Soup i fasi meaʻai - fasi fua

O nisi taimi e iai se manaʻoga e faʻapipiʻi se aso anapogi poʻo sina meaʻai. Fomaʻi fautuaina i nei tulaga e faʻapipiʻi le lisi o meaʻai ma ipu muamua, o loʻo i ai se sua e sili atu i le tasi i le aso. E mafai e oe, ioe, faia i fusi, ae e leʻo faamalieina i taimi uma. O se filifiliga sili ona lelei mo taumafa paleni - o soupisi ma meatballs, mo se faataitaiga, mai le moa moa, o le fua mo sea ituaiga o sua o le ai ai i le tofo e oo lava mo i latou e fiafia e taumafa ma le fafaga.

Manua faigofie ma meatballs

Meaʻai:

Sauniuniga

Afai e leai se susuga, e mafai ona e kuka le kuka ma naʻo luga o le vai, ae i luga o le susu o le a sili atu ona lelei. Matou te fufuluina fualaau faisua ma masikeke masi ma kāloti. I le kuka o le paluga poʻo le vai, sasaa le suauu fuālaʻau, ona togiina lea o aniani ma kāloti ma a uma ona faʻafefete le afi. E seleseleina le kuka i totonu o ni fasi fasi falaoa e faigofie mo meaai, ma pepa - pupuu vavao. Fufulu le araisa. Pe a kuka le aniani ma karati mo le tusa ma le 7 minute, tatou te tuu pateta ma araisa, ma le tele o taimi mulimuli ane - pepa. O le isumu o le poula na pasi atu i se faila meaʻai ma se uʻamea tele, faʻaopoopo le fuamoa ma faʻafefiloi lelei.

E tele ni filifiliga, pe faapefea ona fai ni meaʻai mai le gaʻoina o aano o aano o manu. E mafai ona e suʻeina le mincemeat ma se sipuni ma faʻafitia nei lumuku i le soupuni susu. E mafai ona e taʻalo polo polo a manu ma lima susu ma faʻaauau pea ona kuka. E manaʻomia e le fuamoa ni meaʻai e faʻamalosi lelei ai le foliga, peitaʻi, afai e lava le meaʻai, e mafai ona e faia e aunoa ma lena.

Matou te tuʻuina meaʻai i le kuka faatasi ma le pepa. Kuki mo le 10 minute, ona masima, pepa ma faʻapipiʻi lautini mata. Afai e te vaʻaia le araisa ma pepa mai le fua ma faʻaititia le aofaʻi o pateta i le afa, o le a sili atu lou faamalieina o le pateta ma meaʻai - e fetaui lelei mo meaai paleni.

Talia ma anapogi

Afai e leai se manaʻoga e mulimuli i se taumafataga, e mafai ona e kukaina se suamalie suamalie tamato ma meatballs.

Meaʻai:

Sauniuniga

O aʻu Tomatoes, matou te tuʻuina i totonu o le pani, sasaa vai ma faʻafefe mo le sili atu ma le 3 minute. Matou te aveese le pelesi ma ufiufi i luga o se fagu pe matou te pasi atu foi i se fai meaʻai. O eleʻau ua faʻamamaina ma faʻamaina lelei. I totonu o se vailaau loloto, tuu le sisi i totonu o le suauu seia oo i le taimi e amata ai ona enaena, ona sasaa lea i totonu o le tamato ma le sipuni mo le tusa ma le 4 minute. Mai le masini matou te togiina polo ma le tele o se kiona. Matou te ofuina le supa i totonu o le fagu, pe a faʻapupii mea uma, matou te faʻapalapala ai meaʻai, masima ma kuka mo le 12 minute. O le sua e tuʻuina atu e ala i le fufuluina o gaʻo gaʻo. E talitutusa ma vevela ma vevela, ma malulu - mo se faʻataʻitaʻiga, faʻatasi ai ma le kulimi kirimoli poʻo le yoghurt e leʻi faʻasusu.

Soupu ma meatballs

Meaʻai:

Sauniuniga

Matou te fufuluina fualaau faisua, maeʻa chink o aniani. I totonu o le uila vevela le suauu i se moli susulu, pasi le aniani i le manino, faaopoopo le fufuluina o pateta ma sasaaina le afa o le susu. Matou te kuka i lalo o le tapuni i le vevela maualalo mo le 15 minute. I le faʻaaogaina o se mea suamalie, liliu a tatou sua i le puree, faʻapipiʻi le kuka kulimi ma faʻafefiloi, masima. I le taimi lava e tasi, matou te tuʻuina atu le puaa e pasi atu i le mea e teu ai manu ma fai ni nai polo o meaʻai moa. Kuki i latou i le fala o totoe. Matou te faataatia meaʻai i luga o papatusi, sasaa le kuka ma palu pateta, fufuluina o aniani tipi ma gutu kuka. O lea sisi suauʻu ma meatballs na faʻavevelaina i le vevela ma croutons poʻo ni meaʻai.