E faigofie lava le susu susu ma ia lava e lelei, ae e taua le faaopoopo i ai o se tamai puaʻa, ma e oo lava i ipu mama mai le manogi manogi o le ulaula ula o le a tamoe. Ma afai foi e te fufuluina se pesini o le sua ma greens ma se lima o le garlic garlic toasts ... Faʻamatala atili - e sili atu nai lo loʻu malosi, e sili atu ona ou momoʻe i le umukuka - soak peas mo a taeao, ma ou te fautuaina oe!
Fua mo se mea e vave ai le kuka ma le pa
Meaʻai:
- pi mamago (faʻafefe) - 400 g;
- ham - 300 g;
- susu moa - 1,5 l;
- aniani - 1 fasi pepa;
- kāloti - 2 fasi vaega;
- se fua o selesa - 1 fasi;
- fuālaʻau manogi - mo le faʻavela;
- pasili - 1 pai;
- masima, pepa lanu moana - ia tofo.
Sauniuniga
Peʻa muamua le susu mo le 3 itula i le vai malulu. Ona fufulu lea, tuʻu i totonu o se fagu ma faʻatumu i le susu. Matou te tuʻuina i luga o le afi, aumai i se vevela ma aveese le pulu. Tatou te aveeseina le kesi i se mea itiiti ma ufiufi i se tapuni. A maeʻa pe a ma le 15 minute, tatou te faaopoopoina pateta ua nutililiiina i kupita, masima.
I le taimi nei, o aniani, kāloti ma seleni ua tipi i totonu o nai tamai cubes ma matou pasi le pusa falai vela mo le tusa o le 5 minute. Sa matou tipi le pa. Faʻaopoopo faʻatasi ma fualaau faisua 5 minute aʻo leʻi sauni le sou. Taimi ma le pepa poʻo isi mea manogi o lau filifiliga. Aveese le apa mai le afi, fufulu i laau afaina ma tuu le fala ma le kuka e kuka mo ni nai minute.
O le sua e mama mai pulu lanumeamata ma ham ma croutons
Meaʻai:
- lanu meamata (paʻu) - 500 g;
- ham - 100 g;
- fala o manu - 0,5 l;
- pata - 1 tbsp. sipuni;
- falaoa - 300 g;
- olive suauu - 1,5 tbsp. sipuni;
- aniani - 1 fasi pepa;
- keleni - 4 nifo;
- pasili - 1 pai;
- masima, paʻu paepae paʻu - ia tofo.
Sauniuniga
Vili le sipisi lapisi lapisi mo ni nai minute i le pata ma tuʻu i totonu o se fagu. Liligi le afa o le suka ma aumai i se vevela. Ona matou momoe ai lea i le peisa. Cook mo le tusa ma le 10 minute, seia vaivai. Lili le sou i totonu o le puree ma se paluga suamalie, luga aʻe luga o le fala o totoe. Faʻaopopo leisa, masima, pepa. Faʻatau i lalo o le tapuni tapuni mo le isi 5 minute. Mai le paluga e tipi le paluga, ma tipi le kalu i totonu o ni tamai pusa. I totonu o se mea falai, matou te mafanafana ai le suauʻu fuālaʻau, faʻasusu le galala i totonu ma faʻamalamalama lelei le falaoa. Ona tuu lea o croutons i luga o le pepa tao ma taogo i totonu o le umu mo le 10 minute. Tatou te tuu le suamalie i luga o papatusi, fufuluina i croutons ma greens greens.
Maea soupisi faʻatasi ma ham ma puaa puaa i se televark
Meaʻai:
- talo mago - 1 mea;
- nusipepa o puaa (ulaula) - 300 g;
- ham - 300 g;
- pateta - 4 pcs.;
- aniani - 1 fasi pepa;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- moa fualaʻau - 1 tbsp. sipuni;
- vai - 2.5 lita;
- coriander - 1 pai;
- masima, pepa lanu moana - ia tofo.
Sauniuniga
Aʻo leʻi oʻo i le taimi muamua, mo le itula, soʻo le pusi i le vai malulu. Oti otiʻeti i ni vaega laiti. Na matou tipiina le ham i totonu o ni kupita. I le ipu multivarka mo sina suauʻu ma i luga o le "Zharka" e faʻafefe ai meaʻai. Faʻaopopo le kāloti ma tipi i totonu o fasipepa, nutimomoia
Alu i le "Taimomomo" mode mo se itula ma le afa. Ona faataitai lea o le sauni mo pi. Afai e faʻamalūlūina, faʻapipiʻi le meaʻai ma tuʻu le supa mo le isi 15 minute i luga o le "Heating" mode. O le susu susu i oloa ulaula e masani lava ona foliga mai o se mea manaia, ae i se televavega e maua ai le tamaoaiga ma le tamaoaiga.