Ona o le gaʻo o meaʻai, salinity ma le manogi, o le taloni e avea o se faʻaopoopoga faʻaopoopoga i le sauniuni o ipu mai aano o manufasi, moa ma fualaau faisua, ma e le o le tuʻuina atu o se tusitusiga i se mea e le faʻaaloalo i se mea matagofie. I totonu o fualaʻau, o le a tatou vaʻavaʻai i le tele o ipu eseese e mafai ona saunia i le ogaumu ma le fesoasoani a le puaa.
Potatoes ma le pipi i totonu o le ogaumu
Meaʻai:
- pateta - 1,5 kg;
- masima - ia tofo;
- puaa - 180 g;
- olive suauʻu - 2 tbsp. sipuni;
- sisi kuka - 1/2 tbsp.;
- garlic - 2 cloves;
- pasili - 1/4 tbsp.
Sauniuniga
O aʻu o le Potatoes, ma tipi i le afa po o le kuata. Tuu fatu i totonu o se fagu ma sasaa vai malulu. A uma le fufuluina, faʻafefe le masima ma kuka le pateta seia oʻo ina faigofie ona tuʻia fasi vaega i se naifi.
A o pateta pateta, e tipi le taloni i totonu o pusa ma fusi seʻia oʻo i fafo le gaʻo. E tuʻuina fasi keke i luga o se solo solo, ma o le gaʻo e fefiloi ma le pata ma le pata i le gaʻo.
I luga o se pepa tao tao, matou te tufatufaina atu pateta ma tipi i lalo ma tuu le ipu i totonu o se oveni muaʻi faʻamamafa mo le 200 ° C mo le 30-35 minute. Ona matou ave lea o le apa mai le ogaumu, fufuluina pateta i le galati gaosi, keke kuka ma fasi keke, faaitiitia le vevela i le 180 ° C ma faaauau pea le kuka seia oo ina liusua le sisi. Faʻasusu le ipu saunia ma laau.
Pou i totonu o faga i totonu o ogaumu
Meaʻai:
- pateta - 700 g;
- aniani - 2 pcs.
- thyme - 4 lala;
- olive suauu - 80 ml;
- moa moa - 4 vaega;
- puaa - 8 fasi;
- apu - 2 fasi vaega;
- apple cider - 100 ml;
- moa moa - 100 ml;
- apple cider vinegar - 2 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
O paluga, fasi aniani ma totoa o lau o loo sasaa mai i le suauu, faʻafefiloi ma le masima ma le pepa e tofo ai, ona matou tuʻuina lea o le lanu enaena i le 180 ° C mo le 15-20 minute.
Taʻu vavalaʻau masi ma le masima ma le pepa, afifi faʻatasi ma fasi fasi puaa ma salalau i luga o fualaau faisua ma le apu. I le pito i lalo o le falaoa e tao ai le cider, broth ma le vineta, tatou te toe faafoi mea uma i le ogaumu mo le 35-40 minute.
I le faʻatusatusaga, o le puaa o loʻo saunia foi i le puaa i totonu o le ogaumu, e ui o le sauniuniga e tusa ma le 45-50 minute.
Faʻasusu i le talo i totonu o le ogaumu
Meaʻai:
- musika - 500 g;
- garlic - 2 cloves;
- kulimi malosi - 240 g;
- puaa - 500 g;
- pata - 4 tbsp. sipuni;
- suauu olive;
- masima, pepa.
Sauniuniga
Matou te tufatufa pulou ma ulu o kalakeke i luga o se pepa e tao ai mea. Taʻu uma 20-25 minute ile 200 ° C. Faʻasala ese le aano mai clove keke ma faʻafefiloi i le masima ma le pepa. I le pito i lalo o le pulou o fasipolo taitasi, tuu se fasi suauʻu, sina sikalo ma le kulimi kuka, afifi le puʻu ma le taloni ma faʻaoga le nifo. Auina pea le 20-25 minute ile 180 ° C.
Saunia le isalaʻelu i totonu o le ogaumu ma le puaa i le auala lava e tasi. Muamua tao i fasi isalaʻelu i totonu o le oven mo 15-20 minute, ona gaʻo faʻasusu ma le kalama ma le pata, tuʻu le sisi ma se fasi keke, faʻailoga mea uma ma taʻavale ma faʻapipiʻi i se nifo. A maeʻa le 20 minute i le 180 ° C, ona saunia loa lea o le meaai.
E faʻafefea ona kuka ni kuka i totonu o le fagu i totonu o le ogaumu?
Meaʻai:
- puaa - 4 fasi;
- Sisi o pipi - 8 vaega;
- pulu fagu - 2/3 o le st.;
- garlic - 2 cloves;
- suka enaena - 1 tbsp. sipuni;
- o se faʻafefiloi o laau mamago - 1 sipuni.
Sauniuniga
O le ogaumu e vevela i le 180 ° C. Sisi sa afifi i fasi falaoʻai ma faʻapipiʻi alofilima. Tuu i luga o se pepa tao. Faʻafefiloi le sisiva ma le kalama, suka ma laau na pasia i totonu o le lomitusi, sasaa le faʻafefiloi sisi ma tao mea uma i totonu o le ogaumu mo le 35-40 minute. Le fiafia tele!