O nisi o faʻamaʻi sili ona le fiafia, e pei o, mo se faʻataʻitaʻiga, mumu o le duodenum, e manaʻomia togafitiga saʻo e ala i le lelei o meaʻai. O le 'ai ma le duodenitis e le o se fesoasoani, ae o le auala autu o togafitiga o le maʻi, ma o le mea aupito sili lea i isi mea uma e mafai ona fesoasoani ia te oe lagona le lelei.
Meaʻai ma le duodenitis: tulafono lautele
E le gata i lea, e manaʻomia e le duodenitis erosive ma chronic le meaʻai e tasi, naʻo le taimi e manaʻomia ai le mataʻituina ma le manino, ma i nisi taimi e mafai ai ona tuʻuina atu ia te oe sina taimi e masani ai. O lea la, oa tulafono faavae o nei meaʻai?
- meaai e tatau ona agamalu: vaivai, aua le vevela, aua le malulu, natura;
- taumafa vaevaega fautuaina: 4-5 taimi i le aso i le tasi taimi i ni vaega laiti;
- e taua le 'ai o masima, fualaau faisua ma sua mamago i luga o susu i aso uma;
- e fautuaina e fufulu, tao ma tao tao mai aano o manufasi, meaola, ma iʻa o ituaiga lafumanu;
- i totonu o le lisi e tatau ona aofia ai oloa gaosi susu, e le sili ona aoga, e pei o le: kulimi, susu susu, leisi kulisi fou, pata, kulimi suamalie, sisi malolo;
- fuamoa mama-kuka ma i le foliga o se omelette;
- i aso uma e fautuaina lelei le kuka pe solo le falala;
- falaoa e faʻatagaina paʻe paepae, gutu, moa;
- fualaau faisua ma fualaau 'aina e tatau ona' aina uma i totonu o le pepa vela poʻo le kukaina;
- Fualaau 'aina, fualaau faisua, kofe, tiuti, koko i luga o le vai ma le susu e faatagaina;
- e faatagaina i le taumafataga o le marmalade ma le suka;
- tapulaa i masima e oʻo i le 12 g.
O mea taumafa lelei o lenei ituaiga e le gata ina faamalūlūina le duodenitis, ae e togafitia foi, o lea e taua ai le pipii i se ituaiga o meaai mo se taimi umi.
Meaʻai mo le duodenitis: o se lisi o mea faasaina
E leai ni mea taumafa e aunoa ma ona faasaina, iinei ma i lenei tulaga ei ai se lisi o mea e tatau ona aofia ai:
- mea inu suamalie, kofe, tea malosi;
- ipu o mamoe ma puaa;
- kuka ma falaoa uliuli;
- tele fiva;
- uma falai;
- musika;
- sukalati, kulumu.
I le faaopoopo atu, ia manatua pe faapefea ona galue le galuega faalilolilo o le manava. Afai e faʻaleleia, o suavai suamalie ma fualaau 'aina, gaʻo suamalie, e le o aofia ai, ma o lenei mea e totogiina e le tele o meaʻai susu ma cereals. Afai e tuʻuina atu le galuega faalilolilo, ona leai lea o se faʻaopoopoga faaopoopo.
E faigata ona taʻu atu pe o le a le taimi o le duodenitis o le a faʻafefe ai le faafetai i se taumafataga, e taua le aua le togiina ma aua nei faia ni malologa, o lea o le a malolo ai le faagasologa o le faamalologa.