O le isi fua mo se falaoa salati ma le iʻa o loʻo i ai se salati ma meaʻai. Ua faʻafefiloi le uʻamea ma le tele o ituaiga o meaʻai, ma mai i fua o salakeke ma o latou auai e tele. O nisi o filifiliga tatou te faamatalaina i le tusiga.
"Sapasa o le sami" salalaʻau i talatala
Meaʻai:
- mayonnaise - afa seneturi;
- lemonati - ia tofo;
- fufuluina o galo - 350 g;
- seleri - 1 'au;
- kulumu - 1 tbsp. sipuni;
- letusi;
- kukama tipi - 1 pc.
Sauniuniga
Sela o le suka i totonu o vai suamalie. Seleti ma le totama mumu e pei ona mafai ona fai. E mafai ona faʻafefiloi Meonnaise ma le sua o le lemon ma le tipu. Matou te faatumuina le gaogao i le kukama ma le seleni ma sau sau mayonnaise. Tuu le pati i luga o laulaau o le lettuce.
Salati i le tumutumu "Sea Breeze"
Meaʻai:
- fufuluina o galo - 200 g;
- Pekinisi pi - 1/2 pcs.
- sisi na gaosia - 1 patipeti;
- kulite uala - 1/2 st.;
- meaʻai;
- caviar mumu mo teuteuga;
- yoghurt e aunoa ma ni mea faaopoopo - 1/2 aitema;
- masima, pepa, sua o le tipolo, garlic mama - ia tofo.
Sauniuniga
Sela o le suka i totonu o vai suamalie. Kapisi finu mumu, lapisi lanu suamalie i totonu o kupita. Faʻafefiloi mea e saunia ai ma sana sana. Yogurt ua fefiloi ma mea manogi, sua o le tipolo ma le tipu. Liligi le sauuga i luga o le salati ma faʻanoanoa. Matou teuteu mea uma i le caviar mumu.
Sapalai "Lalo" i lalo
Meaʻai:
- sami kale - 150 g;
- nusipa laau - 150 g;
- gaogao - 150 g;
- meli - 200 g;
- mayonnaise;
- fuamoa ua kuka - 2 fasi vaega;
- lemonati sua.
Sauniuniga
O falaoa suamalie e taofi i luga mafolafola, faʻapipiʻi taʻitasi taʻitasi ma le mayonnaise, i luga o le tufatufaina o fuamoa nutimomoia ma le sami kale. Matou te sasaa le salatisi i le galu ma le sua tīpolo lemoni.
Fua mo le salati o le sami ma lau
O le salati "Starfish" faatasi ai ma le tauau o le a avea ma mea teuteu i luga o se laulau fiafia. Ia mautinoa o lenei mea i le kukaina o meaai i le fua o loʻo i lalo.
Meaʻai:
- kukama - 1 fasi pepa;
- gaogao - 100 g;
- nusipa laau - 200 g;
- pateta ua kuka - 2 pcs.
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- ulaula ulaula - 10 fasi pepa;
- mayonnaise.
Sauniuniga
Mai le kukama tatou te vavaeina ai 5 fasi pepa, lea o le a avea ma faavae o le fetu, o le isi o le a vaeluaina i totonu o pusa. Faʻalautele le paluga pateta ua palu faʻatasi ma le mayonnaise, ona tufatufa atu lea o fasi laau vavao, sosoo ai ma se apa o le mayonnaise ma le gaogao. Matou te faapaleina le salati i se laulau o fuamoa ile eleele ma le mayonnaise ma ufiufi ai le fetu atoa i ni vaega o fulufulu.