Faʻafefea ona faʻaumatia le lactostasis?

E tele tina talavou e feagai ma le faafitauli o le lactostasis. O lenei tulaga e matua fefefe ai se tamaitai, mafua ai le le lelei o faailoga i foliga o le vevela , tiga. Ae ui i lea, o le malamalama i mea faavae o le auala e tatala lelei ai le lactostisis, o le a fesoasoani i le vave ona taulimaina le faafitauli.

O faailoga taua o le lactostasis

E mafai ona masalomia le lactostasis lea na amata e ala i le i ai o faailoga nei:

Faʻafefea ona faʻaumatia lactostasis - auala autu

Faʻaitiitia le lactostasis i le fale:

  1. O le fesoasoani autu i le tau faasaga i le faʻamaʻi o se tamaititi. O ia lea e sili atu lona silafia nai lo isi auala e tatala ai le susu ma le lactostasis. E naʻo le pepe e matua malosi lava e aveese ai le faʻaogaina o le taʻavale. E tatau ona taumafai e faʻaoga le auvae pepe i le nofoaga o le susu susu . Aua e te fefe e faataitai i ni mea, masalo o se mea o loʻo i ai ma se tamaʻi, tautau i luga o se tamaititi, tu i luga, ma oʻo lava i lalo.
  2. O se mafanafana mafanafana e mafai ona saofagā i se faigofie tuʻuesea o le susu. E tatau i le massage ma se vaitafe vai vevela se nofoaga i luga o le fatafata na faia ai le lactostasis. I le taimi lava e uma ai le fagu, e tatau ona e faia se massage susu ma taumafai e faʻaali le susu. O massage e faia i luga o le gaioiga o le susu i le ala, o lona uiga, i le itu o le isola. O gaioiga o lima e tatau ona faamalūlūina, e aunoa ma le mamafa o le mamafa, e le tatau ona e faatagaina nisi manuʻa i le pusa. Faʻaalia le manaʻoga mo le lima matua ma le tamatamailima, faʻapipiʻi lemu i le isola ma faʻapipiʻi atu agai i le manoa. A maeʻa le faʻamaʻi ma faʻaalia e lelei le faʻaaogaina o le malulu i le nofoaga o le malo, o le a fesoasoani lea e aveese le edema. O lenei meatotino o loʻo i ai se laulaʻau laʻau pupu vine.
  3. Afai e le mafai ona e faʻamavaeina na o oe, o le tulaga e sili atu ona leaga, ona tatau loa lea ona e faafesootai se fomaʻi mo togafitiga talafeagai. I le auala, i feutagaʻiga a fafine, o nisi o togafitiga o le physiotherapy e mafai ona faʻamatalaina e fesoasoani i le lactostasis.

Aoao atu le auala e toe faʻafouina ai i le lactostasis, e mafai e le fomaʻi ona avea ma fomaʻi-fomaʻi poʻo se faufautua ile susu. O nei tagata tomai faapitoa e mafai ona valaauina i le fale.

Paʻu i totonu o le fatafata e mafai ona lagona mo le isi 2-3 aso talu ona faʻaumatia le faʻamaʻi.