O fatu pi o se oloa o fualaau. O lona faaaogaina e lautele. Mai se fatu pi e saunia ai le tele o mea aoga ma suamalie, ma faʻaaoga foi i togafitiga faʻale-malo. O faʻamanuiaga ma faʻafefeteina o pi pi e masani ona leva ona iloa, ma o le meaʻai e faʻamalamalamaina pi o se tasi o mea sili ona aoga mo tagata.
Mea aoga o pi pi
O le faʻaaogaina o pi pi e mafai ona maua mai fatu ma pusa. Meaʻai: magnesium, calcium, fluorine, uʻamea, kopa, iodine, potassium, sodium, cobalt, zinc ma manganese. A maeʻa le vevela o le vevela, e masani ona leai ni mea aoga o pi pi.
Afai tatou te talanoa e uiga i le aoga o pi pi, e le mafai ona tatou toilalo e taʻu mai o le faamanuiaga faapitoa o pi pi papaʻe i le maʻisuka, ma maʻi gastrointestinal, ma le rumati. O le porotini o loʻo i totonu o lenei fatu pi e faigofie lava ona ufiufi e le tino.
E fia le protein i le pi pi ma lona aʻafiaga i le tino
- I le numera, o le porotini e lona lua i na o manu. O se filifiliga sili lea mo tagata o le vaomatua, poʻo tagata e taofi le anapogi.
- O le kesi ma le magnesia i pi papa e fesoasoani i le faʻamalosia o lauulu ma fao, o se aoga aoga i nifo.
- E fautuaina e aofia ai pi mama i le taumafa a tagata e mafatia i faʻamaʻi pipisi ma gastritis.
- I le tele o le sima ma le kopa, o le fatu lenei e sili atu nai lo le tele o fualaau faisua. O le tele o le potassium e maua ai pi pi e aoga i faʻamaʻi fatu cardiovascular. E faʻaaogaina e puipuia ai le maualuga o le maualuga. I le i ai o se faʻamalosi, o pene papaʻe e aoga i faʻamaʻi o le vevela ma gaʻo.
- O le togafitiga o loʻo lagolagoina e vitamini B lea e faʻapena ai ona fatuga.
- I le uʻamea, o le vaega o le pi paʻu e manaia lelei e le tino, e tatau ona faʻaaogaina fualaau faisua.
- Faʻasologa faʻasoifua
faʻaaogaina pi pi ma malosi malosi. O le masani ona faʻaaogaina lenei pini e taʻitaʻi atu ai i le soifua maloloina o le tino i totonu o le tino, faʻaleleia ai le galuega a le tino. - Ua aofia ai i totonu o le taumafa malosi mo tagata o loʻo mafatia i le maʻi.
O faʻamaoniga i le faʻaogaina o pi pi
Aua neʻi 'ai pi pi ma gout , gastritis, nephritis, ulutala duodenal, maʻi o le manava ma faʻatasi ai ma le le faʻalogo. Paʻu paʻepaʻe, pei o isi laau, e le mafai ona 'aina faʻatasi.