O se tasi o lauiloa sili ona lauiloa i Iukureini o aano o manu. E foliga mai e le o se mea galue malosi, ae e masani lava ona saunia mo aso malolo. E tele suʻega mo le sauniaina o paʻu pepa, o tagata taʻitasi e iai lana lava mealilo. E fiafia se tasi e fai mai mai le moa moa, i se tasi e tofo ai veal vevela, lelei, o le a tatou taumafai e fai pancakes mai le puaa - meaʻai ma gaʻo gaʻo.
E faʻafefea ona kuka krucheniki?
Ina ia saunia lenei ipu, e manaʻomia ona tatou faʻavaivaia ni fasi uʻamea, pe'ā manaʻo ai, suʻe, ona fai lea ma mea e sili ona e fiafia i ai. Kruchitiki na faia mai aano o manu ma ni pulou, sisi, o laʻau, palu, aniani. E pei ona mafai ona e vaʻaia, e mafai ona e filifilia le faʻatumuina e te manaʻo ai. Ona fufui lea o falaoa pe tao taofi.
Faasataulaina i le siʻisi ma kukama
Meaʻai:
- pork loin - 2 pcs.
- kukama tipi - 1 fasi pepa;
- sisi - 60 g;
- masima, pepa - ia tofo;
- suauʻu sulu.
Sauniuniga
O fasi fasi falaoamata e sasaina, masima, pepa. Kukama ma le sisi e tipiina i ni fasi vaega i le lautele o se uila. I luga o le pito o vaega taitasi o le puaa tatou te faasalalauina se fasi sisi ma kukama, tape le lola ma tipi i se tootoo, pe faanatinati i ni manoa. O keke mai le puaa e falai i totonu o le suāuʻu manogi, faʻaitiitia le faʻaitiitia o le afi. Ina ia faamautinoa ua uma ona falai a matou taʻavale, faʻaalu i luga i luga ole taimi. Afai e te manatu e le o lava le aano o manu, e mafai ona e tuu vitamini i totonu o ogaumu mo ni nai minute. Ona tipi ese lea o le filo pe ave ese le nifo ma e mafai ona e tautua i le ipu i luga o le laulau.
Kručeniki mai le puaa ma pulou
Meaʻai:
- puaa puaa - 1 kg;
- musika - 800 g;
- riki - 1-2 fasi vaega;
- falaoamata - 4-5 tbsp. sipuni;
- masima, mea manogi - ia tofo;
- fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
Mo le sauniuniga o cutlets matou te uʻu ai le puaa puaa, sasa, masima, pepa. O musika e tapenaina ma falai i totonu o le suāuʻu manogi. Ona faaopoopo ai lea o aniani tipi ma faaauau pea ona kuka seia oo i aniani auro.