Paella - o mea sili ona lelei e 8 mo se mea suamalie Sipaniolo

O le palani Sipaniolo, o le fua lea na faia e tagata Valencia, e lauiloa i le tele o atunuu o le lalolagi. O lona tofo sili ona lelei ma le manogi manogi e le mafai ona tuua ai e le au masalosalo ma mea e leai ni mea e le lelei, o le a tofoina ipu e avea ma ana au faamaoni.

Sipaniolo paella - fua

O le palani Sipaniolo o se mea manaia e manaʻomia ai nisi o mea aoga, a aunoa ma lea, e le o se mea, ae o le iloa o le faʻaogaina o le faiga masani, e mafai e tagata uma ona kukaina:

1. Rice mo paella e manaʻomia e ave ai Valencian poʻo isi Sipaniolo poʻo Italia, mo se faʻataʻitaʻiga, arborio poʻo le carnaroli.
2. O fualaau masani o le tanoa e faia i moa, o nisi taimi ma le faʻaopoopoga o fualaau faisua, salu poʻo isi iʻa.
3. O meaʻai mo paella e mafai ona filifilia e tofo ai, ae e tatau ona aofia ai le saffron i la latou fatuga.
4. Saunia o mea taumafa i totonu o se mea e tao ai le kuka poʻo se faʻavalaʻau ma se mafiafia ma puipui.

O le fua mo le paella ma le moa

O paella masani ma moa e masani lava ona faia ma le faaopoopoina o le lapiti. E sili ona filifilia le meaʻai i luga o ponaivi ma tipi i ni vaega. E masani lava, o meaai e faaopoopoina i le paluga vine po o popo masani, lea e muaʻi fufulu ma kuka seia oʻo i le afa kuka. Mo le itula ma le afa mai le aofaiga faʻamaonia o le ae mauaina se meaai mo le 10 tagata.

Meaʻai:

• moa ma le lapiti - 1 kg ia;
• araisa - 500 g;
• tamato - 4 pcs.
• aniani - 200 g;
• beans asparagus - 200 g;
• lanu meamata - 100 g;
• suauu - 70 ml;
• vai - 2.5 lita;
• vaitau.

Sauniuniga

1. Ina ia faʻaaogaina le fua, o le paella e falai aniani ma aano o manufasi.
2. Faaopopo i ai tamato, vai ma le sipuni seia oo ina vaivai le aano.
3. Faʻamatalaga o le vaitau, pi, pi, paluga, sasaa le suavai i se ufiufi o le 1.5 cm ma saunia meaai aʻo leʻi faʻamalolo le susu.

Paella faʻatasi ai ma mimiti - fua

O se tasi o fesuiaiga sili ona lauiloa o le faasamasamanoa faa-Sipaniolo o le paella i mea taua. O le filifiliga lelei o le a avea ma taʻava, ma i le leai, e mafai ona e faʻaaogaina le tele o mea tetele. E masani ona faʻafefete i le piquant sausage, e le o se faʻatagaga, ae o se mea e manaʻomia. Mo le itula i lau laulau o le ai ai ni fesoasoani se 4 o mea manogi.

Meaʻai:

• gaogao - 400 g;
• arborio 250 g;
• sausage - 100 g;
• riki - 100 g;
• keri sika - 2 fasi vaega;
• peas - 100 g;
• Bulgarian pepa - 1/3 pcs.
• suauu - 40 ml;
• vai - 0.7 l;
• vaitau.

Sauniuniga

1. Fufulu meaʻai, faaopoopo le kuka, vai, kuka mo le 20 minute, faamama.
2. Uʻu le kuka malati ma aniani ma garlic, sasaa le croup, peas.
3. Taʻu le moa, pepa, vaitau, sasaa le salu o le galo.
4. Tuu le ipu i le ogaumu mo le 20 minute.
5. Afai o loʻo i ai le susu, tuʻu i luga o le ogaumu e aunoa ma le faʻafefiloi.

Paella ma moa - fua

Paella, o le fua o le a e aoaoina mulimuli ane, ua saunia ma le faaopoopoina o musele. Molluscs faʻatumu le ipu i se tofo faapitoa, e aunoa ma le mamafa. E mafai ona e faʻaaogaina uma le mea fou ma saunia-frozen - i lenei tulaga e tatau ona liligiina i le vai inu, aumai i se vevela ma pe a uma le tafe, faʻaopopo i le pusa i le mea mulimuli o le kuka. 8 fesoasoani e mafai ona faia i le itula.

Meaʻai:

• meli - 500 g;
• araisa - 3 ipu;
• Bulgarian pepa - 1 pc.
• aniani - 200 g;
• sana ma peas - 150 g;
• keri sika - 3 vaega;
• suauʻu - 100 ml;
• ua maeʻa le uaina - 100 ml;
• vai - 5 tioata;
• vaitau.

Sauniuniga

1. Alu ma le pepa e kuka ai le fuga, faʻapipiʻi le kāleti, tafaoga, grits ma le vevela.
2. Faʻasoa ni fulufulu, uaina, vai inu ma tuʻu mai se mea vevela.
3. Kuki sei vagana ua sauni, faʻaopopo meaʻai gaosi ma tuʻu le susu e faʻaalu.
4. I le tusa o le 20 minute, e fafaga ma paʻu paella e tuʻuina atu.

Paella ma fualaau faisua

O tagata Spaniards ma tagata e le fiafia i meaʻai e leʻi faʻaaoga, faia se fua ma fualaau faisua e aunoa ma le auai i meaʻai. O lenei fua mo le paella e lelei mo le aofia i totonu o le lisi autu, faʻatumu i lanu ma faʻalauiloa le ituaiga o loʻo misi. O le tuufaatasiga e mafai ona fesuisuiai i le tofo pe i le i ai o oloa, sui nisi ma isi. I le 50 minute e mafai ona e faia se meaʻai mo le 4 tagata.

Meaʻai:

• zucchini, pulufana - 2 pcs.
• eggplant, fennel - 1 pc;
• araisa - 300 g;
• tamato - 3 pcs.
• musika - 150 g;
• keri sika - 3 vaega;
• suauʻu - 100 ml;
• fuamoa fualaʻau - 750 ml;
• mea manogi.

Sauniuniga

1. O keke, fualaʻau fuamoa ma moa puʻupuʻu ua faʻapipiʻi i le riki sliced ​​onion, falai mo le 5 minute ma aumai i totonu o se pesini.
2. Latou te tuʻuina vaʻai, saffron, seasonings, sasaa le susu, kuka mo le 20 minute.
3. Faʻafefiloi leisa araisa ma le fualaau faisua, faʻaopoopo tomato.
4. O le isi, o le paella fualaau aina ua taoina i lalo o se afifi poʻo se tapuni mo le 15 minute i totonu o se ogaumu vevela.

Paella ma squid - fua

Malamalama, manogi ma faʻatasi i le taimi e tasi e tumu i palu ma popo faʻamaʻi ma le squid ua maua. Saunia faigofie, sili ona taua - faʻatau oloa i luga o oloa talafeagai ma mea manogi. O lapisi o squid e tatau ona vave faʻapipiʻi i le vai inu, faʻamamaina ata ma fatuga totonu ma tipi i ni mama poʻo ni fusi. Faʻaaluina naʻo le tasi le itula, e mafai ona e fafagaina e ono tagata 'ai.

Meaʻai:

• squid - 700 g;
• araisa - 2.5 ipu;
• tamato - 3 pcs.
• aniani ma pepa suamalie - 1 pc.;
• uaina sinasina papaʻe - 100 ml;
• keri sika - 3 vaega;
• suauu - 50 ml;
• areu iʻa - 700 ml;
• mea manogi.

Sauniuniga

1. O squids ua saunia e suamalie, peppered ma e le o toe umi.
2. Faʻamasala le fualaau faisua, faʻapipiʻi tomato, grits ma grill mo le 5 minute.
3. Ua sasaa le uaina i totonu ma pe a uma le kuka, mea manogi, squid, broth broth ua faʻalauiloaina.
4. Saunia mo le vaivai o araisa.

Paella faʻatasi ai ma se popofana taumafa - fua

O le meaai manaomia mo e fiafia i iʻa o le a avea ma paella ma se sami. E masani lava, o le tuufaatasiga e faaopoopoina i aano o le paʻu paʻepaʻe pe suia foi e se vaega faaopoopo o tagata o le gataifale - i soo se tulaga o le a manaia, aoga, lelei. Ina ia mafai ai ona fafagaina le tele o meaʻai a le Sipaniolo, e ono tagata e le sili atu i le itula le sili atu.

Meaʻai:

• sea ​​cocktail - 400 g;
• iʻa fagota - 300 g;
• araisa - 2 ipu;
• cherry - 300 g;
• riki - 100 g;
• keri sika - 2 fasi vaega;
• suamalie suamalie - 150 g;
• paʻu papaʻe papaʻe - 50 ml;
• suauu - 50 ml;
• vai - 2 ipu;
• mea manogi.

Sauniuniga

1. Fuga le sasisi ma le keleni sisiina, faasalalauina se paluga, ma a uma ona galo le iʻa.
2. Vaʻai mea o loʻo i totonu, paʻu pepa ua gaugau ma tamato, sasaa le croup, sasaa le uaina ma le vai, vaitau.
3. Tumutumu le ipu seia oʻo ina vavae le vai.

Paella i iʻa - fua

O le sauniuni o paella ma iʻa e na o le 45 minute le umi, ma o le taunuuga o le a fa o ni meaʻai e fafaga. O iʻa e tatau ona faʻaumatia le paʻu ma ponaivi uma, ma faʻamamaina laʻau . E sili ona lelei le faʻaaogaina o lapisi tetele. Afai ei ai ni tamaiti laiti, ona tatau lea ona faaopoopoina i le faaiuga o le faagasologa o le vaivai pe na o le faaopoopoina foi i le ipu pe a auauna atu, muamua le frying.

Meaʻai:

• Fulu o le salmon, polu ma le moa - 150 g;
• araisa - 200 g;
• pepa ma le sipisi - 1 pc.;
• garlic - 2 nifo;
• lanu meamata - 100 g;
• suauu - 50 ml;
• vai - 500 ml;
• vaitau.

Sauniuniga

1. Faʻamasala fualaau faisua mo gaʻo, faaopoopo ni pi ma falai ese le iʻa na muai afifiina i ni meaʻai.
2. Faʻaopopo mea totoe, o le taimi e tofo ai ma faʻamaonia aʻo leʻi faʻafefe le susu.

Paella i le televariate

Paella, o lona fua o le a faamatalaina i lalo, ua saunia ma le fesoasoani a se masini tele-kuka. O le faʻafefiloi o le faʻavasegaina o vaega, lea e fatuina ai le masini, e mafai ai ona maua se taunuʻuga lelei ma uiga sili ona lelei o le meaai. Faʻaaogaina tekinolosi faʻamatalaina, i le auala lava e tasi, e mafai ona e faʻatulagaina se meaʻai i se isi mea. Mo le 1.5 itula o le a saunia 4-5 fesoasoani.

Meaʻai:

• moa ma musika - 300 g ia taʻitasi;
• araisa - 200 g;
• riki - 100 g;
• tamato - 4 vaega;
• lanu meamata ma le sana - 250 g;
• suauu - 50 ml;
• vai - 500 ml;
• mea manogi.

Sauniuniga

1. Fai i totonu o le pulega o le "Hot" fualaau faisua, taofi o le sami, grits, sasaa vai, vaitau e tofo ai.
2. O isi paella ma iʻa i le televark o le a saunia i le "Plov" mode.
3. 10 minute ao lei oʻo i le faaiuga o le polokalame, faʻalauiloaina meaai faʻalauiloa.