 g;
- suka - 150 g.
Sauniuniga
- Cherry sua i le vai inu, tata le vai ma faaopoopo le suka.
- Lili lapisi, tipi i tafatolu, mea ma le lisi.
- Pipi mo le 20 minute i le 200 tikeri.