E manaʻomia e teine taʻitoʻatasi ia galuega eseese mo vae o tamaʻi povi - pe a maeʻa, o nisi e le fiafia i lo latou soona atoatoa, ma isi - o latou laupepa tuusao ma foliga saʻo. E pei ona e iloa, e na o le 10% o tamaitai ua faamalieina i foliga o latou vae, e maua mai le natura, ma o le isi e tatau ona faia taumafaiga e aumai o latou vae i le atoatoa!
Talositino mo tamai povi
O faʻamalositino lelei e faʻaitiitia ai tamaʻi povi e fautua mai ai se laʻau lelei tele - e mafai ai e oe ona faasaʻo le foliga ma faia fuamoa e le soona malie. Afai o le faafitauli o le mamafa i lau mataupu ua pasi atu i le faafitauli ma ou vae, e tatau ona e toe iloiloina lau meaʻai ma lafoai mea taumafa - i le manatu o tagata fai meaʻai, o le tele o gaʻo i le meaʻai e oʻo atu ai i le atoaga o vae. I le faʻatusatusaina, faia faʻatinoga mo le paʻu mamafa o tamaʻi povi:
- Nofo i luga o le fola, vae faʻatasi, vae i latou lava. Faʻamau i tamatamailima, puʻeina ma toe faʻatulaga le avanoa mo le 10-30 sekone.
- Nofo i luga o le fola, vae faʻamavae vavalalata i le mea e mafai ai, toe fai totini i latou lava. Tusi muamua muamua i le tasi vae, ona sosoo ai lea ma le isi, ona - i le ogatotonu, taumafai e tuu le pusa i luga o le fola.
- Tu i luga, tasi le vae i le tulivae, tuu le isi i luga o le mulivae ma ave e le totini, e aunoa ma le sii aʻe o mulivae mai le fola. I lenei tulaga, toso le totini i luga, fesoasoani ia te oe lava ma ou lima. Ua sui laupepa ma toe fai.
O na gaoioiga mo le faʻalauteleina o tamai povi e tatau ona faia 1-2 taimi i le aso pe a maeʻa sina mafanafana, ma a maeʻa ni nai vaiaso o le ae matauina le iuga.
O faamalositino mo le galo o tamai povi
O le taimi nei, e matua taua lava le faʻaleleia o tamai povi, aua o tamaʻi tamaʻi teine e totogi mo le lalelei o laʻau. Ina ia faataitai i le fale, o le ae manaʻomia se paʻu poʻo se tusi mafiafia e mafai ona e tuʻuina atu, faʻapea foʻi ma le 1-2 lapoʻa. Ua uma ona tuʻuina oe? Ona mafai lea ona e faʻatinoina ni faʻataʻitaʻiga mo tamaʻi susu:
- Tutu ma le vae o le tasi vae i luga o le tusi ina ia oʻo i lalo le vae, faʻavae le mulivae.
O le vae lona lua e tootutuli i tulivae, ave se pulou (po o le 2 pikapu i le lima lima pe afai e faigata ia te oe ona tumau le paleni). Faia se fua e fua i luga o le toevae ma faʻaitiitia i le tapulaa i lalo 15-20 taimi 3 seti, ona faia lea mo le isi vae. - Tuu lou totini i totonu, toe-to-toe. Toe faia le faamalositino muamua i lenei tulaga.
- Tuu le toe o le vae galue i fafo. Toe faia le faamalositino muamua i lenei tulaga.
O nei faʻatinoga mo tamaʻi tamaʻi mananaia e manaʻomia ona fai i aso uma, ina ia faʻaleleia foliga o ou vae i se taimi e sili ona puupuu. Faatasi ai ma lesona i aso taitasi, o le a maua le iuga i le 3-4 vaiaso.