Mo o tatou suavai suamalie mai le sami-buckthorn o se faleteuoloa o vitamini ma meaola faʻasaina. O le faʻaaogaina o vine o se mea faigata tele ona o le i ai o le maʻa i totonu, ae o le suamalie e puipuia uma meatotino pe a uma le gaosiga e mafai ai ona lagona le malosi atoatoa o le sua o le sami. O ai e le fiafia i meaai faʻamaʻalosi, e mafai ona faaopoopoina le suka poʻo le meli i le saogalemu, lea o le a sili atu ona aoga i lenei vaiinu.
Faʻavaeina o le sami-buckthorn
I lalo o le paʻu manifinifi o le sami-buckthorn, o loʻo i ai mea aoga uma lava, o ona meatotino ia teu i totonu o le sua. E aofia ai:
- gaʻo, proteins, gaʻo;
- vailaau oona;
- meaʻai meaai;
- phytoncid, flavonoid;
- oona gaʻo ma le faʻamamaina;
- vitamini A, B, C, E, F, H, PP, beta-carotene;
- minerale: iron, calcium, magnesium, titanium, phosphorus, ma isi.
O nei mea uma e mafua ai le tele o mea faʻaleagaina o le sua buckthorn o le sami, lea e mafai ona saunia mai fualaau fou ma mea tioisa.
O le a le aoga o le vai-buckthorn juice?
- Muamua lava e taua le taua o le taua aupito sili ona taua e maua e sea buckthorn, o le faamaloloina o maʻi eseese i luga o le paʻu ma le aʻafiaga i le tino. O ia mea taua e mafua ona o le anotusi o le acurusic acid.
- E mafai ona e suʻeina le sua buckthorn i le soliga o le masini vai ma le metabolism, rheumatism ma gout.
- Le aoga tele o vai mo le matagofie o la matou paʻu. E faʻamalūlūina, vevesi ma tautau. Mo lenei mea, o le sua e mafai ona faʻaumatia e le gata i totonu, ae fafo.
Faʻafefe i le sua o le sami-buckthorn
E ui lava i mea lelei uma, e mafai foi ona afaina ai le sua o le sami. Ona o le maualuga o le gaʻo, o le sua o le sami-o le va o le sami ua solia i tagata e maua i le manava o le tino ma gastritis. Aua neʻi faʻaaogaina mo cholelithiasis.