Pelu ma apu

O taga ma apples o le a fiafia i le taeao ma o le a avea ma se faaopoopoga lelei i se ipu kofe. O le tapenaina o lenei mea manaia lelei e tusa ai ma a tatou fualaau e le tele se taimi, ma o le taunuuga e mautinoa lava.

O taga o loʻo i ai palu pasi

Meaʻai:

Sauniuniga

Faʻapena pasi pasi mo sina taimi ao le i faia le sauniuniga mai le pusaaisa ma faʻamalo atoa. I le avea ai o se tulafono, i le fafaʻiina o ni faʻailoga se lua, e tatau ona tatou fuliina i latou i se sikuea ma oti ese se liʻo, lea e vaeluaina i ni vaega se tolu tafatolu.

Ua fufuluina apu mai le paʻu ma o le fatu ma fatu ma tipi i totonu o lobelu tetele. E taʻitasi i latou i luga o se vaega lautele o le tafatolu mai le paluga, tofo e tofo i le suka lanu enaena ma le afamoni ma le gaugau i ni pepa e maua ai se taga. Matou te tuʻuina oloa i luga o se fagu tao tao poʻo totonu o se mea e tao ai falaoa, i le pito i lalo matou te sasaa ai le sua, ina ia mafai ona ufiufi pe a ma le afa mita.

Fufulu le pata, faʻafefiloi i le suka malafola ma faʻafefiloi e faʻafefiloi le mea e faʻafefiloi ma pito i luga o taga.

Iloilo le ipu i se preheated i le 200 tikeri o le ogaumu mo le luasefululima minute pe seia oʻo i le browning.

O nai taga talofa faʻamalieina e sili atu le toʻa ma tautua i le laulau.

Lisi kati e taʻavale ma apu

Meaʻai:

Sauniuniga

O le a fufulu fasi apu mama ma le aʻau i totonu o pusa ma tuʻu i totonu ma le suka ma le sipuni sipuni o le pata i totonu o se mea e faʻafefete ai poo le faʻafefe o le pata seia oʻo ina vaivai. I le iʻuga, faʻapipiʻi le masini, faʻafefiloi, tu i luga o le afi mo se minute ma malulu. O le faatumuina o apu mo le kusi cheese cheese ua saunia.

O lea ua palu lelei le kusi falala ma le pata masima, masima, tao tao ma le suka suka. Matou te sasaa atu le falaoamata o le saito ma seleseleina seia oʻo ina maua mai se paluga e le totoina. O le tele o le falaoamata e mafai ona fesuisuiai ma le itiiti ifo i luga o le malulu o mea o le kulimi.

O le paluga o le paluga ua vaevaeina i ni vaega se lua, e taʻitasi le lalagaina i luga o se lio, e tusa ma le tolu i le lima milimita i le mafiafia, ma vaevaeina i le valu pe sefuluono vaega, e fuafua i le tele o taga o loʻo e manaʻo e te mauaina. Mo tafatolu taʻitasi, matou te tuʻuina se meaʻai laitiiti a le apu ma taʻavale i le taga pepa.

Tuu mea i luga o luga o se fasi pepa na ufiufi i se pepa tao ma kuka i totonu o se ogaumu ua muaʻi faʻamaluina mo le sili atu i le 185 tikeri mo le luasefulu minute pe oʻo i le mumu.

Aʻo sauni, sasaa le taga maʻa ma le suka suka ma tautua i le laulau.