Taunuʻuga o le faʻaoga o masima

O le masima kosi ua leva ona oʻo i totonu o meaai masani a le tagata. O meaai e faʻafeiloaʻi ma lenei mea manogi e faʻaleagaina ai le faʻaleleia o le gagana, o lea e sili atu ona manaia ma susulu atu i le tofo. Mistresses ia faʻaopoopoina ma le agalelei i salakeke, muamua, ipu lona lua, ma le mea moni, aua e te faia i sauniuniga o fale. E le o se mea e ofo ai le toaitiiti o tagata e fesili ifo ia i latou lava pe o le masima e afaina ai le tino, aua o se mea masani mo i tatou. Ae ui i lea, o tagata tomai faapitoa i mea taumafa o loʻo faʻalogoina le faʻavevesi mo le tele o tausaga: masima e mafua ai le tele o faʻamaʻi tumau.

Aisea e afaina ai masima?

O le faʻamatalaga: "i totonu o se sipuni - vailaʻau, i totonu o se ipu oona 'sili ona faʻamatalaina ai mea totino o se tau faʻafefe masani. A uma mea uma, muamua lava, o le masima e afaina ai le tino, pe afai e te faʻaumatia i le tele o mea. O le vaega atoa o tioata paʻepaʻe - sodium chloride. O lona manaoga i aso taʻitasi (6-10 g) o loʻo aofia ai i le tasi sipunipuni. O le tele o lenei minerale o le mafuaʻaga lea o le maualuga o le toto, stroke, faʻamaʻavaʻaina, maʻi le mautonu, matua tuai o le tino ma le tele o isi faʻamaʻi.

Ae peitaʻi, afai tatou te talanoa e uiga i le mea e afaina ai masima, o lona uiga o le a le o le masima sili ona taatele, lea tatou te faaopoopo i ipu i le fale. O le taufaamatau e fai ma sui o oloa gaosia e aofia ai le 75% o le suka o le sodium. O le mea moni, o le tele o meaʻai e leai se tasi e iloa e pei o le "suamalie", e pei o meaʻai gaosia i le saito, e sili atu le sodium nai lo meaʻai poo pateta pateta. O le mea lea, afai o loʻo e taumafai e tausisi i mataupu faavae o le soifua maloloina lelei , ia mautinoa o lau meaai e puleaina e oloa masani e leʻi faʻasagaina i le fale gaosi oloa. O le a faʻagataina ai le aofaiga o le sodium lea e sau ma meaai ma faʻaopopo ma le saogalemu le masima i mea e sili ona e fiafia i ai fale

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