Na aumaia ia i matou mai fatu Amerika mai Amerika i le 16 seneturi, ae, o le mea e leaga ai, e leʻi talisapaia vave e tagata Europa, ma amata ona 'ai na o le 200 tausaga mulimuli ane. Aʻo leʻi faia lena mea, na faʻaaogaina i togalaau mo na o teuteuga, ona o le matagofie o fugalaau ma pulu.
I le amataga, na o le saito sa faaaoga mo meaai, ae ina ua mavae sina taimi, sa taumafai e tagata Italia ni pulu ia latou lava, lea na manaia i le tofo ma o loo vaivai foi.
O le a le mea e aoga mo fatu pi?
O pini lanumoana e tele a latou meatotino lelei. Mo se faʻataʻitaʻiga, faʻamalosia le faʻamaʻi ma le bronchitis, faʻaleleia le faʻaogaina o le tino, togafitia faʻamaʻi paʻu, rūmatism , faʻavaveina le toe faʻaleleia o faʻamaʻi pipisi, ma e faʻaleleia ai le fausia o erythrocytes - siama mumu i totonu o le toto.
O le isi lanu meamata lanumeamata e aoga i tagata o loʻo mafatia i le maʻisuka. O le mea e aofia ai le arginine, o ana gaoioiga e tutusa ma le insulin, ma o le a lelei tele pe a mafai e se tagata maʻi suka ona inu e tusa o se lita o le faʻafefiloi o le sukalati, pipi lanumeamata, pulupulu pine ma lanu meamata mo le aso. O lenei paluga e fesoasoani i le gaosia o le inisalini i le tino.
Faʻafiafiaga Caloric o pini lanumeamata
E masani ona fautua mai pini lanumeamata i tagata o loʻo nonofo i mea taumafa pe na o le manaʻo e aveesea le mamafa, talu ai ona o le laʻititi o le kalori. E na o le 25 kkini i le 100 kalama. E le gata i lea, e mauoa tele i vitamini, gaʻo siama ma garotene. E taua tele i minerale e pei o le uʻamea, zinc, potassium, magnesium, calcium, chromium ma isi elemene e maua ai se aoga aoga io tatou tino.
E fautuaina e le aufailaʻau taumafa ia aofia ai i le taumafa o lanu lanumeamata i tagata uma e sili atu i le 40 tausaga, ma ia taumafa ia le itiiti ifo i le 2 taimi i le vaiaso.
Faamanuiaga ma le afaina o fatu pi lanumeamata
Ae o mea aoga o lenei laau manaia, ua matou maua ai, ae o loʻo i ai foʻi faʻamaoniga. O pipi lanumoana ua faʻasoleina i tagata o loʻo mafatia mai le faʻasalaga o gastritis masani, o le manava o le manava ma le maʻi ulutala, cholecystitis ma le colitis.