Fagalaʻu ulavavale

I totonu o faleoloa e mafai ona e faʻatau, masalo, soʻo se mea ulaula ua faia. Ma e mafai ona e kukaina oe lava ia. Meaʻai mo le kukaina o aano o meaʻai ulaula o loʻo faʻatali mo oe i lalo ifo.

Meaʻai ulavavale i totonu o se fale ulaula ulaula

Meaʻai:

Sauniuniga

Muamua, e tatau ona suʻe le ham. Mo le sami taele seia oʻo i le lanu lanu enaena i totonu o se apa mago e selesele ai fatu fatu sinapi. Matou te fetaomi atu ia i latou ma le maasiasi, ae le o se mea sili ona lelei. Faaopopo le masima, eleele lanu moana, mapu suamalie ma musumusu. Matou te faʻaleagaina aano o manufasi ua saunia ma le faapaleʻele. Matou te tuʻuina i totonu o se ato, faʻamalosi le ea, fufusi ma faamama i le malulu mo le 3 aso. I lenei tulaga, o le aano o manu i totonu o le afifi e tatau i nisi taimi ona tape. A maeʻa lena, o le aano o manu mai le sami sami e maua mai ma vaeluaina i le afa. Matou te faamamaina aano o aano mai fatu o le sinapi ma tuu i luga o le meaʻai i totonu o le fale asu pe tautau i luga o matau ina ia latou le felataʻi. Mo le ulaula e mafai ona alu mai le afa itula i le 2 itula. Taimi e faʻalagolago i le ituaiga ulaula. I lona pito i lalo matou te taoto ai le vao, e sili atu ona lelei mai laau fua. E tāua tele, i le faagasologa o le ulaula, e tatau i le suauʻu ona susulu, ae le mu, ina ia le oona le oloa maeʻa.

Faʻasusu i meaʻai i le fale - fua

Meaʻai:

Sauniuniga

Muamua tatou te saunia le paluga mo le teu. Ina ia faia lenei mea, faʻafefiloi ma le masima, laʻau bay, pepa ma le 40 kalama o le suka. Fufuluina ma faʻamaʻamati faʻamaʻamilo lelei ona faʻapipiʻi le mea e tupu mai ai. O le taimi nei ia sasaa se palapala 1 cm le mafiafia o le masima masima i totonu o le apa. Mai i luga matou te tuu ai le pusi, fafasi le mea o totoe i luga, ufiufi i le tapuni ma faapipii le uta. Matou te taofiofia aano o manu i lenei pepa pe a ma le 10 aso. A maea lenei mea, alu i le isi laasaga. Ina ia faia lenei mea, matou te saunia le suauu. I le 3 lita o le vai ua tunuina le 10 g suka, faaopoopo 400 g masima ma mea manogi e tofo. Tatou te kuka mo le 5 minute. I totonu o le vaimalie mālūlū matou te faʻaputuina le puaa ma tuʻu i se nofoaga malulu mo le 20 aso. I lenei tulaga, i aso uma 3 aano o manu i totonu o le talone e tatau ona faʻaaogaina. I le iʻuga o le taimi, e tautau le aano i luga o se matau i totonu o se potu mago ma malulu mo le 4 aso. A maeʻa lena mea, matou te afifiina aano o manu ma ni nai fasi maʻa ma tuʻu i se ulaula. I le vevela o le 20-25 tikeri, o le faʻaaogaina o le ulaula e mai le 2 i le 4 aso.

O le fua mo meaʻai ulaula

Meaʻai:

Sauniuniga

O aʻu aano o manu, tipi i ni fasi vaega laiti, tuu i totonu o le vai vevela ma ia faʻafela. Matou te aveeseina mai fafo o le vai, faʻamago, fufulu i le paluga o masima ma masima. Matou te tuʻu i totonu o se pusa ma faʻamafanafana mo le tusa ma le 12 itula. Ona ave lea i fafo, afifi vaega taʻitasi i le pepa ma auala lelei e ulaula ai mo le tusa o le 5 aso.

Fua mo meaʻai ulaula i totonu o se fale asu

Meaʻai:

Sauniuniga

'Otiʻoti le aano i ni fasi, fasi i mea manogi, masima ma mo le 3 aso mama i le malulu. Ona fufulu lea o le aano mai le susu ma faʻagogo. E mafai ona faʻavavevave le faʻaogaina o le faʻaaogaina o taga masi. Afai e tuʻuina atu aano o manufasi, o le a faʻaitiitia le taimi o le paina i le 12 itula. Matou te aumaia le vai i totonu o se mea e toetoe lava a oʻo i se faʻala, ae matou te le faʻapalaina, e tu i luga o se afi. I lenei ituaiga vai tatou te kukaina ai aano o manu fasi pe a ma le 40 minute, ona tatou aveeseina lea ma faamama. O lea ua matou agai saʻo atu i le ulaula. Mo lenei mea, o fasi fasi o aano o aano o manufasi ua tuu i totonu o se fale ulaula tapaa, liliu ma tuu mo le itula. A uma ona ulaula, matou te tausia le aano o manu i le pusaaisa mo se isi aso. O nei meaʻai ma meaʻai ulaula i le fale ua maeʻa saunia ma e mafai ona tuʻuina atu i le laulau.